Автор: Егор Музыкин
- Батончики
- Белковые салаты
- Блины
- Блюда из грибов
- Блюда из морепродуктов
- Блюда из мяса
- Блюда из печени
- Блюда из рыбы
- Блюда из яиц
- Борщи
- Брауни
- Булочки
- Бутерброды
- В духовке
- В мультиварке
- В мультиварке
- В мультипекаре
- Вареники
- Варенье
- Вафли
- Вегетарианские супы
- Вегетарианский паштет
- Время приема пищи
- Второй завтрак
- Вторые блюда
- Выпечка
- Гарнир из овощей
- Где приготовлено
- Голубцы
- Десерты
- Десерты из творога
- Десерты из фруктов
- Диетические рецепты
- Диетические салаты
- Диетические супы
- Для веганов
- Для вегетарианцев
- Для похудения
- Для сыроедов
- Драники
- Желе
- Жульен
- Завтрак
- Закуски
- Закусочный торт
- Запеканка
- Йогурт
- Какао
- Каши
- Квашеная капуста
- Кексы
- Кисель
- Колбасы
- Компот
- Конфеты
- Коржи для торта
- Котлеты
- Крем
- Курица
- Кутья
- Лазанья
- Лепешка
- Макароны
- Манник
- Манты
- Мармелад
- Маффины
- Молочный коктейль
- Мороженое
- Мюсли
- На кефире
- На молоке
- На сковороде
- Напитки
- Новогодние вторые блюда
- Новогодние десерты
- Новогодние закуски
- Новогодние напитки
- Новогодние рецепты
- Новогодние салаты
- Новогодняя выпечка
- Обед
- Овощные котлеты
- Овощные салаты
- Овсяноблин
- Овсяноблин с яйцом
- Оладьи
- Оладьи из кабачков
- Оладьи из рисовой муки
- Оладьи на кефире
- Омлет
- Панкейки
- Паштет
- Пельмени
- Первые блюда
- Печеный картофель
- Печенье
- Пироги
- Пирожное
- Пицца
- Плов
- Полдник
- Постные блюда
- Постные вторые блюда
- Постные десерты
- Постные закуски
- Постные первые блюда
- Постные салаты
- Праздничные рецепты
- Пудинг
- Рагу
- Растительное молоко
- Рецепты
- Роллы
- Рулет
- Рыба на мангале
- Рыбные котлеты
- С авокадо
- С бананом
- С бананом
- С помидором
- С сыром
- С творогом
- Салаты
- Салаты для похудения
- Салаты из свеклы
- Салаты с авокадо
- Салаты с кальмарами
- Салаты с капустой
- Салаты с креветками
- Салаты с кукурузой
- Салаты с курицей
- Салаты с огурцами
- Салаты с тунцом
- Салаты с фасолью
- Салаты с яйцами
- Салаты-щетки
- Смузи
- Смузи-боул
- Соусы
- Супы
- Супы с рыбой
- Супы-пюре
- Сыр
- Сырники
- Сэндвич
- Творожные вареники
- Тесто
- Тефтели
- Типы питания
- Торты
- Тыквенные супы
- Ужин
- Фруктовые салаты
- Хачапури
- Хлеб
- Холодец
- Холодные супы
- Хумус
- Чай
- Чечевичные котлеты
- Чизкейки
- Чипсы
- Шарлотка
- Шаурма
- Шашлык
- Шоколад
- Штрудель
- Яичница
Диетический печеночный торт
Попробуйте рецепт восхитительного диетического торта из куриной печени с ароматным сметанным кремом. Готовится без особых ...
Ингредиенты: Базилик, Горчица в зернах, Куриная печень, Нежирная сметана, Нежирное молоко, Овсяная мука, Оливковое масло, Укроп, Чеснок, Яйцо
Сырники с бананом в мультиварке
Прекрасный завтрак из творога и банана в виде сырников обязательно порадует близких. Готовятся такие сырнички ...
Салат-щетка для похудения без капусты
Необыкновенно вкусный салат можно приготовить из таких простых продуктов и даже без капусты. Попробуйте необычное ...
Ингредиенты: Базилик, Грецкие орехи, Корень сельдерея, Кунжут, Морковь, Свекла, Чеснок, Яблоко, Яблочный уксус
Салат-щетка с сельдереем для похудения
Попробуйте прекрасный салат для похудения и не только. Отличное сочетание полезных продуктов восполнят организм необходимыми ...
Ингредиенты: Базилик, Белый кунжут, Болгарский перец, Корень сельдерея, Морковь, Пекинская капуста, Свекла, Яблоко
Салат сельдерей яблоко морковь для похудения
Попробуйте вкусный салат для похудения из простых, но очень полезных ингредиентов. Очень быстро готовиться, а ...
Ингредиенты: Болгарский перец, Горчица в зернах, Зелень, Корень сельдерея, Морковь, Пекинская капуста, Яблоко
Вегетарианский салат с сельдереем
Предлагаю простой рецепт очень вкусного вегетарианского салата с сельдереем. Отличное сочетание нежной кукурузы, шампиньонов и ...
Ингредиенты: Болгарский перец, Консервированная кукуруза, Корень сельдерея, Морковь, Сыр тофу, Шампиньоны
Диетический печеночный торт из говяжьей печени
Предлагаю рецепт закусочного торта из говяжьей печени с нежным сметанным кремом. Готовится очень быстро, а ...
Ингредиенты: Базилик, Говяжья печень, Горчица в зернах, Морковь, Нежирная сметана, Овсяная мука, Оливковое масло, Перец черный молотый, Репчатый лук, Укроп, Яйцо
Торт с ягодами
Попробуйте приготовить творожный торт с ягодами и нежным сметанным кремом. Ягоды для приготовления данного десерта ...
Ингредиенты: Кленовый сироп, Кокосовая стружка, Манная крупа, Нежирная сметана, Обезжиренный творог, Ягоды
Диетический вишневый торт
Очень легкий в приготовлении шоколадно-вишневый торт. Минимум продуктов и калорий, зато максимум позитивных эмоций и ...
Диетический торт из хлебцев доктор корнер
Без духовки и лишних хлопот попробуйте приготовить полезный и вкусный торт из хлебцев. Сметанно-шоколадный крем ...
Тыквенный блинный диетический торт
Предлагаю рецепт торта из простых продуктов. Для приготовления не понадобится духовка. Готовится торт очень легко ...
Диетическая шаурма без мяса
Если Вы на диете или придерживаетесь диетического типа питания, попробуйте этот рецепт шаурмы. Нежный сметанный ...
Ингредиенты: Белый кунжут, Вареное яйцо, Горчица в зернах, Зелень, Лаваш, Нежирная сметана, Огурец, Перец черный молотый, Помидор, Сыр тофу, Чеснок, Шампиньоны
Шаурма с грибами
Попробуйте новый рецепт шаурмы с грибами и яйцом. Блюдо сытное и ароматное благодаря содержанию белков ...
Ингредиенты: Базилик, Вареное яйцо, Горчица в зернах, Зелень, Лаваш, Морковь, Нежирная сметана, Огурец, Пекинская капуста, Шампиньоны
Вегетарианская шаурма с сыром тофу
Предлагаю рецепт легкой и очень вкусной шаурмы с сыром Тофу и овощами. Такое блюдо придётся ...
Ингредиенты: Белый кунжут, Болгарский перец, Горчица в зернах, Лаваш, Огурец свежий, Пекинская капуста, Сыр тофу, Укроп
Диетический торт с яблоками
Предлагаю рецепт воздушного шоколадно-яблочного торта. Для приготовления берите антоновку, такие яблоки придадут изумительный аромат Вашему ...
Шаурма без мяса
Попробуйте рецепт вегетарианской шаурмы с шампиньонами. Прекрасное блюдо если Вы на диете или придерживаетесь здорового ...
Ингредиенты: Базилик, Белый кунжут, Горчица в зернах, Лаваш, Нежирная сметана, Огурец, Оливковое масло, Пекинская капуста, Томатный сок, Укроп, Шампиньоны
Вегетарианская шаурма с сыром
Попробуйте рецепт шаурмы с сыром и сметанным ароматным соусом. Получается нежная, легкая и очень вкусная. ...
Ингредиенты: Базилик, Белый кунжут, Горчица в зернах, Зелень, Лаваш, Нежирная сметана, Нежирный сыр, Огурец, Пекинская капуста, Помидор
Шаурма с говядиной
Предлагаю приготовить очень вкусную шаурму с говядиной и сметанным соусом. Готовится блюдо за считанные минуты. ...
Ингредиенты: Белый кунжут, Говядина, Горчица в зернах, Зелень, Лаваш, Нежирная сметана, Пекинская капуста, Свежий огурец
Салат с маринованными шампиньонами
Предлагаю простой рецепт вкусного, праздничного салата с маринованными шампиньонами. Салат получается сытный и нарядный, который ...
Томатный соус для шаурмы
Предлагаю рецепт ароматного и вкусного соуса для шаурмы. Такой соус прекрасно украсит любое блюдо. Сочетание ...
Ингредиенты: Базилик, Горчица в зернах, Нежирная сметана, Оливковое масло, Петрушка, Томатная паста, Укроп, Чеснок
Торт Муравейник
Предлагаю рецепт полезного торта Муравейник из хлебцев. Вы легко сможете приготовить этот десерт из доступных ...
Ингредиенты: Арахис, Изюм, Картофельный крахмал, Кокосовая стружка, Нежирное молоко, хлебцы, Шоколад на фруктозе, Яйцо
Сыроедческая шаурма
Предлагаю необычайно простой рецепт полезного блюда. Сыроедческая шаурма из овощей станет прекрасной альтернативой легкого блюда ...
Ингредиенты: Базилик, Болгарский перец, Горчица в зернах, Лаваш, Огурец свежий, Пекинская капуста, Помидор, Укроп
Салат с кукурузой и огурцом
Предлагаю легкий рецепт очень вкусного салата. Удачно сочетаются огурцы с консервированной кукурузой, сметаной и зеленью. ...
Салат из сырой свёклы и моркови
Предлагаю интересный рецепт острого салата. Такое блюдо можно подавать на праздничный стол как закуску или ...
Кабачковые оладьи без муки
Оладьи из кабачков с морковью и луком очень вкусная закуска. Готовятся очень быстро, можно подавать ...
Сырники из мягкого творога
Предлагаю приготовить воздушные сырнички из обезжиренного мягкого творога. Десерт получается ароматным и очень вкусным. Кокосовая ...
Овсяноблин с авокадо и бананом
Регулярное употребление авокадо очень благоприятно сказывается на здоровье. Предлагаю прекрасный рецепт полезного десерта, где удачно ...
Овсяноблин с бананом без яиц
Предлагаю простой рецепт овсяноблина без яиц. Яйца прекрасно можно заменить половинкой банана. Овсяноблин получится нежным ...
Диетические овсяные оладьи с яблоком
Предлагаю рецепт диетических овсяных оладушек с яблоком и корицей. Десерт готовиться за считанные минуты, при ...
Диетические сырники из творога на сковороде
Предлагаю легкий рецепт диетических сырников на сковороде. Творог выбирайте обезжиренный и сухой, тогда будет легче ...
Сырники из творога на сковороде
Предлагаю рецепт вкусных, ароматных и сытных сырников! Такой десерт никак не навредит фигуре, а наоборот, ...
Диетические сырники из обезжиренного творога
Предлагаю приготовить диетические сырники из творожно-ягодного теста. Десерт получаеться низкокалорийный, но очень вкусный и питательный. ...
Десерт из творога с желатином
Легкий, воздушный, творожный десерт с желатином и фруктами. По консистенции как воздушное суфле. Порадуйте себя ...
Овсяноблин с киви
Попробуйте приготовить легкий завтрак или ужин с таким простым рецептом. Овсяноблин с различными начинками прекрасно ...
Вегетарианский салат из пекинской капусты
Предлагаю простой рецепт на каждый день. Салат-щетка из пекинской капусты с яблоком и сельдереем. Прекрасное ...
Морковный торт с творожным кремом
Предлагаю рецепт полезного тортика. Сладкий, нежный и ароматный десерт можно легко и быстро приготовить самостоятельно ...
Ингредиенты: Кленовый сироп, Кокосовая стружка, Манная крупа, Морковь, Нежирная сметана, Обезжиренный творог
Торт из овсяноблина
Очень вкусный, полезный и воздушный торт из овсяных хлопьев без сахара, масла и муки. Кокосовая ...
Ингредиенты: Банан, Картофельный крахмал, Кленовый сироп, Кокосовая стружка, Нежирное молоко, Овсяные хлопья
Тыквенное печенье с тыквенным кремом
Предлагаю приготовить мягкое, нежное и очень вкусное тыквенное печенье с тыквенным кремом. Ингредиенты подобраны таким ...
Ингредиенты: Белый кунжут, Ванилин, Изюм, Картофельный крахмал, Кокосовая стружка, Корица, Мускатная тыква, Нежирная сметана, Нежирное молоко, Овсяная мука
Тыквенный торт
Предлагаю рецепт тыквенного тортика, который очень легко приготовить. Творожно-банановый крем и нежные тыквенные коржи прекрасно ...
Ингредиенты: Банан, Кленовый сироп, Мускатная тыква, Нежирная сметана, Обезжиренный творог, Овсяная мука
Торт из тыквы диетический
Для любителей тыквы и не только предлагаю рецепт вкуснейшего торта. Коржи получаются нежные, а банановый ...
Ингредиенты: Банан, Кленовый сироп, Манная крупа, Мускатная тыква, Нежирная сметана, Обезжиренный творог
Заправка для салатов при похудении
Предлагаю рецепт заправки для приготовления диетических салатов. Основной ингредиент - лимонный сок, который диетологи рекомендуют ...
Диетический торт Панчо
Предлагаю диетический вариант рецепта торта Панчо. Шоколадный бисквит с нежным творожно-банановым кремом украсят любой праздничный ...
Ингредиенты: Банан, Какао, Кленовый сироп, Кокосовая стружка, Нежирная сметана, Обезжиренный творог, Овсяная мука, Разрыхлитель
Диетический десерт из кефира
Прекрасный завтрак или ужин с подобным красочным десертом. Кефир отлично сочетается с овсянкой, ягодами и ...
Ингредиенты: Агар-агар, Банан, Кефир обезжиренный, Кленовый сироп, Овсяные хлопья, Персик, Яблоко, Ягоды
Творожный десерт без выпечки
Предлагаю приготовить воздушный, ароматный и красочный десерт из творога с ягодами. Блюдо получается воздушным и ...
Десерт творог какао желатин
Предлагаю рецепт полезного творожного десерта. Готовится легко и быстро, творог получается нежный и воздушный, как ...
Салат из пекинской капусты
Пекинская капуста отлично сочетается с куриным филе и овощами. Салат получается низкокалорийным, но при этом ...
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Куриное филе, Лук красный, Огурец свежий, Пекинская капуста, Помидор
Диетический салат из пекинской капусты
Предлагаю рецепт простого, но по-праздничному вкусного салата. Пекинская капуста в сочетании с куриным мясом, овощами ...
Салат из пекинской капусты для похудения
Предлагаю рецепт полный витаминов из весьма простых и доступных в любое время года продуктов. Обязательно ...
Овсяноблин с бананом и шоколадом
Предлагаю приготовить очень вкусный, быстрый и полезный завтрак из овсянки. Банан и кусочек шоколада на ...
Десерт старая рига с ананасом диетический
Необыкновенно вкусный, ароматный и красивый десерт дарит ощущение праздника! Предлагаю рецепт диетического десертика который может ...
Морковно творожный диетический торт
Ароматный, яркий и полезный тортик можно приготовить из простых продуктов. Для приготовления этого десерта морковь ...
Ингредиенты: Кленовый сироп, Манная крупа, Морковь, Нежирная сметана, Обезжиренный творог, Чернослив
Диетический торт из лаваша
Легкий и низкокалорийный торт из лаваша с творогом. Благодаря изюму и кленовому сиропу десерт получается ...
Вегетарианский салат с морской капустой
Предлагаю рецепт витаминного салата с морской капустой. Прекрасное дополнение ко вторым блюдам или как основное ...
Веганский салат с морской капустой
Предлагаю веганский салат с морской капустой и сыром Тофу. Блюдо богато полезными витаминами и готовится ...
Салат с морской капустой
Морская капуста очень полезный продукт, в ней содержится много йода. Предлагаю простой рецепт из доступных ...
Соус для салатов для похудения
Предлагаю рецепт низкокалорийного соуса, который также можно использовать и в качестве заправки для салатов. Готовится ...
Ингредиенты: Горчица в зернах, Обезжиренный йогурт, Оливковое масло, Перец черный молотый, Петрушка, Укроп
Оладьи на кефире с яблоком
Предлагаю рецепт яблочных оладушек. Нежный аромат корицы в сочетании с яблоком сделают Ваш завтрак праздничным. ...
Оладьи на простокваше с яблоками
Быстрые оладушки Вы легко приготовите по моему рецепту. Десерт получается необыкновенно вкусным и ароматным благодаря ...
Салат из морской капусты для похудения
Морская капуста очень полезный продукт благодаря содержанию йода. Сегодня предлагаю приготовить белковый салат с морской ...
Творожно яблочные оладьи
Предлагаю приготовить вкуснейшие творожно яблочные оладьи по моему рецепту. По вкусу похожи на сырнички с ...
Ингредиенты: Кленовый сироп, Корица, Куриное яйцо, Манная крупа, Обезжиренный творог, Оливковое масло, Яблоко
Диетический салат мимоза
Яркий и вкусный салат, по-праздничному вкусный и при этом низкокалорийный благодаря правильно подобранным ингредиентам. Приготовьте ...
Пицца из куриной грудки на сковороде
Вкуснейшую пиццу из куриной грудки готовить можно в духовке и на сковороде. Начинка также может ...
Ингредиенты: Болгарский перец, Горчица в зернах, Зелень, Куриное филе, Нежирная сметана, Помидор, Сыр, Шампиньоны, Яйцо
Оладьи из цветной капусты
Цветная капуста - это очень полезный продукт. Попробуйте приготовить по моему рецепту оладушки, которые понравятся ...
Салат вегетарианский с грибами
Диетический, низкокалорийный салат с грибами и спаржей - отличный завтрак или ужин. Блюдо получается вкусным, ...
Ингредиенты: Белый кунжут, Вареная морковь, Горошек зеленый, Зелень, Красный лук, Масло оливковое, Свежий огурец, Спаржа, Сыр тофу, Шампиньоны
Салат с шампиньонами жареными диетический
Предлагаю приготовить легкий и диетический салат с жареными шампиньонами. Блюдо получается нежным и ароматным. Готовится ...
Диетический салат из свеклы
Свёкла диетический продукт, который прекрасно сочетается с различными продуктами. Предлагаю приготовить салат по моему рецепту. ...
Салат из свеклы
Предлагаю приготовить слоеный салат из свеклы. Это блюдо богато витаминами, низкокалорийное и при этом очень ...
Ингредиенты: Белый кунжут, Вареная морковь, Вареная свекла, Горчица, Изюм, Оливковое масло, Сыр, Чернослив, Чеснок
Рыбные котлеты с творогом и кабачком
Предлагаю оригинальный рецепт диетических рыбных котлет с кабачком и творогом. Котлеты получаются нежными и сочными. ...
Пицца на курином фарше в духовке
Нежнейшая пицца на корже из куриного фарша с кабачком. Для сторонников диетического типа питания предлагаю ...
Салат из свеклы для похудения
Если Вы на диете, то салаты-щетки незаменимы. Попробуйте приготовить салат из свеклы с морковью и ...
Ингредиенты: Белый кунжут, Зелень, Морковь, Огурец свежий, Пекинская капуста, Перец болгарский, Свекла, Яблоко
Диетический салат из фасоли вареной
Очень вкусный и сытный белковый салат. Попробуйте приготовить по такому рецепту. Фасоль и жареные шампиньоны ...
Шаурма с курицей в лаваше
Шаурма со сметанным соусом получается очень вкусная. Ингредиенты подобраны низкокалорийные. Попробуйте этот рецепт и не ...
Ингредиенты: Горчица, Зелень, Куриное филе, Лаваш, Нежирная сметана, Огурец свежий, Пекинская капуста, Помидор, Чеснок
Салат из моркови и свеклы для похудения
Очень простой рецепт из свеклы для похудения. Прекрасное сочетание хрустящей пекинской капусты, моркови и свеклы. ...
Пицца на курином фарше на сковороде
Предлагаю простой и быстрый рецепт пиццы, где вместо теста корж из куриного фарша. Такое блюдо ...
Ингредиенты: Зелень, Куриное филе, Куриное яйцо, Манная крупа, Нежирная сметана, Помидор, Репчатый лук, Сыр, Чеснок, Шампиньоны
Торт из лаваша
Предлагаю рецепт "быстрого Наполеона" без выпечки с нежнейшим кокосовым кремом. Торт готовится очень быстро, буквально ...
Лимонад
Очень простой и легкий рецепт вкусного лимонада. Мята и эстрагон добавят необычный вкус и аромат. ...
Оливье с курицей
Классический рецепт салата "Оливье" с использованием низкокалорийных ингредиентов. Приготовьте по этому рецепту и разнообразьте рацион ...
Ингредиенты: Горошек зеленый, Картофель, Куриное филе, Куриное яйцо, Морковь, Нежирная сметана, Огурец свежий, Репчатый лук, Солёный огурец
Хек в фольге в духовке
Очень ароматная рыбка, запеченная с лимоном и репчатым луком. Готовится легко и по времени довольно ...
Салат из чечевицы диетический
Очень вкусный белковый салат из полезных продуктов. Для салатов из чечевицы предпочтительней брать зеленую, но ...
Ингредиенты: Красная чечевица, Лук красный, Перец болгарский, Петрушка, Помидор, Соевый соус, Сыр тофу
Веганский салат с фасолью
Незаменимый белковый салат если Вы на диете или придерживаетесь вегетарианского типа питания. Интересное сочетание фасоли, ...
Ингредиенты: Зелень, Огурец свежий, Перец болгарский, Помидор, Репчатый лук, Сыр тофу, Фасоль отварная
Салат диетический с пекинской капустой и тофу
Попробуйте приготовить свежий и легкий рецепт салата с пекинской капустой. Кунжут и куркума придадут данному ...
Творожный магкейк с маком и кокосом
Предлагаю приготовить нежный и воздушный творожный магкейк. Готовится просто и получается очень ароматный завтрак или ...
Ингредиенты: Кленовый сироп, Кокосовая стружка, Куриное яйцо, Мак, Манная крупа, Творог обезжиренный
Салат с сайрой консервированной
Праздничный салат с низким содержанием калорий порадует Вас и Ваших близких. Попробуйте приготовить по моему ...
Салат с манго
Очень необычный и вкусный салат с манго. Готовится очень просто, а употребляется с большим удовольствием! ...
Диетический салат с булгуром
Предлагаю приготовить салат «Табуле» с булгуром. Получается яркое, ароматное и вкусное блюдо. Полезные ингредиенты с ...
Салат с сыром вегетарианский
Предлагаю вегетарианский салат с сыром Тофу. Готовится быстро и легко, а получается вкусно и сытно! ...
Салат из спаржи для похудения
Предлагаю приготовить низкокалорийный, с большим содержанием белка, салат. Удачное сочетание ингредиентов позволит получить вкусный и ...
Паштет из проростков льна
Очень полезный завтрак или ужин с бутербродами из такого паштета. В нем огромное количество необходимых ...
Диетический салат из куриных сердечек
Очень вкусный диетический салат с куриными сердечками и авокадо. Попробуйте такое необычное сочетание ингредиентов! ...
Салат из говяжьей печени
Предлагаю очень вкусный салат. Такой сытный и красочный салат прекрасный завтрак или ужин. Можете приготовить ...
Ингредиенты: Вешенки, Говяжья печень, Грецкий орех, Консервированная кукуруза, Морковь, Репчатый лук, Солёный огурец
Салат с авокадо и курицей
Очень актуальный рецепт салата тем, кто следит за фигурой. Блюдо получается вкусным, ароматный и красочным. ...
Ингредиенты: Авокадо, Брынза, Куриное филе, Масло оливковое, Огурец свежий, Перец болгарский, Помидор
Диетический десерт из ряженки
Низкокалорийный, яркий и очень вкусный десерт. Ряженка придаст десерту привкус пломбира. Воздушная текстура и интересное ...
Диетический салат с курицей и огурцом
Салаты с курицей всегда отличный вариант если Вы на диете. Предлагаю оригинальный вариант сочетания курицы, ...
Диетический салат с вешенками
Приготовьте салат с вешенками по этому рецепту. Удачное сочетание ингредиентов, блюдо получается очень полезное и ...
Салат сушка для похудения
Очень удачный вариант белкового салата. Продуктов понадобится минимум. Салат готовится очень легко и быстро. Идеальный ...
Салат с грецким орехом
Очень ароматный и сочный салат из свеклы с грецким орехом. Интересное сочетание полезных для организма ...
Диетический десерт из тыквы
Ароматный и воздушный бисквит с тыквой. Попробуйте порадовать себя и близких таким красочным и полезным ...
Ингредиенты: Кленовый сироп, Тыква
Десерт с финиками
Предлагаю приготовить конфеты, которые можно есть даже если Вы на диете. Очень трудно отказать себе ...
Салат с кускусом
Попробуйте приготовить очень оригинальное блюдо с интересным сочетанием ингредиентов. Салат легкий и вкусный, прекрасно поможет ...
Салат с шампиньонами и курицей
Незаменимый салат для тех, кто на диете. Очень сытный и готовится при этом легко. В ...
Салат с сардиной
Салат быстро готовится, нужно минимум ингредиентов, но какой же получается вкусный! Такой салат может стать ...
Салат с авокадо сыроедческий
Благодаря жирам, содержащимся в авокадо, блюдо получается сытным и при этом не повредит фигуре. Очень ...
Миш-маш (омлет по-болгарски)
Предлагаю приготовить омлет по-болгарски! Главные составляющие этого блюда яйца, болгарский перец и брынза. Но Вы ...
Веганский салат с авокадо
Предлагаю Вашему вниманию легкий и нежный на вкус салат. Блюдо получается ярким и ароматным. Для ...
Диетический салат с авокадо
Авокадо делает предлагаемое блюдо питательным и вкусным. Попробуйте приготовить этот легкий и яркий салат. Содержит ...
Салат вегетарианский с грибами и огурцом
Очень питательный и нежный салат с грибами можно приготовить на завтрак или ужин. Для тех, ...
Салат с маслинами
Попробуйте приготовить салат в греческом стиле по моему рецепту. Готовится быстро. Получается очень сытный, ароматный ...
Фруктовый салат с кефиром для похудения
Красочный, сладкий десерт с минимальными калориями. Приготовьте на завтрак или ужин. Можно сделать вегетарианский вариант, ...
Фруктовый салат с йогуртом для похудения
Попробуйте приготовить яркий, вкусный и полезный десерт. Отличное дополнение праздничного стола. Также можно приготовить на ...
Салат с шампиньонами
Праздничный, вкусный и очень нежный салат с шампиньонами. Готовится всего 20 минут. Прекрасно подойдет как ...
Диетический салат из красной капусты
Попробуйте приготовить яркий, вкусный и полезный салат по моему рецепту! Готовится за считанные минуты, подойдет ...
Салат с яйцом и кукурузой
Предлагаю к Вашему вниманию нарядное и вкусное блюдо. На приготовление понадобится несколько минут, а получится ...
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Свежий огурец
Овощная лазанья
Очень вкусная, нежная, овощная лазанья. Минимум калорий, а готовится легко и быстро. Если хотите сделать ...
Постные кебабы из фасоли, грибов и зеленого горошка
Очень простой рецепт постных кебаб. Фасоль, горошек и грибы содержат много белка, так что отлично ...
Ингредиенты: Белый кунжут, Горошек зеленый, Оливковое масло, Репчатый лук, Фасоль красная, Чеснок, Шампиньоны
Блинный шоколадный рулет с кремом
Вкусный шоколадный рулет с кокосовым кремом "рафаэлло" готовится очень легко и быстро. Десерт получается не ...
Ингредиенты: Какао, Кефир обезжиренный, Кленовый сироп, Кокосовая стружка, Кукурузный крахмал, Нежирное молоко, Овсяная мука
Салат из квашеной капусты диетический
Квашеная капуста очень полезная. Салаты из квашеной капусты могут быть прекрасным гарниром, полноценным завтраком или ...
Салат из сельдерея и яблока для похудения
Сельдерей очень полезный продукт и помогает для похудения. Салаты можно готовить используя все части сельдерея. ...
Цветы кабачков в кляре
Цветы кабачка не только съедобные, но очень вкусные и полезные. Попробуйте приготовить знаменитое Мексиканское блюдо. ...
Толма
Толма - это голубцы в виноградных листьях. Я предлагаю рецепт по которому блюдо получается сочным ...
Паста с сельдереем в томатном соусе
Попробуйте приготовить по моему рецепту пасту с сельдереем. Сельдерей очень полезный продукт для тех, кто ...
Ингредиенты: Корень сельдерея, Оливковое масло, Паста, Помидор, Репчатый лук, Томатная паста, Чеснок