Автор: Юлия Ваганова
- Батончики
- Белковые салаты
- Блины
- Блюда из грибов
- Блюда из морепродуктов
- Блюда из мяса
- Блюда из печени
- Блюда из рыбы
- Блюда из яиц
- Борщи
- Брауни
- Булочки
- Бутерброды
- В духовке
- В мультиварке
- В мультиварке
- В мультипекаре
- Вареники
- Варенье
- Вафли
- Вегетарианские супы
- Вегетарианский паштет
- Время приема пищи
- Второй завтрак
- Вторые блюда
- Выпечка
- Гарнир из овощей
- Где приготовлено
- Голубцы
- Десерты
- Десерты из творога
- Десерты из фруктов
- Диетические рецепты
- Диетические салаты
- Диетические супы
- Для веганов
- Для вегетарианцев
- Для похудения
- Для сыроедов
- Драники
- Желе
- Жульен
- Завтрак
- Закуски
- Закусочный торт
- Запеканка
- Йогурт
- Какао
- Каши
- Квашеная капуста
- Кексы
- Кисель
- Колбасы
- Компот
- Конфеты
- Коржи для торта
- Котлеты
- Крем
- Курица
- Кутья
- Лазанья
- Лепешка
- Макароны
- Манник
- Манты
- Мармелад
- Маффины
- Молочный коктейль
- Мороженое
- Мюсли
- На кефире
- На молоке
- На сковороде
- Напитки
- Новогодние вторые блюда
- Новогодние десерты
- Новогодние закуски
- Новогодние напитки
- Новогодние рецепты
- Новогодние салаты
- Новогодняя выпечка
- Обед
- Овощные котлеты
- Овощные салаты
- Овсяноблин
- Овсяноблин с яйцом
- Оладьи
- Оладьи из кабачков
- Оладьи из рисовой муки
- Оладьи на кефире
- Омлет
- Панкейки
- Паштет
- Пельмени
- Первые блюда
- Печеный картофель
- Печенье
- Пироги
- Пирожное
- Пицца
- Плов
- Полдник
- Постные блюда
- Постные вторые блюда
- Постные десерты
- Постные закуски
- Постные первые блюда
- Постные салаты
- Праздничные рецепты
- Пудинг
- Рагу
- Растительное молоко
- Рецепты
- Роллы
- Рулет
- Рыба на мангале
- Рыбные котлеты
- С авокадо
- С бананом
- С бананом
- С помидором
- С сыром
- С творогом
- Салаты
- Салаты для похудения
- Салаты из свеклы
- Салаты с авокадо
- Салаты с кальмарами
- Салаты с капустой
- Салаты с креветками
- Салаты с кукурузой
- Салаты с курицей
- Салаты с огурцами
- Салаты с тунцом
- Салаты с фасолью
- Салаты с яйцами
- Салаты-щетки
- Смузи
- Смузи-боул
- Соусы
- Супы
- Супы с рыбой
- Супы-пюре
- Сыр
- Сырники
- Сэндвич
- Творожные вареники
- Тесто
- Тефтели
- Типы питания
- Торты
- Тыквенные супы
- Ужин
- Фруктовые салаты
- Хачапури
- Хлеб
- Холодец
- Холодные супы
- Хумус
- Чай
- Чечевичные котлеты
- Чизкейки
- Чипсы
- Шарлотка
- Шаурма
- Шашлык
- Шоколад
- Штрудель
- Яичница
Соус для салатов
Существует множество соусов для заправки салатов для тех, кто соблюдает принципы правильного питания. Вместо майонеза ...
Салат диетический с куриной грудкой и капустой
Салат из капусты - популярное блюдо в рационе худеющих. Добавив в него филе куриной грудки, ...
Салат с ананасом
Представляю Вам необычный салат. Он придется по вкусу людям, любящим экзотические сочетания. Ананас с курицей, ...
Диетический салат из листьев салата
Листья салата достаточно популярный продукт. Чаще всего эти листья используют лишь для красивой подачи овощных, ...
Диетический салат с брокколи
Овощные салаты - кладезь витаминов и основа меню вегетарианцев и людей, придерживающихся правильного питания. Клетчатка, ...
Ризотто с овощами
Ризотто - популярное блюдо итальянской кухни. Основу составляет рис, а вот с другими ингредиентами можно ...
Ингредиенты: Горошек зеленый, Перец болгарский, Помидор, Прованские травы, Репчатый лук, Рис, Стручковая фасоль
Запеканка овощная с курицей
Запеканки из различных ингредиентов являются популярным блюдом у многих хозяек. Это быстро в приготовлении и ...
Диетический салат из цветной капусты
Овощные салаты составляют основу здорового питания. Ведь это кладезь витаминов и источник клетчатки. Цветная капуста ...
Паста с овощами
Паста с различными соусами довольно частое блюдо у большинства из нас. И хотя оно не ...
Ингредиенты: Болгарский перец, Горошек зеленый, Кабачок, Лук белый репчатый, Макароны, Морковь, Стручковая фасоль, Твердый сыр, Томатная паста
Курица с овощами в йогурте
Куриное филе является основным белковым продуктом для людей, соблюдающих диету. Минимальное количество жира и высокая ...
Ингредиенты: Йогурт натуральный, Кабачок, Куриное филе, Лук белый репчатый, Морковь, Сладкий (болгарский) перец
Салат с морковью и сыром
Морковь давно ценится за свои полезные свойства и наличие витаминов в составе. Особенно полезно есть ...
Салат с зеленой фасолью
Люди, ведущие здоровый образ жизни, и следящие за своим питанием, едят достаточно много овощей. Зеленая ...
Салат с капустой и яйцом
Капуста - популярный и доступный всем овощ. Салаты из капусты - частые гости на столах ...
Сырники в духовке с овсянкой
Сырники - частое блюдо для завтрака, их любят дети и взрослые. Однако, это очень ...
Овсяноблин с отрубями, сыром и зеленью
Любимый бутерброд с маслом и сыром по утрам стоит заменить на овсяноблин с сыром и ...
Овсяноблин с медом и бананом
Предлагаю полезный завтрак для сладкоежек - овсяноблин с медом и бананом. Мед поможет повысить иммунитет, ...
Овсяноблин с творожным сыром
Овсяноблин не зря завоевал любовь огромного количества приверженцев правильного питания. Ведь это вкусно, просто и ...
Овсяноблин с творожным сыром и бананом
Когда овсяная каша уже надоела, предлагаю приготовить овсяноблин. В сочетании с творожным сыром и бананом ...
Овсяноблин с зеленью
Зелень очень важна в сбалансированном питании. Она богата витаминами, минералами и аминокислотами. Добавив укроп и ...
Овсяноблин с апельсином
Овсяные отруби - это популярный продукт среди людей, следящих за своим здоровьем. Они богаты витамином ...
Овсяноблин с творогом и бананом
Овсяноблин - популярный вариант полноценного завтрака для всех людей, соблюдающих принципы правильного питания. Такой завтрак ...
Кабачковые ПП палочки в духовке
Во время поста стоит вспомнить о кабачке. Это малокалорийный продукт, источник клетчатки.Противопоказаний у него практически ...
Постные котлеты из брокколи
Брокколи — одна из разновидностей капусты. Она малокалорийна, содержит большой перечень микроэлементов, таких как железо, ...
Брокколи в сливочном соусе
Брокколи — это сорт капусты, лидер по содержанию витамина А. Она не слишком популярна у ...
Постная картофельная запеканка
Картофель — очень популярный продукт в России, тем более во время поста.Запеканка из картофеля с ...
Постный суп-пюре
Овощные супы очень актуальны в пост, к тому же легко и быстро готовятся. Существует много ...
Клюквенный ПП соус
В составе клюквы есть важные микроэлементы, влияющие на здоровье человека.В клюквенный соус я добавляю мед, ...
Постный борщ с пекинской капустой и грибами
Сегодняшнее блюдо идеально во время поста. Борщ с грибами и пекинской капустой — это прекрасная ...
ПП гречка с овощной подливой
Давно известно, что гречневая крупа входит в тройку самых полезных круп. Она содержит множество витаминов ...
Греческий салат с сыром тофу
Греческий салат — это классика жанра. Предлагаю внести изменение в рецепт, заменив сыр фета на ...
ПП паштет из тофу и фасоли
Сыр тофу — замечательный продукт для вегетарианцев, а также людей, соблюдающих церковный пост.Разнообразить постное меню ...
ПП пирог с сулугуни и шпинатом
Пирог с сулугуни и шпинатом идеально подойдет для завтрака, сочетая в себе белки, жиры и ...
ПП кексы из кабачков и творога
Предлагаю разнообразить Ваше меню, добавив в него кексы из кабачка с творогом и зеленью. Это ...