Авторы бестселлера «Кишечник и мозг: как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг» рассказывают о влиянии кишечных бактерий на человеческий мозг, описывают подробно процессы, происходящие в организме. Предложена программа, нацеленная на изменение экологии кишечника, нормального функционирования органов, улучшения самочувствия. Она сформирована в результате долгих исследований, раздумий на тему функционирования организма.
Современные исследования, осуществляемые в известных научных учреждениях мира, показали следующее: здоровье мозга, развитие серьезных болезней зависит от состояния кишечника человека. Иначе говоря, внутренний дисбаланс обязательно повлияет на нервную систему, есть опасность получить расстройства. Поэтому непрерывная забота о микрофлоре кишечника важна, стоит уделить особое внимание уходу за ним.
В книге представлены практические советы, которые помогут преобразить экологию организма. Если старательно следовать им, через время станут очевидными положительные результаты – увеличение количества нужных микроорганизмов, способных поддерживать правильную работу головного мозга.
Дэвид Перлмуттер предлагает ознакомиться с шестью элементами системы, изучить их роль в формировании здоровой микрофлоры. Если применять все рекомендации, через несколько недель, появятся веские причины для радости – нормализуется работа кишечника, мозг начнет работать лучше. Книга поможет изменить представление о пище, правильном питании, поспособствует, как внутренним, так и внешним переменам. Она откроет много вещей, о которых человек ранее не подозревал, поможет по-другому посмотреть на взаимодействие кишечника и мозга.