Диетический салат с фунчозой

Диетический салат с фунчозой

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Китай у Вас в гостях! Салат с фунчозой не только вкусный, но и очень красивый, креативно смотрится на столе. Иногда хочется чего-нибудь такого. Но чтобы не навредить своему организму и фигуре, приготовим его из лучших свежих овощей, чтобы он получился диетическим.

Ингредиенты
Порций: +
  • Фунчоза 100 гр.
  • Морковь 30 гр.
  • Болгарский перец 20 гр.
  • Свежий огурец 1/2 шт.
  • Соевый соус 2 ст.л.
  • Кунжут 1 ч.л.
  • Оливковое масло 1 ст.л.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 191.85 ккал

Белки: 2.3 г

Жиры: 5.44 г

Углеводы: 36.02 г

Как приготовить "Диетический салат с фунчозой" за 6 шагов
10 мин. Печать
  • Подготовьте все ингредиенты.

  • Морковь натрите на корейской терке.

  • Огурец тоже натрите на терке или нарежьте соломкой.

  • Болгарский перец нарежьте соломкой.

  • Соедините все овощи, фунчозу, кунжут, масло и соевый соус.

  • Все перемешайте и подавайте к столу.


Из фунчозы есть очень много различных салатов, горячие, холодные, с мясом, с бобами, с овощами и так далее, она мадам универсальная и не надоедливая. Приятного Вам аппетита!

Это блюдо можно есть на завтрак, обед и ужин. Подходит для веганов, для вегетарианцев и для худеющих.

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Получайте лучшие ПП рецепты на почту.

Рецепты на завтрак, обед и ужин. Подписывайтесь!

Или подпишитесь в соц сетях: