20 мин. 1
Предлагаю Вашему вниманию овсяный блинчик с грушей. С базовым овсяным блином можно сделать массу ...
20 мин. 1
Овсяноблин – это очень универсальное блюдо. В овсянке содержатся медленные углеводы и поэтому чувство ...
Предлагаю вашему вниманию очень вкусный и не менее полезный блинчик с сыром и авокадо. ...
35 мин.
Это, очень простое в приготовлении блюдо, понравится людям, следящим за фигурой. Кабачки, богатые клетчаткой, ...
20 мин. 1
Для всех тех, кто хочет начать свой день с низкокалорийного и мегаполезного блинчика, предлагаю ...
25 мин. 1
Овсяные отруби – это популярный продукт среди людей, следящих за своим здоровьем. Они богаты ...
17 мин. 1
Овсяноблин – популярный вариант полноценного завтрака для всех людей, соблюдающих принципы правильного питания. Такой завтрак идеально подойдет и для худеющих. Огромное количество начинок поможет делать это блюдо каждый раз новым и неожиданным. ...

Сам себе диетолог

Как просто составить меню для похудения?

Простые советы помогут вам составить собственное меню на неделю для похудения!