Приготовил(а): Анастасия Мукминова

Яичный рулет с нори

Омлет наверно самое популярное блюдо для завтрака. Как говорится, быстро и вкусно. Но сегодня хочу предложить Вам приготовить вот такой вкусный рулет с нори.

Это блюдо можно есть на второй завтрак, завтрак и ужин. Подходит диетические рецепты и для похудения.

Ингредиенты

Порций: – +

Петрушка 5 гр.
Яйцо куриное 2 шт.
Молоко 1,5% 50 мл.л.
Лист нори 1 шт.

Калории: 122.85 ккал

Белки: 9.98 г

Жиры: 7.62 г

Углеводы: 2.7 г

Пошаговая инструкция для приготовления "Яичный рулет с нори" за 8 шагов

Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Смешайте все ингредиенты кроме нори.
Разогрейте сковороду, вылейте смесь.
Подравняйте лист по окружности сковороды.
Как омлет немного возьмется сверху, выкладывайте лист, ждите когда вновь возьмется омлет вместе с нори.
Начинайте скручивать омлет в виде рулета.
Итак до момента пока не закончится весь омлет.
Переложите на тарелку. Готово.