Предлагаю приготовить пикантный соус кисло-сладкого вкуса, подходящий для правильного питания.
Этим соусом замечательно заправлять овощные салаты. Добавляя к салатам каждый день разные соусы, Вы можете разнообразить свое меню.
Медово-горчичный ПП соус
Это блюдо можно есть на обед и ужин. Подходит для вегетарианцев и для похудения.
Ингредиенты
Порций:
–
+
- Оливковое масло 2 ст.л.
- Лимонный сок 1 ст.л.
- Чеснок 1 зуб.
- Мед 1 ч.л.
- Дижонская горчица 1 ч.л.
- Соль по вкусу
- Смесь перцев по вкусу
Калорийность и БЖУ на 100 грамм
Калории: 380.23 ккал
Белки: 2 г
Жиры: 34.82 г
Углеводы: 15.85 г
Пошаговая инструкция для приготовления "Медово-горчичный ПП соус" за 9 шагов
-
Подготовьте ингредиенты для приготовления медово-горчичного соуса: оливковое масло, лимонный сок, чеснок, мед, дижонскую горчицу, соль, смесь перцев.
-
Налейте масло в емкость для взбивания.
-
Добавьте к маслу лимонный сок.
-
Выдавите через пресс зубчик чеснока.
-
Добавьте мед.
-
Добавьте дижонскую горчицу.
-
Добавьте немного соли и перца.
-
Тщательно взбейте соус блендером.
-
Все, медово-горчичный соус готов. Приятного аппетита!
Очень легкий и быстрый в приготовлении соус. Заправьте этим соусом свой любимый овощной салат и кушайте на здоровье!
Подписаться
авторизуйтесь
0 Комментарий
