Медово-горчичный ПП соус

Медово-горчичный ПП соус

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Предлагаю приготовить пикантный соус кисло-сладкого вкуса, подходящий для правильного питания.

Этим соусом замечательно заправлять овощные салаты. Добавляя к салатам каждый день разные соусы, Вы можете разнообразить свое меню.

Время приготовления: 15 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Оливковое масло 2 ст.л.
  • Лимонный сок 1 ст.л.
  • Чеснок 1 зуб.
  • Мед 1 ч.л.
  • Дижонская горчица 1 ч.л.
  • Соль  по вкусу
  • Смесь перцев  по вкусу
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 380.23 ккал

Белки: 2 г

Жиры: 34.82 г

Углеводы: 15.85 г

Это блюдо можно есть на обед и ужин.
Подходит для вегетарианцев и для худеющих.

Как приготовить "Медово-горчичный ПП соус" за 9 шагов
  • Подготовьте ингредиенты для приготовления медово-горчичного соуса: оливковое масло, лимонный сок, чеснок, мед, дижонскую горчицу, соль, смесь перцев.

  • Налейте масло в емкость для взбивания.

  • Добавьте к маслу лимонный сок.

  • Выдавите через пресс зубчик чеснока.

  • Добавьте мед.

  • Добавьте дижонскую горчицу.

  • Добавьте немного соли и перца.

  • Тщательно взбейте соус блендером.

  • Все, медово-горчичный соус готов. Приятного аппетита!


Очень легкий и быстрый в приготовлении соус. Заправьте этим соусом свой любимый овощной салат и кушайте на здоровье!

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: