Овсяноблин с яблоком и бананом на кефире

Яблоко и банан являются прекрасной заменой кофе с конфетами на завтрак или перекус.Сытости добавит основа ...
15 мин. 1

Овсяноблин с какао и бананом на кефире

Еще один очень вкусный вариант овсяноблина. За счет начинки из банана и грецких орехов блюдо ...
15 мин. 1

Овсяноблин с бананом и кефиром

Бананы богаты калием, магнием, витаминами группы B, клетчаткой.Калорийность спелого банана примерно 119-121 ккал, несмотря на ...
16 мин. 1

Овсяноблин с какао на кефире

Вкусный, а главное полезный овсяноблин с какао. Это вкусная помощь от срывов. Скушаете одну порцию ...
11 мин. 1

Овсяноблин с бананом и домашней сгущенкой на кефире

Правильное питание – это разнообразие легких и вкусных блюд. Не исключение и десерты. Овсяноблин с ...
11 мин. 1

Овсяноблин на кефире с какао и бананом

Овсяноблин – это замечательная альтернатива, утренней каше. Хочу предложить вам рецепт овсяноблин с какао и ...
11 мин. 1

Овсяноблин на кефире с разрыхлителем

Овсяноблин на кефире — это очень вкусный фитнес завтрак. К тому же такое блюдо сытное, ...
15 мин. 1
Овсяноблины на кефире являются весьма оригинальным и смелым решением для тех, кто хочет порадовать себя изысканным и необычным вкусом. Особенно, если использовать овсяную муку в качестве вспомогательного ингредиента.

В отличие от молока, при использовании кефира можно добиться более плотной, но не менее эластичной структуры будущих блинов. В качестве наполнения для таких блинов идеально подойдут свежие фрукты, а сами они будут являться вкусным и полезным лакомством, идеально заменяющим альтернативные блюда. Весьма важно заметить, что такое блюдо легко усваивается в процессе пищеварения, не отягощая желудок, и не стимулирует откладывание подкожного жира. Напротив, овсяные блины на кефире принесут пользу организму и насытят его в период активных занятий спортом, а также при нехватке витаминов.

Что касается процесса приготовления, то здесь практически нет разницы с классическими блинами на молоке, поэтому любая хозяйка без труда может повторить рецепт и подарить радость застолья как себе, так и близким. Попробуйте приготовить блины на кефире и с удивлением для себя обнаружите, что это невероятно вкусно, очень полезно и крайне сытно.