50 мин. 3
Предлагаю побаловать себя вкусной постной выпечкой. Постный морковный пирог — идеальная выпечка для тех, ...
60 мин. 1
Предлагаю приготовить вкусный постный десерт — сырники из рисовых хлопьев с изюмом. В отличие ...
50 мин. 2
Сырники из соевого сыра тофу практически не отличаются по вкусу от традиционных сырников из ...
60 мин. 2
Предлагаю приготовить оригинальные постные сырники — из пшенной крупы с изюмом. Сырники по данному ...
1 час. 10 мин. 3
Синабоны с корицей — это пышные булочки с корицей и глазурью. Обычно синабоны пекутся ...
13 мин. 4
Воздушные овсяноблинчики с бананом без молока и яиц, отлично подойдут на завтрак. Блинчики получаются ...
5 мин. 1
В кунжутном молоке содержится в 6 раз больше кальция, чем в коровьем. Оно легко ...
5 мин. 1
Благодаря сочетанию куркумы и имбиря тоник имеет яркий, выраженный вкус. А мед придает сладость. ...
35 мин. 5
Предлагаю приготовить диетическое овсяное печенье с клюквой по простому и быстрому рецепту. Покупное печенье ...
2 час. 10 мин. 5
Этот рецепт ягодного мармелада настолько легок в приготовлении, что его можно готовить хоть каждый ...
1 час. 15 мин. 4
Все привыкли запекать тыкву или же готовить кашу из тыквы. На самом деле вариантов ...
18 мин. 2
Предлагаю Вам приготовить очень полезный смузи, состоящий из 3-х компонентов. Как известно, морковь оказывает ...
1 час. 10 мин. 8
Если Вы соблюдаете пост, но на этот период выпал праздник, день рождения или другой ...
10 мин. 1
Во время Великого Поста очень хочется привычного молочного коктейля. На замену коровьему молоку можно ...
20 мин. 1
Из орехов и сухофруктов можно приготовить отличный десерт. Предлагаю попробовать сладкую колбасу из чернослива, ...
8 час. 10 мин. 5
Йогурт подойдет для людей с непереносимостью молока животных. Для его приготовления понадобится любое растительное ...
47 мин. 5
Оказывается, постная выпечка тоже может быть вкусной. Предлагаю Вам попробовать ароматный яблочный пирог. Я ...
35 мин. 4
Предлагаю Вашему вниманию вкусные и полезные вафли без яиц. Рецепт пригодится в пост или ...
30 мин. 1
Порой так хочется полакомиться десертом, но состав магазинных оставляет желать лучшего. Выход есть — ...
23 мин. 3
Скажу честно, до этого рецепта я не верила, что можно приготовить постные и при ...
15 мин. 1
Предлагаю Вашему вниманию очень простой и быстрый рецепт диетического смузи. Он может стать отличным ...
50 мин. 4
Представляю рецепт постного шоколадного кекса с вишней. Предлагаю использовать рисовую муку вместо пшеничной, мед ...
43 мин. 3
Хочется чего-то сладенького, но не знаете что приготовить? Тогда это рецепт Вам подойдет, в ...
15 мин. 2
Если Вы приверженец сыроедения или правильного питания и хотите побаловать себя чем-нибудь сладеньким, приготовьте ...
12 мин. 2
Хотите приготовить невероятно вкусный, полезный, простой напиток? Тогда этот коктейль на растительном молоке подойдет ...
1 час. 30 мин. 7
Хочу поделиться с Вами рецептом морковных блинчиков. Этот рецепт подойдёт для рациона веганов потому ...
15 мин. 2
Семена чиа (семена испанского шалфея) с каждым годом набирают все больше популярности. Все это ...
27 мин. 3
Морковные оладьи по этому рецепту понравятся всем, кто не равнодушен к этому овощу. Потому, ...
1 час. 15 мин. 5
Тыкву можно использовать в самых различных блюдах, потому что она хороша в мясных блюдах ...
15 мин. 2
Предлагаю приготовить полезный шоколадный крем. Готовится без термической обработки продуктов, поэтому подойдет для сыроедов ...

Даже в дни поста порой хочется сладкого или же находится повод для десерта: детский день рождения или приход гостей.

В этой рубрике представлены варианты постных десертов, которые несомненно порадуют вкусом и пользой.

Сам себе диетолог

Как просто составить меню для похудения?

Простые советы помогут вам составить собственное меню на неделю для похудения!