ПП пирожки с творогом

Эти пирожки с творогом получаются очень нежные. Я готовлю из цельнозерновой муки и не использую дрожжи.

Пирожки богаты белком и не содержат много жира. Приверженцы здорового питания, берите рецепт на заметку!

Это блюдо можно есть на второй завтрак, обед и полдник. Подходит для вегетарианцев и для худеющих.

Ингредиенты
Порций: +
  • Для теста:
  • Мука пшеничная цельнозерновая 300 гр.
  • Обезжиренное молоко 80 мл.
  • Яйцо 100 гр.
  • Растительное масло 40 мл.
  • Фруктоза 30 гр.
  • Соль  по вкусу
  • Разрыхлитель 1 ч.л.
  • Для начинки:
  • Творог обезжиренный 200 гр.
  • Зелень  по вкусу
  • Соль  по вкусу
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 203.55 ккал

Белки: 9.97 г

Жиры: 6.79 г

Углеводы: 24.59 г

Пошаговая инструкция для приготовления "ПП пирожки с творогом" за 7 шагов
  • Подготовьте необходимые ингредиенты.

  • В муку добавьте яйца, соль, фруктозу и разрыхлитель. Хорошо перемешайте.

  • Замесите тесто. Оставьте на 30-60 минут. Добавьте растительное масло и хорошо перемешайте.

  • Смешайте творог с зеленью. Добавьте щепотку соли.

  • Раскатайте из теста лепешки, положите начинку из творога и сформируйте пирожок.

  • Выпекайте в духовке при температуре 170 градусов 30 минут.

  • Готовые пирожки остудите.


Начинку можно менять и готовить сладкие и соленые пирожки.

Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

Рейтинг: 5 из 5 на основе 1 голосов
Рейтинг
0 0 голоса
Рейтинг
Подписаться
Уведомить о
guest
0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x