ПП салат “Закусочный”

Салат из пекинской капусты, помидоров и куриной грудки – отличный вариант для перекуса или ужина. Содержит витамины, белки, углеводы.

Салат получается легким и низкокалокалорийным, отлично подойдет для придерженцев правильного питания.

Это блюдо можно есть на обед и ужин. Подходит для худеющих.

Ингредиенты
Порций: +
  • Пекинская капуста 1 шт.
  • Помидор 3 шт.
  • Куриная грудка 250 гр.
  • Домашний майонез 50 гр.
  • Соль  по вкусу
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 45.6 ккал

Белки: 3.6 г

Жиры: 2.3 г

Углеводы: 3.7 г

Пошаговая инструкция для приготовления "ПП салат "Закусочный"" за 6 шагов
  • Подготовьте ингредиенты: куриную грудку, свежий помидор, пекинскую капусту, соль, домашний майонез.

  • Отварите куриную грудку, порежьте ее маленькими кубиками.

  • Помидор помойте, порежьте.

  • Капусту помойте, тонко нашинкуйте.

  • Соедините капусту, помидор, куриную грудку, Заправьте майонезом салат и посолите по вкусу.

  • Салат перемешайте, по желанию украсьте зеленью.


Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

Рейтинг: 5 из 5 на основе 1 голосов
Рейтинг
0 0 голоса
Рейтинг
Подписаться
Уведомить о
guest
1 Комментарий
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Ананас
Ананас
1 год назад

Можно рецепт домашнего майонеза?:)

1
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x