Рисовая пп каша с изюмом

Рисовая пп каша с изюмом

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Рисовая каша – важный продукт для здоровья детей и взрослых. Рис насытит и обеспечит энергией надолго.

Время приготовления: 1 час. 5 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Молоко обезжиренное 1/2 л.
  • Мед 1 ст.л.
  • Изюм 20 гр.
  • Рис 100 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 66 ккал

Белки: 2.5 г

Жиры: 1.2 г

Углеводы: 9 г

Это блюдо можно есть на второй завтрак, завтрак и полдник.
Подходит для вегетарианцев и для худеющих.

Как приготовить "Рисовая пп каша с изюмом" за 5 шагов
  • Подготовьте ингредиенты: молоко обезжиренное, мед, изюм, рис.

  • Промойте рис теплой водой.

  • Засыпьте рис в кипящее молоко, добавьте мед. Варите на слабом огне 20 минут, периодически помешивая.

  • Добавьте в кашу изюм и поварите еще 5 минут.

  • Каша готова!


Приятного аппетита!

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: