Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.
Представляю Вам необычный салат. Он придется по вкусу людям, любящим экзотические сочетания. Ананас с курицей, грецким орехом и репчатым луком – замечательный вариант для праздничного стола. Салат подойдет худеющим, его можно есть как утром, так и вечером.
Калории: 121.38 ккал
Белки: 10.42 г
Жиры: 6.11 г
Углеводы: 6.04 г
Приготовьте ингредиенты. Лук репчатый можно взять красный или белый.
Куриное филе сварите в соленой воде.
Слейте воду из ананасов, положите кусочки в миску.
Порежьте лук полукольцами или на более мелкие части (на Ваше усмотрение).
Измельчите грецкие орехи.
Вареное куриное филе порежьте на средние кусочки.
Добавьте все ингредиенты в миску к ананасам, перемешайте. Салат готов.
Подавайте салат, заправив его соком лимона и натуральным йогуртом. Соль и специи не потребуются.
Это блюдо можно есть на второй завтрак, завтрак, обед, полдник и ужин. Подходит для худеющих.
