Правильное питание - Группа проектов проЗОЖ https://pp-prozozh.ru/ Группа проектов проЗОЖ Sun, 04 Dec 2022 12:06:21 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.3.1 Постный гороховый суп-пюре без картофеля https://pp-prozozh.ru/postnyj-gorohovyj-sup-pyure-bez-kartofelya.html https://pp-prozozh.ru/postnyj-gorohovyj-sup-pyure-bez-kartofelya.html#comments Sun, 27 Nov 2022 18:50:05 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=23422 Предлагаю приготовить сытный постный суп-пюре из гороха. Тарелка горохового супа удовлетворяет дневную потребность взрослого человека в растительном белке. Зелень и тушеные овощи отлично дополняют насыщенный вкус супа.

]]>
https://pp-prozozh.ru/postnyj-gorohovyj-sup-pyure-bez-kartofelya.html/feed 3
Творожные кексы с лимоном https://pp-prozozh.ru/tvorozhnye-keksy-s-limonom.html https://pp-prozozh.ru/tvorozhnye-keksy-s-limonom.html#respond Thu, 24 Nov 2022 12:08:20 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=13293 Предлагаю вашему вниманию простой и быстрый рецепт творожных кексов с лимоном. Кексы получаются не только очень нежными и вкусными, но и полезными. Благодаря использованию рисовой муки и мёда, они не содержат глютен и сахар. Кокосовое масло и лимон придают им необыкновенный аромат.

]]>
https://pp-prozozh.ru/tvorozhnye-keksy-s-limonom.html/feed 0
Суп-пюре из тыквы https://pp-prozozh.ru/sup-pyure-iz-tykvy.html https://pp-prozozh.ru/sup-pyure-iz-tykvy.html#comments Thu, 24 Nov 2022 11:04:58 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=32274 Суп получается очень вкусным, с нежной консистенцией и ароматом тыквы. Этот суп низкокалорийный, очень питательный и полезный. Легко усваивается, насыщает организм витаминами, клетчаткой и органическими кислотами. Главное преимущество тыквы — сжигание жиров, именно поэтому этот суп так популярен в правильном питании.

]]>
https://pp-prozozh.ru/sup-pyure-iz-tykvy.html/feed 1
Салат из сырой свеклы и моркови https://pp-prozozh.ru/salat-iz-syroj-svekly-i-morkovi.html https://pp-prozozh.ru/salat-iz-syroj-svekly-i-morkovi.html#respond Wed, 23 Nov 2022 08:30:50 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=23107 Салат из сырой свеклы и моркови содержит большое количество витаминов. Сырая свекла идеально подходит худеющим, а так же выводит из организма соли тяжелых металлов.

]]>
https://pp-prozozh.ru/salat-iz-syroj-svekly-i-morkovi.html/feed 0
Сыроедческий ПП оливье https://pp-prozozh.ru/syroedcheskij-pp-olive.html https://pp-prozozh.ru/syroedcheskij-pp-olive.html#respond Mon, 21 Nov 2022 17:54:17 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=5080 Полезная версия традиционного салата в сыроедческом исполнении. Салат содержит витамины В2, В9, РР, С, Е, К, А, кальций, калий, фосфор, аскорбиновую и фолиевую кислоту. Свежие овощи хорошо очищают кишечник и выводят шлаки. Авокадо и майонез из семян подсолнечника насыщает салат полезными жирами. Авокадо содержит L-карнитин, коротый улучшает метаболизм и сжигает жиры.

]]>
https://pp-prozozh.ru/syroedcheskij-pp-olive.html/feed 0
Салат со свеклой и тунцом диетический https://pp-prozozh.ru/salat-so-svekloj-i-tunczom-dieticheskij.html https://pp-prozozh.ru/salat-so-svekloj-i-tunczom-dieticheskij.html#respond Fri, 18 Nov 2022 16:17:32 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=25106 Предлагаю вашему вниманию очень вкусный салатик из свеклы и тунца, и не только. Это слоеный салат. Я собрала в нем много составляющих. Он смазан натуральным йогуртом. Все ингредиенты полезные и вкусные.

]]>
https://pp-prozozh.ru/salat-so-svekloj-i-tunczom-dieticheskij.html/feed 0
Оладьи из обдирной муки на кефире https://pp-prozozh.ru/oladi-iz-obdirnoj-muki-na-kefire.html https://pp-prozozh.ru/oladi-iz-obdirnoj-muki-na-kefire.html#respond Thu, 15 Sep 2022 08:58:43 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=11689 Как сделать быстрый и вкусный завтрак, поднять настроение себе и близким с самого утра? Если утро случилось ранним и все спят, а у вас руки чешутся сделать что-то эдакое, то попробуйте замесить тесто на оладьи. Они полезные и сытные. Каждый может дополнить их любимым вкусом, медом или сметаной, а может и перетертой свежей ягодой.

Мне такой рецепт нравится из-за простоты исполнения, не нужно ждать, чтобы тесто поднялось. Ингредиенты легкие и полезные, подходят для правильного питания. Обойная мука хороша для работы сердца и желудка, считается самой полезной из-за большого количества отрубей. Запасайтесь хорошим настроением и приступайте!

]]>
https://pp-prozozh.ru/oladi-iz-obdirnoj-muki-na-kefire.html/feed 0
Творожное хачапури https://pp-prozozh.ru/tvorozhnoe-hachapuri.html https://pp-prozozh.ru/tvorozhnoe-hachapuri.html#respond Fri, 29 Jan 2021 02:48:23 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=38467  

Этот рецепт отлично подходит для завтрака, так как на долго насыщает организм энергией. Благодаря творожному тесту это блюдо содержит больше белка, чем оригинальное хачапури, а отруби улучшают пищеварение. Кол-во ингредиентов указано на 4 диетические или 2 обычные порции.

]]>
https://pp-prozozh.ru/tvorozhnoe-hachapuri.html/feed 0
Ленивый веганский удон https://pp-prozozh.ru/lenivyj-veganskij-udon.html https://pp-prozozh.ru/lenivyj-veganskij-udon.html#respond Fri, 29 Jan 2021 02:46:32 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=38438 Этот рецепт понравится любителям японской кухни, которые по тем или иным причинам не едят мясо. Так же на «Ленивый удон» вы потратите совсем немного сил и времени.

]]>
https://pp-prozozh.ru/lenivyj-veganskij-udon.html/feed 0
Кабачковые блины с лососем https://pp-prozozh.ru/kabachkovye-bliny-s-lososem.html https://pp-prozozh.ru/kabachkovye-bliny-s-lososem.html#respond Sat, 29 Aug 2020 11:47:50 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=38342 Кабачковые блины отличная замена обычному хлебу. В этом блюде содержится всё необходимое для полезного завтрака.

]]>
https://pp-prozozh.ru/kabachkovye-bliny-s-lososem.html/feed 0
Веганский крем для торта из бананов https://pp-prozozh.ru/veganskij-krem-dlja-torta-iz-bananov.html https://pp-prozozh.ru/veganskij-krem-dlja-torta-iz-bananov.html#respond Sun, 21 Jun 2020 19:36:52 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=38270 Для поклонников веганского стола предлагаю постный крем для торта. Используем в качестве основы бананы. Для тех, кто любит кокосовые нотки, добавляем кокосовое масло. Крем похож на заварной. Загустителем служит рисовая мука.

]]>
https://pp-prozozh.ru/veganskij-krem-dlja-torta-iz-bananov.html/feed 0
Сыроедческие свекольно-морковные котлеты со льном https://pp-prozozh.ru/syroedcheskie-svekolno-morkovnye-kotlety-so-lnom.html https://pp-prozozh.ru/syroedcheskie-svekolno-morkovnye-kotlety-so-lnom.html#comments Sun, 21 Jun 2020 19:32:32 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=38271 Сыроедческие свекольно-морковные котлеты со льном очень быстрые в приготовлении. А также очень полезные для здоровья. Ведь сырые овощи сохраняют в себе все витамины. Кроме того, свекла, морковь и семя льна содержат в себе большое количество клетчатки. Что благотворно влияет на работу ЖКТ.

]]>
https://pp-prozozh.ru/syroedcheskie-svekolno-morkovnye-kotlety-so-lnom.html/feed 1
Баунти https://pp-prozozh.ru/baunti.html https://pp-prozozh.ru/baunti.html#comments Sun, 21 Jun 2020 19:25:20 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=38241 Все любят сладкое, а конфеты баунти так и подавно. А пробовали торт баунти? А в легком, полезном варианте? Нет, тогда этот рецепт прямо для Вас.

]]>
https://pp-prozozh.ru/baunti.html/feed 4
Суп с булгуром и зеленым горошком https://pp-prozozh.ru/sup-s-bulgurom-i-zelenym-goroshkom.html https://pp-prozozh.ru/sup-s-bulgurom-i-zelenym-goroshkom.html#comments Sun, 21 Jun 2020 19:08:38 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=38228 Предлагаю приготовить вот такой быстрый, вкусный и главное питательный супчик. Состав овощей можно сделать любой, главное, фантазия. Также вкусно будет из свежего гороха.

]]>
https://pp-prozozh.ru/sup-s-bulgurom-i-zelenym-goroshkom.html/feed 3
Яблочные оладьи https://pp-prozozh.ru/jablochnye-oladi-2.html https://pp-prozozh.ru/jablochnye-oladi-2.html#respond Sun, 21 Jun 2020 18:43:37 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=38218 Хочу предложить Вам очень необычный и быстрый рецепт завтрака. Готовится всего из 3-х ингредиентов. Очень вкусные и сытные.

]]>
https://pp-prozozh.ru/jablochnye-oladi-2.html/feed 0
Зеленый борщ https://pp-prozozh.ru/zelenyj-borshh.html https://pp-prozozh.ru/zelenyj-borshh.html#respond Sat, 20 Jun 2020 23:04:57 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=38206 Если говорить о летней кухне, то на первом месте у многих будет стоять зелёный борщ. Зелёный потому, что он готовится с молодой зеленью: щавелем, петрушкой, укропом, зеленым луком. А также в его состав входит молодая картошечка. Давайте же приготовим диетический зелёный борщ.

]]>
https://pp-prozozh.ru/zelenyj-borshh.html/feed 0
Кальмары фаршированные спаржей https://pp-prozozh.ru/kalmary-farshirovannye-sparzhej.html https://pp-prozozh.ru/kalmary-farshirovannye-sparzhej.html#comments Sat, 20 Jun 2020 22:59:44 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=38135 Фаршированные кальмары — диетическое блюдо, которое соответствует принципам правильного питания. Оно украсит ваш праздничный стол, а также повседневный. Попробуйте это блюдо, получается очень вкусно и полезно.

]]>
https://pp-prozozh.ru/kalmary-farshirovannye-sparzhej.html/feed 1
Молоко из куркумы и тыквенных семечек https://pp-prozozh.ru/moloko-iz-kurkumy-i-tykvennyh-semechek.html https://pp-prozozh.ru/moloko-iz-kurkumy-i-tykvennyh-semechek.html#respond Sat, 20 Jun 2020 22:54:20 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=38186 Молоко из тыквенных семечек и куркумы обладает огромной пользой для организма. Ведь оно хорошо чистит организм от токсинов. Потому что куркума обладает антисептическим свойством. Кроме того в тыквенных семечках содержится кремний. А он вырабатывает коллаген, что улучшает кожу.

]]>
https://pp-prozozh.ru/moloko-iz-kurkumy-i-tykvennyh-semechek.html/feed 0
Язь на картофельно-морковной подушке https://pp-prozozh.ru/jaz-na-kartofelno-morkovnoj-podushke.html https://pp-prozozh.ru/jaz-na-kartofelno-morkovnoj-podushke.html#respond Sat, 20 Jun 2020 22:32:41 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=38174 Если появилась рыбка, и хочется приготовить что-то вкусное, но при этом полезное, то это блюдо Вам придется по душе. Сочетание белка и медленных углеводов — отличное сочетание.

]]>
https://pp-prozozh.ru/jaz-na-kartofelno-morkovnoj-podushke.html/feed 0
Конфеты из семян чиа https://pp-prozozh.ru/konfety-iz-semjan-chia.html https://pp-prozozh.ru/konfety-iz-semjan-chia.html#respond Sat, 20 Jun 2020 17:39:17 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=38158 Конфеты из семян чиа — очень нежное и полезное для здоровья лакомство. Главная особенность этих конфет — в них большое содержание полезных жирных кислот омега 3 и 6. А это значит, что употребление этих кислот в пищу помогает побороть депрессию. Также они поднимают иммунитет. Кроме того, омега 3 и 6 благотворно влияет на рост и укрепление волос, а еще ногтей.

]]>
https://pp-prozozh.ru/konfety-iz-semjan-chia.html/feed 0
Фаршированное куриное филе https://pp-prozozh.ru/farshirovannoe-kurinoe-file.html https://pp-prozozh.ru/farshirovannoe-kurinoe-file.html#respond Sat, 20 Jun 2020 16:56:47 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=38155 Отличный и быстрый вариант ужина или обеда. Очень вкусно, а, главное, сытно. Филе получается мягким и сочным.

]]>
https://pp-prozozh.ru/farshirovannoe-kurinoe-file.html/feed 0
Конфеты из зеленой гречки https://pp-prozozh.ru/konfety-iz-zelenoj-grechki.html https://pp-prozozh.ru/konfety-iz-zelenoj-grechki.html#respond Sat, 20 Jun 2020 16:37:00 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=38147 Конфеты из зеленой гречки — это вкуснейшее лакомство, как для взрослых, так и для детей. Также они абсолютно безвредны и готовятся быстро. А полезный состав поможет укрепить здоровье. Например, конфетки будут очень полезны для диабетиков. Ведь курага лечит сахарный диабет, кунжут — улучшает состав крови. К тому же, семена чиа, входящие в состав конфет, богаты белком и клетчаткой, что особенно важно при сахарном диабете.

]]>
https://pp-prozozh.ru/konfety-iz-zelenoj-grechki.html/feed 0
Творожно-ягодный мусс https://pp-prozozh.ru/tvorozhno-jagodnyj-muss.html https://pp-prozozh.ru/tvorozhno-jagodnyj-muss.html#respond Sat, 20 Jun 2020 16:29:10 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=38109 Хочется красивую и стройную фигуру и при этом кушать десерты? Тогда данный рецепт будет тебе полезен и понравится точно!

]]>
https://pp-prozozh.ru/tvorozhno-jagodnyj-muss.html/feed 0
Чиа пудинг с йогуртом https://pp-prozozh.ru/chia-puding-s-jogurtom.html https://pp-prozozh.ru/chia-puding-s-jogurtom.html#respond Sat, 20 Jun 2020 16:20:49 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=38101 Лето — пора легких, вкусных и, главное, сытных десертов, без вреда для фигуры. И именно семена Чиа дают все эти компоненты вместе. С ними десерты получают свою особую нотку вкуса, которая запоминается надолго. А пробовать разнообразие хочется еще.

]]>
https://pp-prozozh.ru/chia-puding-s-jogurtom.html/feed 0
Омлет с грибами и сыром https://pp-prozozh.ru/omlet-s-gribami-i-syrom.html https://pp-prozozh.ru/omlet-s-gribami-i-syrom.html#comments Sat, 20 Jun 2020 12:59:47 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=38088 Отличный завтрак или ужин должен начинаться с приготовления этого блюда. Ведь ароматные запахи просто манят на то, чтобы быстрее приготовить шедевр и ощутить весь его вкус. Так и с этим омлетом, пока готовишь, представляешь весь его насыщенный вкус.

]]>
https://pp-prozozh.ru/omlet-s-gribami-i-syrom.html/feed 1
Наполеон в стаканчике https://pp-prozozh.ru/napoleon-v-stakanchike.html https://pp-prozozh.ru/napoleon-v-stakanchike.html#respond Fri, 19 Jun 2020 23:07:59 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=38072 Многие любят торт наполеон, его нежный и приятный вкус. А пробовали его лайт версию? А если не хотите делать в большом объеме, то этот вариант как раз для Вас.

]]>
https://pp-prozozh.ru/napoleon-v-stakanchike.html/feed 0
Салат с тунцом и нутом для похудения https://pp-prozozh.ru/salat-s-tuncom-i-nutom-dlja-pohudenija.html https://pp-prozozh.ru/salat-s-tuncom-i-nutom-dlja-pohudenija.html#respond Fri, 19 Jun 2020 22:59:39 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=38069 Очень часто мы ломаем голову — чтобы такого приготовить вкусненького, сытного, полезного и не навредить фигуре? Ответ есть — это салат с консервированным тунцом и нутом. В нем мало калорий, он питательный и белковый, к тому же готовится очень быстро и легко.

]]>
https://pp-prozozh.ru/salat-s-tuncom-i-nutom-dlja-pohudenija.html/feed 0
Куриные котлеты с кабачком и укропом https://pp-prozozh.ru/kurinye-kotlety-s-kabachkom-i-ukropom.html https://pp-prozozh.ru/kurinye-kotlety-s-kabachkom-i-ukropom.html#respond Fri, 19 Jun 2020 22:54:21 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=38055 Для того чтобы держать себя в форме, необходимо правильно питаться, употреблять в пищу легко усваиваемые продукты, овощи и фрукты. Из куриного фарша можно приготовить чудесные котлетки с кабачком в духовке, это будет не иначе как диетическое блюдо.

]]>
https://pp-prozozh.ru/kurinye-kotlety-s-kabachkom-i-ukropom.html/feed 0
Клубничный торт https://pp-prozozh.ru/klubnichnyj-tort.html https://pp-prozozh.ru/klubnichnyj-tort.html#comments Mon, 15 Jun 2020 12:30:36 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37945 Предлагаю приготовить вкусный клубничный торт, который не повредит Вашей фигуре, ведь он приготовлен только из ингредиентов, приветствующихся при правильном питании. Нежная начинка, мягкий бисквит и яркая клубника поднимут Вам и Вашим гостям настроение. Торт получается очень красивым, и поэтому он станет прекрасным завершением праздничного ужина или главным блюдом на чаепитии.

]]>
https://pp-prozozh.ru/klubnichnyj-tort.html/feed 2
Омлет с кабачками https://pp-prozozh.ru/omlet-s-kabachkami.html https://pp-prozozh.ru/omlet-s-kabachkami.html#respond Sun, 14 Jun 2020 20:57:24 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37828 Невероятно вкусный, сытный и, главное, белковый омлет. Самое лучшее, с чего может начинаться утро! Сочетание кабачка с омлетом самое лучшее, что может быть.

]]>
https://pp-prozozh.ru/omlet-s-kabachkami.html/feed 0
Чиа-пудинг с клубникой и черешней https://pp-prozozh.ru/chia-puding-s-klubnikoj-i-chereshnej.html https://pp-prozozh.ru/chia-puding-s-klubnikoj-i-chereshnej.html#respond Sun, 14 Jun 2020 20:38:26 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37983 Утро должно начинаться с прекрасного, сытного завтрака. А если начнется с вот такого чиа-пудинга, то день будет плодотворный.

]]>
https://pp-prozozh.ru/chia-puding-s-klubnikoj-i-chereshnej.html/feed 0
Горячий салат с семечками https://pp-prozozh.ru/gorjachij-salat-s-semechkami.html https://pp-prozozh.ru/gorjachij-salat-s-semechkami.html#respond Sun, 14 Jun 2020 20:29:16 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37888 Иногда хочется чего-нибудь необычного, но если в холодильнике только простой набор овощей, то по желанию можно приготовить горячий салат. Он немного легче переваривается в желудке, чем просто сырые овощи. Рекомендую всем!

]]>
https://pp-prozozh.ru/gorjachij-salat-s-semechkami.html/feed 0
Кукурузный салат с тунцом и солеными огурцами https://pp-prozozh.ru/kukuruznyj-salat-s-tuncom-i-solenymi-ogurcami.html https://pp-prozozh.ru/kukuruznyj-salat-s-tuncom-i-solenymi-ogurcami.html#respond Sun, 14 Jun 2020 20:20:30 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37972 Хочется чего-то необычного из салатов!? Обычные салаты уже надоели, но организм требует разнообразия!? Предлагаю приготовить вот такой легкий салат.

]]>
https://pp-prozozh.ru/kukuruznyj-salat-s-tuncom-i-solenymi-ogurcami.html/feed 0
Маковые кексы https://pp-prozozh.ru/makovye-keksy.html https://pp-prozozh.ru/makovye-keksy.html#comments Sun, 14 Jun 2020 20:15:13 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37958 Когда хочется чего-то вкусненького, но не хочется долго возиться, то предлагаю приготовить вот такие кексы. Получаются вкусными и насыщенными.

]]>
https://pp-prozozh.ru/makovye-keksy.html/feed 2
Овсяноблин в вафельнице https://pp-prozozh.ru/ovsjanoblin-v-vafelnice.html https://pp-prozozh.ru/ovsjanoblin-v-vafelnice.html#respond Sun, 14 Jun 2020 20:10:14 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37865 Овсяноблин достаточно распространенное блюдо для тех, кто придерживается правильного питания и следит за своей фигурой. Его можно готовить на сковороде, в духовке, в мультиварке, а также в вафельнице. Этот рецепт овсяноблина именно для вафельницы, его главное свойство в том, что он готовится абсолютно без масла.

]]>
https://pp-prozozh.ru/ovsjanoblin-v-vafelnice.html/feed 0
Каннеллони в томатном соусе https://pp-prozozh.ru/kannelloni-v-tomatnom-souse.html https://pp-prozozh.ru/kannelloni-v-tomatnom-souse.html#respond Sun, 14 Jun 2020 20:03:42 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37900 Предлагаю приготовить вот такой вариант второго блюда. Можно считать, что это почти лазанья, но это не так. Ароматное блюдо покорит Вас.

]]>
https://pp-prozozh.ru/kannelloni-v-tomatnom-souse.html/feed 0
Банан в кляре https://pp-prozozh.ru/banan-v-kljare.html https://pp-prozozh.ru/banan-v-kljare.html#respond Sun, 14 Jun 2020 19:57:00 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37890 У Вас залежались бананы? И Вы не знаете что с ними приготовить? Сырники или оладушки надоели!? Тогда данный рецепт как раз для Вас.

]]>
https://pp-prozozh.ru/banan-v-kljare.html/feed 0
Каша на кокосовом молоке с яблоком https://pp-prozozh.ru/kasha-na-kokosovom-moloke-s-jablokom.html https://pp-prozozh.ru/kasha-na-kokosovom-moloke-s-jablokom.html#comments Sun, 14 Jun 2020 19:52:15 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37921 Каша на кокосовом молоке с яблоком — идеальный вариант для полезного завтрака. Пшенно-рисовая каша имеет сладкий вкус и приятный аромат кокоса. Также по вкусу в кашу можно добавить предварительно замоченный изюм или курагу.

]]>
https://pp-prozozh.ru/kasha-na-kokosovom-moloke-s-jablokom.html/feed 2
Фруктовый лед Манго Кокос https://pp-prozozh.ru/fruktovyj-led-mango-kokos.html https://pp-prozozh.ru/fruktovyj-led-mango-kokos.html#respond Sun, 14 Jun 2020 19:46:23 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37913 Фруктовый лед придется по вкусу тем, кто не употребляет молочные продукты. Фруктовый лед готовится быстро, буквально за несколько минут. Десерт имеет низкую калорийность, в 100 граммах десерта содержится всего 150 килокалорий.

]]>
https://pp-prozozh.ru/fruktovyj-led-mango-kokos.html/feed 0
Банано-оладьи https://pp-prozozh.ru/banano-oladi.html https://pp-prozozh.ru/banano-oladi.html#comments Sun, 14 Jun 2020 19:36:23 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37818 Предлагаю приготовить вот такой быстрый и не реально вкусный вариант завтрака. Готовится быстро, аромат стоит неимоверный за счет банана.

]]>
https://pp-prozozh.ru/banano-oladi.html/feed 1
Творожно-яблочный пудинг https://pp-prozozh.ru/tvorozhno-jablochnyj-puding.html https://pp-prozozh.ru/tvorozhno-jablochnyj-puding.html#respond Sun, 14 Jun 2020 19:30:17 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37999 Самые вкусные и полезные десерты – это десерты, где главный ингредиент творог. А если добавить к нему яблоко, чуточку корицы, яйцо и крупу, то можно получить ароматный пудинг. Крупу возьмем манную. Добавим для сладости заменитель сахара.

 

]]>
https://pp-prozozh.ru/tvorozhno-jablochnyj-puding.html/feed 0
Брокколи с бурым и диким рисом https://pp-prozozh.ru/brokkoli-s-burym-i-dikim-risom.html https://pp-prozozh.ru/brokkoli-s-burym-i-dikim-risom.html#respond Sun, 14 Jun 2020 19:21:41 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=38018 Здравствуйте! Давайте сегодня приготовим брокколи с бурым и диким рисом. Это чудесное и лёгкое диетическое блюдо будет для вас прекрасным перекусом или даже основным блюдом.

]]>
https://pp-prozozh.ru/brokkoli-s-burym-i-dikim-risom.html/feed 0
Овощной суп с курочкой и лапшой соба https://pp-prozozh.ru/ovoshhnoj-sup-s-kurochkoj-i-lapshoj-soba.html https://pp-prozozh.ru/ovoshhnoj-sup-s-kurochkoj-i-lapshoj-soba.html#comments Sun, 14 Jun 2020 00:22:51 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37806 Необычный суп с его необычным сочетанием продуктов. Придает некий вкус за счет имбиря. Можно сказать, что с нотками востока.

]]>
https://pp-prozozh.ru/ovoshhnoj-sup-s-kurochkoj-i-lapshoj-soba.html/feed 1
Омурайс (японский омлет с рисом) https://pp-prozozh.ru/omurajs-japonskij-omlet-s-risom.html https://pp-prozozh.ru/omurajs-japonskij-omlet-s-risom.html#respond Fri, 12 Jun 2020 09:19:13 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37841 Предлагаю Вашему вниманию рецепт вкусного японского омлета с рисом и куриной грудкой. Все ингредиенты подобраны так, чтобы данный рецепт подошёл для тех, кто придерживается правильного и диетического питания. Очень вкусный и полезный завтрак, а домашний кетчуп придаёт блюду насыщенный и ароматный вкус.

]]>
https://pp-prozozh.ru/omurajs-japonskij-omlet-s-risom.html/feed 0
Мороженое с бананом и апельсином https://pp-prozozh.ru/morozhenoe-s-bananom-i-apelsinom.html https://pp-prozozh.ru/morozhenoe-s-bananom-i-apelsinom.html#respond Thu, 11 Jun 2020 23:07:47 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37853 Настало лето и пришла пора мороженого, а что может быть лучше домашнего мороженого? А если оно еще и полезное, так цены ему нет. Предлагаю сегодня приготовить Вам вот такой вариант мороженого.

]]>
https://pp-prozozh.ru/morozhenoe-s-bananom-i-apelsinom.html/feed 0
Овсяный хлеб https://pp-prozozh.ru/ovsjanyj-hleb.html https://pp-prozozh.ru/ovsjanyj-hleb.html#respond Thu, 11 Jun 2020 23:01:29 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37119 Некоторые люди, когда худеют отказываются от хлеба, но это не совсем верно, нужно просто хлеб выбирать правильный. Если такового нет в магазине, тогда его можно приготовить в домашних условиях. Из полезной овсяной муки и овсяных хлопьев.

]]>
https://pp-prozozh.ru/ovsjanyj-hleb.html/feed 0
Горячий шоколад https://pp-prozozh.ru/gorjachij-shokolad.html https://pp-prozozh.ru/gorjachij-shokolad.html#respond Thu, 11 Jun 2020 21:53:51 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37800 Горячий шоколад без сомнений поднимет вам настроение. Потому что в этом напитке присутствует корица, которая успокаивает, бодрит и к тому же помогает поднять иммунитет. А сладкий кэроб с медом и ванилином хорошо расслабляют. Если вы выпьете горячий шоколад на ночь, обеспечите себе спокойный и крепкий сон. Поэтому напиток будет особо полезен в случаях бессонницы.

]]>
https://pp-prozozh.ru/gorjachij-shokolad.html/feed 0
Теплое мороженое https://pp-prozozh.ru/teploe-morozhenoe.html https://pp-prozozh.ru/teploe-morozhenoe.html#respond Thu, 11 Jun 2020 21:46:38 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37791 Попробуйте приготовить дома вкуснейшее диетическое мороженое. Оно бесспорно понравится вам и вашей семье. Ведь мороженое без сахара, без масла, без вредных добавок. А значит, это лакомство не навредит ни вашей фигуре, ни вашему здоровью. К тому же это мороженое богато белком. Так что десерт вы можете кушать и вечером и утром, и до тренировки и после. Потому как белок, содержащийся в твороге легко и быстро усвоется организмом.

]]>
https://pp-prozozh.ru/teploe-morozhenoe.html/feed 0
Шоколадная овсянка https://pp-prozozh.ru/shokoladnaja-ovsjanka.html https://pp-prozozh.ru/shokoladnaja-ovsjanka.html#respond Thu, 11 Jun 2020 21:37:26 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37781 Шоколадная овсянка — это сладкий завтрак, которым иногда все же стоит побаловать себя. Тем более, что готовится он не более, чем за 15 минут. А полезные свойства, которые он содержит в себе не знают счета. Например, кэроб богат витаминами групп А, С, D, Е, В. Также он содержит полезные минералы и пищевые волокна, восстанавливает обмен жиров и углеводов в организме. А в сочетании с овсянкой кэроб отлично очищает ЖКТ. Данное блюдо особенно полезно диабетикам и людям с излишним весом.

]]>
https://pp-prozozh.ru/shokoladnaja-ovsjanka.html/feed 0
Диетический лимонный торт https://pp-prozozh.ru/dieticheskij-limonnyj-tort.html https://pp-prozozh.ru/dieticheskij-limonnyj-tort.html#respond Thu, 11 Jun 2020 21:29:40 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37769 Давайте побалуем себя и свою семью тортиком. Да не простым, а диетическим. Но от этого он не становится менее вкусным. Никакой муки, никакого масла. Только полезные составляющие: овсяные хлопья, лимон, сахарозаменитель. Мы не сможем обойтись без яиц. Но в целом получается нежнейший и вкуснейший торт.

]]>
https://pp-prozozh.ru/dieticheskij-limonnyj-tort.html/feed 0
Пицца на кабачковой основе https://pp-prozozh.ru/picca-na-kabachkovoj-osnove.html https://pp-prozozh.ru/picca-na-kabachkovoj-osnove.html#comments Sun, 07 Jun 2020 20:33:38 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37654 Для Всех пицца — это мягкое тонкое или пышное тесто на основе муки. Но хочу предложить вариант вот такой пиццы на основе кабачка. Невероятно вкусное и сытное блюдо.

]]>
https://pp-prozozh.ru/picca-na-kabachkovoj-osnove.html/feed 1
Закуска из курицы под соусом https://pp-prozozh.ru/zakuska-iz-kuricy-pod-sousom.html https://pp-prozozh.ru/zakuska-iz-kuricy-pod-sousom.html#respond Sun, 07 Jun 2020 20:28:08 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37732 Множество блюд можно приготовить из курицы. Предлагаю рецепт закуски из куриного филе на каждый день и на праздничный стол. Набор продуктов самый расхожий, готовится просто. Соус придает блюду пикантный вкус. Закуска подойдет для диетического стола и для приверженцев правильного питания.

]]>
https://pp-prozozh.ru/zakuska-iz-kuricy-pod-sousom.html/feed 0
Шампиньоны в сливочном соусе https://pp-prozozh.ru/shampinony-v-slivochnom-souse.html https://pp-prozozh.ru/shampinony-v-slivochnom-souse.html#respond Sun, 07 Jun 2020 20:22:26 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37745 Грибы для многих являются любимым продуктом. Вкусно и сытно. Предлагаю приготовить шампиньоны в сливочном соусе, где нет сливочного масла и сметаны. Его заменит мягкий творог. Грибы получаются очень вкусными и ароматными если добавить зелени и чеснок.

]]>
https://pp-prozozh.ru/shampinony-v-slivochnom-souse.html/feed 0
Картофельные зразы https://pp-prozozh.ru/kartofelnye-zrazy.html https://pp-prozozh.ru/kartofelnye-zrazy.html#respond Sun, 07 Jun 2020 20:01:59 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37669 Очень вкусное и быстрое блюдо для любителей овощей и овощных гарниров. Данное блюдо подойдет также для тех, кто не ест мясо. А кто его ест, то при фантазии можно изменить под себя. Но сейчас вот такой вариант.

]]>
https://pp-prozozh.ru/kartofelnye-zrazy.html/feed 0
Кролячья печень в йогуртово-горчичном соусе https://pp-prozozh.ru/kroljachja-pechen-v-jogurtovo-gorchichnom-souse.html https://pp-prozozh.ru/kroljachja-pechen-v-jogurtovo-gorchichnom-souse.html#respond Sun, 07 Jun 2020 19:53:30 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37612 Отличное второе блюдо для любителей чего-то немного пряного, горького и насыщенного! Блюдо получается нежным и одновременно насыщенным. Прекрасно сочетается как с крупами, так и с овощами.

]]>
https://pp-prozozh.ru/kroljachja-pechen-v-jogurtovo-gorchichnom-souse.html/feed 0
Диетический хачапури https://pp-prozozh.ru/dieticheskij-hachapuri.html https://pp-prozozh.ru/dieticheskij-hachapuri.html#respond Sun, 07 Jun 2020 11:56:21 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37683 Хачапури отличное и сытное блюдо. Но и также можно приготовить его вариант для тех, кто следит за своей фигурой, без единой капли лишнего жира.

]]>
https://pp-prozozh.ru/dieticheskij-hachapuri.html/feed 0
Морковная запеканка https://pp-prozozh.ru/morkovnaja-zapekanka.html https://pp-prozozh.ru/morkovnaja-zapekanka.html#comments Sun, 07 Jun 2020 11:43:34 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37717 Предлагаю рецепт вкусной и полезной морковной запеканки. Особенно ее оценят любители моркови — основного ингредиента этого блюда. Рецепт хорошо подойдет для худеющих и приверженцев здорового питания.

]]>
https://pp-prozozh.ru/morkovnaja-zapekanka.html/feed 1
Запеканка из рикотты https://pp-prozozh.ru/zapekanka-iz-rikotty.html https://pp-prozozh.ru/zapekanka-iz-rikotty.html#respond Sun, 07 Jun 2020 01:12:12 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37599 Предлагаю Вам приготовить еще один рецепт полезной и вкусной запеканки. Получается довольно нежная и воздушная. Рикотта отличный творожный сыр, если надоел творог, то она спасет всегда!

]]>
https://pp-prozozh.ru/zapekanka-iz-rikotty.html/feed 0
Салат из морской и цветной капусты https://pp-prozozh.ru/salat-iz-morskoj-i-cvetnoj-kapusty.html https://pp-prozozh.ru/salat-iz-morskoj-i-cvetnoj-kapusty.html#respond Sun, 07 Jun 2020 00:59:46 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37703 Этот салат я бы назвала более чем оригинальный и пикантный. Он охватил несколько совершенных вкусов из полезных продуктов, которые помогают правильно и полезно питаться. Я думаю, что его захотят попробовать даже те, кто не очень любит морскую капусту.

]]>
https://pp-prozozh.ru/salat-iz-morskoj-i-cvetnoj-kapusty.html/feed 0
Фруктовый салат «Лето» https://pp-prozozh.ru/fruktovyj-salat-leto.html https://pp-prozozh.ru/fruktovyj-salat-leto.html#respond Fri, 05 Jun 2020 22:51:00 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37578 Фруктовый салат на завтрак может стать прекрасным началом дня или же самым вкусным десертом на обед. Лето длится немногие три месяца в году, а мой фруктовый салат сможет напомнить вам о лете в любое время года.
Этот рецепт хорош ещё тем, что не нужно придерживаться строго рецептуры, можете дать волю своей фантазии.

]]>
https://pp-prozozh.ru/fruktovyj-salat-leto.html/feed 0
Кокосово-банановое печенье https://pp-prozozh.ru/kokosovo-bananovoe-pechene.html https://pp-prozozh.ru/kokosovo-bananovoe-pechene.html#respond Fri, 05 Jun 2020 22:12:00 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37642 Рецепт этого печенья — находка для любителей вкусных и быстрых рецептов, особенно для тех, кто небезразличен к кокосам. Готовится элементарно и быстро, без вредных ингредиентов и химии. Попробуйте, Вам точно понравится!

]]>
https://pp-prozozh.ru/kokosovo-bananovoe-pechene.html/feed 0
Кальмары обжаренные с рисом и овощами https://pp-prozozh.ru/kalmary-obzharennye-s-risom-i-ovoshhami.html https://pp-prozozh.ru/kalmary-obzharennye-s-risom-i-ovoshhami.html#respond Fri, 05 Jun 2020 21:36:20 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37631

Здравствуйте! Сегодня приготовим простое, но очень сытное и полезное блюдо. Таким блюдом можно пообедать или перекусить между основными приёмами пищи. Кальмары обогатят вас белками, рис сложными углеводами, а овощи растительной клетчаткой.

]]>
https://pp-prozozh.ru/kalmary-obzharennye-s-risom-i-ovoshhami.html/feed 0
Кабачковая икра с тыквой https://pp-prozozh.ru/kabachkovaja-ikra-s-tykvoj.html https://pp-prozozh.ru/kabachkovaja-ikra-s-tykvoj.html#respond Sun, 31 May 2020 20:51:43 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37399 Все любят кабачковую обычную икру? А пробовали с тыквой? Сочетание тыквы с кабачком придает более мягкий вкус и насыщенность цвета.

Предлагаю Вам приготовить вот такой вариант икры,  которая станет для Вас лучшим вариантов.

]]>
https://pp-prozozh.ru/kabachkovaja-ikra-s-tykvoj.html/feed 0
Куриные отбивные в пергаменте https://pp-prozozh.ru/kurinye-otbivnye-v-pergamente.html https://pp-prozozh.ru/kurinye-otbivnye-v-pergamente.html#comments Sun, 31 May 2020 20:49:19 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37465 Предлагаю приготовить куриные отбивные, но без яичной смеси и муки. Получаются необычайно сочными и вкусными.

]]>
https://pp-prozozh.ru/kurinye-otbivnye-v-pergamente.html/feed 1
Печеные яблоки с изюмом https://pp-prozozh.ru/pechenye-jabloki-s-izjumom.html https://pp-prozozh.ru/pechenye-jabloki-s-izjumom.html#respond Sun, 31 May 2020 20:47:13 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37542 Предлагаю простой и очень вкусный рецепт печеных яблок. Для запекания возьмите крепкие зеленые яблоки, такие яблоки сохранят форму и не растрескаются во время запекания. Для начинки можно взять другие сухофрукты или орехи. Например курагу, чернослив или грецкие орехи.

]]>
https://pp-prozozh.ru/pechenye-jabloki-s-izjumom.html/feed 0
Оладьи из нутовой муки https://pp-prozozh.ru/oladi-iz-nutovoj-muki.html https://pp-prozozh.ru/oladi-iz-nutovoj-muki.html#respond Sun, 31 May 2020 20:42:48 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37526 Приготовьте оладьи из нутовой муки на завтрак, они готовятся просто и быстро. Нутовая мука содержит большое количество растительного белка, поэтому блюда на ее основе идеальны для начала дня. Нутовые оладьи отлично сочетаются по вкусу с соусами на основе помидоров.

]]>
https://pp-prozozh.ru/oladi-iz-nutovoj-muki.html/feed 0
Постные котлеты из картофеля с овсянкой https://pp-prozozh.ru/postnye-kotlety-iz-kartofelja-s-ovsjankoj.html https://pp-prozozh.ru/postnye-kotlety-iz-kartofelja-s-ovsjankoj.html#respond Sun, 31 May 2020 20:37:10 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=36941 Тем, кто придерживается диеты, обязательно понравится рецепт низкокалорийных постных котлет из овсянки и овощей. По вкусу и текстуре котлеты очень напоминают куриные, особенно если добавить приправу для курицы. Котлеты одинаково вкусны как в горячем, так и в холодном виде.

]]>
https://pp-prozozh.ru/postnye-kotlety-iz-kartofelja-s-ovsjankoj.html/feed 0
Котлеты рыбные «Нежные» https://pp-prozozh.ru/kotlety-rybnye-nezhnye.html https://pp-prozozh.ru/kotlety-rybnye-nezhnye.html#respond Sun, 31 May 2020 14:17:50 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37557 Для котлет можно использовать рыбу, которая в другом виде кажется суховатой. В этом рецепте возьмем хек. Из рыбы доступной и недорогой получаются отличные котлеты. Готовятся из продуктов, допускаемых при правильном питании и диетах.

]]>
https://pp-prozozh.ru/kotlety-rybnye-nezhnye.html/feed 0
Пирог Баунти https://pp-prozozh.ru/pirog-baunti.html https://pp-prozozh.ru/pirog-baunti.html#respond Sun, 31 May 2020 14:12:52 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37513 Этот рецепт станет находкой для тех сладкоежек, которые придерживаются правильного питания. Полезный, ароматный и сытный пирог с ноткой кокоса станет одним из Ваших любимых десертов. Обязательно приготовьте!

]]>
https://pp-prozozh.ru/pirog-baunti.html/feed 0
Улитки из слоеного теста https://pp-prozozh.ru/ulitki-iz-sloenogo-testa.html https://pp-prozozh.ru/ulitki-iz-sloenogo-testa.html#respond Sun, 31 May 2020 10:06:40 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37477 Помните из детства выпечку рогалики? А пробовали их из слоеного теста и в версии для здорового питания? Нет!? Тогда данный рецепт специально для Вас!

]]>
https://pp-prozozh.ru/ulitki-iz-sloenogo-testa.html/feed 0
Тарт с ягодами https://pp-prozozh.ru/tart-s-jagodami.html https://pp-prozozh.ru/tart-s-jagodami.html#comments Sun, 31 May 2020 09:47:40 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37486 Предлагаю приготовить вот такой тарт, но больше он походит на заливной чизкейк. Невероятно ароматный и питательный.

]]>
https://pp-prozozh.ru/tart-s-jagodami.html/feed 1
Сыроедческий шоколадный торт https://pp-prozozh.ru/syroedcheskij-shokoladnyj-tort.html https://pp-prozozh.ru/syroedcheskij-shokoladnyj-tort.html#respond Sun, 31 May 2020 09:03:03 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37452 Сыроедческий шоколадный торт — это один из простых сыроедческих тортов. Готовится он быстро, без лишних хлопот. Однако, торт калорийный и в нем много орехов, а значит жиров, поэтому для фигуры и здоровья не стоит им злоупотреблять. Но, стоит принять во внимание, что курага, содержащаяся в торте, снижает уровень сахара в крови. А значит отлично заменяет обычный сахар, что приносит неоценимую пользу здоровью зубов. Также курага — это профилактика онкологических заболеваний.

]]>
https://pp-prozozh.ru/syroedcheskij-shokoladnyj-tort.html/feed 0
Тыквенные дольки с чесноком https://pp-prozozh.ru/tykvennye-dolki-s-chesnokom.html https://pp-prozozh.ru/tykvennye-dolki-s-chesnokom.html#respond Sun, 31 May 2020 08:36:01 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37388 Предлагаю приготовить вот такой вариант закуски или перекуса. Очень сытно и полезно. Рекомендую попробовать всем!

]]>
https://pp-prozozh.ru/tykvennye-dolki-s-chesnokom.html/feed 0
Кабачки тушеные с луком и свеклой https://pp-prozozh.ru/kabachki-tushenye-s-lukom-i-svekloj.html https://pp-prozozh.ru/kabachki-tushenye-s-lukom-i-svekloj.html#respond Sun, 31 May 2020 08:34:02 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37368 Предлагаю приготовить вот такой необычно вкусный гарнир, который подойдет как к мясу, так и к рыбе. Вкусно, быстро и аппетитно!

]]>
https://pp-prozozh.ru/kabachki-tushenye-s-lukom-i-svekloj.html/feed 0
Сыроедческий торт из зеленой гречки https://pp-prozozh.ru/syroedcheskij-tort-iz-zelenoj-grechki.html https://pp-prozozh.ru/syroedcheskij-tort-iz-zelenoj-grechki.html#comments Sat, 30 May 2020 23:29:03 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37441 Торт из зеленой гречки очень похож на торт-мороженое с орехом. Нежный заварной крем из кэроба очень похож на мороженое родом из детства. Однако, домашний десерт конечно же в разы полезнее магазинного. Ведь он готовится из чистых продуктов. Без трансжиров и вредных добавок. К тому же зеленая гречка имеет низкий ГИ, поэтому показана людям с сахарным диабетом. А также, если вы не хотите поправиться, этот тортик отлично впишется в ваше меню. Потому что его можно смело назвать диетическим.

]]>
https://pp-prozozh.ru/syroedcheskij-tort-iz-zelenoj-grechki.html/feed 1
Десерт из тыквы https://pp-prozozh.ru/desert-iz-tykvy-2.html https://pp-prozozh.ru/desert-iz-tykvy-2.html#respond Sat, 30 May 2020 23:19:23 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37315 Здравствуйте! Давайте сегодня приготовим замечательный десерт из тыквы на основе пектина. Тыква очень полезна, потому что содержит много микроэлементов и витаминов, в том числе редкий витамин Т. Он важен для нервной системы и обмена веществ.

]]>
https://pp-prozozh.ru/desert-iz-tykvy-2.html/feed 0
Капуста тушеная с яблоком в духовке https://pp-prozozh.ru/kapusta-tushenaja-s-jablokom-v-duhovke.html https://pp-prozozh.ru/kapusta-tushenaja-s-jablokom-v-duhovke.html#comments Fri, 29 May 2020 22:35:50 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37330 Предлагаю простой рецепт тушеной в духовке капусты с овощами и яблоком. Такое блюдо подойдет для вегетарианцев и тех, кто «сидит» на диете. Простой набор из четырех продуктов и простота готовки дает прекрасный результат. Очень рекомендую приготовить.

]]>
https://pp-prozozh.ru/kapusta-tushenaja-s-jablokom-v-duhovke.html/feed 1
Мясной пирог в лаваше https://pp-prozozh.ru/mjasnoj-pirog-v-lavashe.html https://pp-prozozh.ru/mjasnoj-pirog-v-lavashe.html#respond Fri, 29 May 2020 21:53:24 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37318 Когда просто не хватает времени для готовки, часто выручает лаваш. Он служит заменой теста для пирогов и пиццы, тортов и слоек. В этом рецепте лаваш применяется как основа для мясного пирога. Готовится быстро, без затраты времени. Используются самые простые продукты.

]]>
https://pp-prozozh.ru/mjasnoj-pirog-v-lavashe.html/feed 0
Тыквенно-творожная запеканка в духовке диетическая https://pp-prozozh.ru/tykvenno-tvorozhnaja-zapekanka-v-duhovke-dieticheskaja.html https://pp-prozozh.ru/tykvenno-tvorozhnaja-zapekanka-v-duhovke-dieticheskaja.html#respond Fri, 29 May 2020 21:20:11 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37281 Замечательный продукт тыква, очень полезна, это знают все, но не все знают как ее правильно и вкусно съесть. Сегодня приготовим тыквенно-творожную запеканку, которую можно употребить и на десерт и как самостоятельное блюдо. Рецепт диетический, подходит всем, кто придерживается правильного питания.

]]>
https://pp-prozozh.ru/tykvenno-tvorozhnaja-zapekanka-v-duhovke-dieticheskaja.html/feed 0
Веганский морковный суп https://pp-prozozh.ru/veganskij-morkovnyj-sup.html https://pp-prozozh.ru/veganskij-morkovnyj-sup.html#respond Thu, 28 May 2020 22:55:33 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37358 Все-таки супчики в рационе худеющих и тех, кто не ест мясо, должны присутствовать. Предлагаю приготовить вот такой легкий суп с полной долей полезностей из овощей.

]]>
https://pp-prozozh.ru/veganskij-morkovnyj-sup.html/feed 0
Кальмары гриль https://pp-prozozh.ru/kalmary-gril.html https://pp-prozozh.ru/kalmary-gril.html#respond Thu, 28 May 2020 22:49:16 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37339 Предлагаю приготовить вот такое блюдо, очень вкусное и сытное. Кальмары насыщают своим необычным вкусом. Сочетается как с овощами, так и с гарниром из круп.

]]>
https://pp-prozozh.ru/kalmary-gril.html/feed 0
Сырники без муки в духовке https://pp-prozozh.ru/syrniki-bez-muki-v-duhovke.html https://pp-prozozh.ru/syrniki-bez-muki-v-duhovke.html#respond Thu, 28 May 2020 19:18:15 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37305 Существует очень много рецептов всеми любимых сырников. Список действительно очень разнообразен. Сегодня хочу с Вами поделиться одним из таких рецептов.

]]>
https://pp-prozozh.ru/syrniki-bez-muki-v-duhovke.html/feed 0
Десерт «Старая Рига» https://pp-prozozh.ru/desert-staraja-riga.html https://pp-prozozh.ru/desert-staraja-riga.html#respond Thu, 28 May 2020 19:06:32 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37293 Вы любите творог? А десерты из него? Ведь они получаются такими нежными и воздушными. Предлагаю Вам приготовить вот такой чудесный десерт.

]]>
https://pp-prozozh.ru/desert-staraja-riga.html/feed 0
Банановые язычки https://pp-prozozh.ru/bananovye-jazychki.html https://pp-prozozh.ru/bananovye-jazychki.html#comments Thu, 28 May 2020 18:59:11 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37379 Если хочется вкусного и полезного десерта к чаю, то этот рецепт придет Вам на помощь. Готовится на «раз-два», а результат Вас точно порадует! Попробуйте приготовить эти язычки!

]]>
https://pp-prozozh.ru/bananovye-jazychki.html/feed 1
Оладьи на мягком твороге https://pp-prozozh.ru/oladi-na-mjagkom-tvoroge.html https://pp-prozozh.ru/oladi-na-mjagkom-tvoroge.html#respond Thu, 28 May 2020 18:51:43 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37348 Эти оладьи получаются невероятно нежными и вкусными! Воздушная текстура и аромат кокоса не оставят никого равнодушным! Готовятся быстро и просто.

]]>
https://pp-prozozh.ru/oladi-na-mjagkom-tvoroge.html/feed 0
Тушеная цветная капуста с грибами https://pp-prozozh.ru/tushenaja-cvetnaja-kapusta-s-gribami.html https://pp-prozozh.ru/tushenaja-cvetnaja-kapusta-s-gribami.html#respond Sun, 24 May 2020 20:55:42 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=36908 Цветная капуста известна своими полезными свойствами и тонким необычным вкусом. Из нее готовят запеканки, салаты, соусы, добавляют в омлеты и готовят самостоятельно. Сегодня приготовим цветную капусту с грибами. Такое блюдо не содержит много калорий и его можно употреблять на ПП.

]]>
https://pp-prozozh.ru/tushenaja-cvetnaja-kapusta-s-gribami.html/feed 0
Диетические сырники в мультиварке https://pp-prozozh.ru/dieticheskie-syrniki-v-multivarke.html https://pp-prozozh.ru/dieticheskie-syrniki-v-multivarke.html#respond Sun, 24 May 2020 20:42:20 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37248 Пробовали ли вы когда-нибудь приготовить овощные сырники? Это нисколько не ухудшает и тем более не портит их. А, наоборот, придает сырникам насыщенный и пряный вкус. Кроме того, если десерт готовить в мультиварке, то он сохранит свою пользу из-за отсутствия жира и масла. К тому же сырники получатся не жесткими внутри и с корочкой сверху, как при готовке на сковороде или в духовке, а мягкими и воздушными.

]]>
https://pp-prozozh.ru/dieticheskie-syrniki-v-multivarke.html/feed 0
Торт из овсянки https://pp-prozozh.ru/tort-iz-ovsjanki.html https://pp-prozozh.ru/tort-iz-ovsjanki.html#comments Sun, 24 May 2020 20:35:31 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37239 Предлагаю вам приготовить вкусный, сладкий и чрезвычайно полезный торт из овсянки. Ведь он богат клетчаткой и омегой-3. А это значит, что входящие в состав овсянка и льняное масло хорошо способствуют правильной работе ЖКТ. Также ингредиенты торта содержат полезные витамины А, Е, К, F. А жирные кислоты понижают холестерин в крови. И кроме того, снижают риск сердечных заболеваний.

]]>
https://pp-prozozh.ru/tort-iz-ovsjanki.html/feed 1
Быстрый паштет из куриного филе https://pp-prozozh.ru/bystryj-pashtet-iz-kurinogo-file.html https://pp-prozozh.ru/bystryj-pashtet-iz-kurinogo-file.html#respond Sun, 24 May 2020 20:29:41 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37219
Домашний паштет…звучит красиво, правда!? Вы любите паштет!? А пробовали сделать сами? Предлагаю нереально быстрый и вкусный рецепт.

 

]]>
https://pp-prozozh.ru/bystryj-pashtet-iz-kurinogo-file.html/feed 0
Куриные рулеты с зеленью https://pp-prozozh.ru/kurinye-rulety-s-zelenju.html https://pp-prozozh.ru/kurinye-rulety-s-zelenju.html#respond Sun, 24 May 2020 20:22:31 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37189 Не знаете чем удивить домашних? Тогда приготовьте вот такое блюдо, вкусное и сытное. Нежное сочетание курицы и зелени станет приятным приемом пищи.

]]>
https://pp-prozozh.ru/kurinye-rulety-s-zelenju.html/feed 0
Кабачки-лодочки с овощами https://pp-prozozh.ru/kabachki-lodochki-s-ovoshhami.html https://pp-prozozh.ru/kabachki-lodochki-s-ovoshhami.html#respond Sun, 24 May 2020 20:18:51 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37174 Предлагаю приготовить вот такое оригинальное и одновременно вкусное блюдо. Максимум пользы, минимум калорий.

]]>
https://pp-prozozh.ru/kabachki-lodochki-s-ovoshhami.html/feed 0
Тушеная капуста с медом и горчицей https://pp-prozozh.ru/tushenaja-kapusta-s-medom-i-gorchicej.html https://pp-prozozh.ru/tushenaja-kapusta-s-medom-i-gorchicej.html#respond Sun, 24 May 2020 20:09:42 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37163 Капуста, сколько же с ней можно всего приготовить…Наверно все помнят тушеную капусту из детства. Этот шикарный вкус, и чувство быстрой насыщенности!? Предлагаю Вам приготовить вот такую тушеную капусту, без томатной пасты, но с небольшой долей горчинки.

]]>
https://pp-prozozh.ru/tushenaja-kapusta-s-medom-i-gorchicej.html/feed 0
Винегрет без солений https://pp-prozozh.ru/vinegret-bez-solenij.html https://pp-prozozh.ru/vinegret-bez-solenij.html#respond Sun, 24 May 2020 13:35:18 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37154 Вы любите винегрет? А пробовали его готовить без квашенной капусты и соленых огурцов? Предлагаю Вам приготовить этот салат без них.

]]>
https://pp-prozozh.ru/vinegret-bez-solenij.html/feed 0
Картофельная запеканка с сыром https://pp-prozozh.ru/kartofelnaja-zapekanka-s-syrom.html https://pp-prozozh.ru/kartofelnaja-zapekanka-s-syrom.html#respond Sun, 24 May 2020 13:22:56 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37204 Если хотите получить вкусное блюдо, не особо заморачиваясь и имея минимум продуктов, то этот рецепт для вас. Существует множество видов картофельных запеканок. Но я вам предлагаю самый простой. Картофель, сыр, сливочное масло, соль и перец – вот весь набор продуктов. А в результате очень вкусное блюдо.

]]>
https://pp-prozozh.ru/kartofelnaja-zapekanka-s-syrom.html/feed 0
Вегетарианский торт птичье молоко https://pp-prozozh.ru/vegetarianskij-tort-ptiche-moloko.html https://pp-prozozh.ru/vegetarianskij-tort-ptiche-moloko.html#respond Sun, 24 May 2020 10:09:39 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37256 Попробуйте приготовить торт не на курином яйце, а на его заменителе — аквафабе. Поэтому, если у вас аллергия на яйца или непереносимость, это не повод отказываться от десертов. Тогда для вас аквафаба — отличная альтернатива, которая также содержит в себе белок. Также она очень полезна при заболеваниях почек, печени и ЖКТ. К тому же аквафаба — полноценная замена животному белку. И этот рецепт гармонично впишется в меню вегетарианцев.

]]>
https://pp-prozozh.ru/vegetarianskij-tort-ptiche-moloko.html/feed 0
Овощной салат с фасолью https://pp-prozozh.ru/ovoshhnoj-salat-s-fasolju.html https://pp-prozozh.ru/ovoshhnoj-salat-s-fasolju.html#comments Sun, 24 May 2020 09:58:03 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37037 Очень легкий и быстрый рецепт салата, подойдет как для праздничного стола, так и для обычного приема пищи. Чем больше зелени, тем лучше!

]]>
https://pp-prozozh.ru/ovoshhnoj-salat-s-fasolju.html/feed 1
Минтай «Сливочный» https://pp-prozozh.ru/mintaj-slivochnyj.html https://pp-prozozh.ru/mintaj-slivochnyj.html#respond Sun, 24 May 2020 09:56:26 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37145 Напрасно говорят, что минтай – это сухая рыба. Если вы приготовите его по рецепту, который я вам предлагаю, то получите вкусную рыбу, сочную и с ароматом сливок. Готовится это блюдо просто. Набор продуктов минимальный. Здесь используется сливочное масло, но в допустимом количестве.

]]>
https://pp-prozozh.ru/mintaj-slivochnyj.html/feed 0
Пирожное на овсяных хлопьях https://pp-prozozh.ru/pirozhnoe-na-ovsjanyh-hlopjah.html https://pp-prozozh.ru/pirozhnoe-na-ovsjanyh-hlopjah.html#respond Fri, 22 May 2020 20:54:20 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37133 Рецепт, который я хочу предложить, имеет много достоинств. Во-первых, десерт получается очень вкусным. Во-вторых, готовится быстро и без особых заморочек. И в третьих, он полезен и детям, и взрослым. Мы не будем использовать жиры и пшеничную муку. Только продукты из ПП: творог, овсянка, яблоко, заменитель сахара. И куриное яйцо, а без него никак.

]]>
https://pp-prozozh.ru/pirozhnoe-na-ovsjanyh-hlopjah.html/feed 0
Морковный торт на сковороде https://pp-prozozh.ru/morkovnyj-tort-na-skovorode.html https://pp-prozozh.ru/morkovnyj-tort-na-skovorode.html#respond Fri, 22 May 2020 20:47:42 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37121 Предлагаю вам интересный вариант морковного торта. Он не только готовится быстро, но и из простых продуктов. А его потрясающий состав порадует всех приверженцев здорового питания. Ведь отруби с творогом хорошо чистят кишечник. Кроме того, творог выводит токсины из организма. Отруби же как губка очищают стенки кишечника.

]]>
https://pp-prozozh.ru/morkovnyj-tort-na-skovorode.html/feed 0
Пицца без муки https://pp-prozozh.ru/picca-bez-muki.html https://pp-prozozh.ru/picca-bez-muki.html#respond Fri, 22 May 2020 18:57:19 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37104 Это рецепт Доктора Дюкана. Пицца по нему получается воздушной, легкой для усвоения. Но при этом пицца питательная и ей можно хорошо подкрепиться. Сама по себе она маленькая, как блин. Однако, в объеме с 1 см. И очень нежная и мягкая. Так что — это отличная диетическая закуска. Ведь она полезна для ЖКТ. Кроме того высокое содержание белка благотворно влияет на иммунную систему.

]]>
https://pp-prozozh.ru/picca-bez-muki.html/feed 0
Блинный торт с творожным кремом https://pp-prozozh.ru/blinnyj-tort-s-tvorozhnym-kremom.html https://pp-prozozh.ru/blinnyj-tort-s-tvorozhnym-kremom.html#comments Fri, 22 May 2020 18:47:32 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=33509 Кто сказал, что вкусный торт не может быть полезным? Может! И вот перед вами рецепт именно такого торта. Ваши гости не только удивятся красотой сего десерта. Но и придут в восторг от его изысканного нежнейшего вкуса. Ягодное же дополнение напомнит вам лето. И подарит хорошее, оживленное настроение.

]]>
https://pp-prozozh.ru/blinnyj-tort-s-tvorozhnym-kremom.html/feed 1
Тушеные овощи по-итальянски https://pp-prozozh.ru/tushenye-ovoshhi-po-italjanski.html https://pp-prozozh.ru/tushenye-ovoshhi-po-italjanski.html#respond Fri, 22 May 2020 18:35:27 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37081 Основой данного рецепта является необычная ягода – баклажан. Как только не готовят баклажаны — пареные и жареные, маринованные и фаршированные, тушёные в духовке и на гриле — вариаций не счесть. Предлагаю вам рецепт ещё одного вкуснейшего блюда итальянской кухни с участием баклажан.

]]>
https://pp-prozozh.ru/tushenye-ovoshhi-po-italjanski.html/feed 0
Грибной суп с лисичками https://pp-prozozh.ru/gribnoj-sup-s-lisichkami.html https://pp-prozozh.ru/gribnoj-sup-s-lisichkami.html#respond Fri, 22 May 2020 18:25:08 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37069 Грибы лисички – это дары леса, которые, благодаря своим вкусовым качествам, широко используются во многих европейских кухнях. Дело в том, что лисички можно назвать универсальным грибом. Их вы сможете приготовить на любой вкус – жареные, тушеные, маринованные, отварные и даже сырые в салате (только если вы уверены в свежести грибов). Однако я предпочитаю – грибной суп из лисичек. И вот почему – грибной бульон получается прозрачным, светло-оранжевого цвета и, главное, ароматным. Несмотря на свою низкокалорийность, в лисичках содержится 2,4 % жиров, больше чем в каких-либо других грибах, что делает суп питательным.

]]>
https://pp-prozozh.ru/gribnoj-sup-s-lisichkami.html/feed 0
Курица с гречкой в духовке https://pp-prozozh.ru/kurica-s-grechkoj-v-duhovke.html https://pp-prozozh.ru/kurica-s-grechkoj-v-duhovke.html#respond Tue, 19 May 2020 13:47:45 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37026 Надоела обыденная гречка и хочется чего-то новенького. Но при этом особо не заморачиваться с готовкой? Тогда данный рецепт как раз для Вас.

]]>
https://pp-prozozh.ru/kurica-s-grechkoj-v-duhovke.html/feed 0
Шоколадный торт https://pp-prozozh.ru/shokoladnyj-tort.html https://pp-prozozh.ru/shokoladnyj-tort.html#respond Tue, 19 May 2020 12:04:22 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37050 Попробуйте простой в приготовлении шоколадный торт с творожной начинкой. Помимо того, что он низкокалорийный и хорошо впишется в любую диету, он еще и сладкий, питательный и очень нежный. Самое главное, что торт богат полезными витаминами. Также в нем большое содержание белка, что позволяет лакомиться десертом утром или же во время полдника.

]]>
https://pp-prozozh.ru/shokoladnyj-tort.html/feed 0
Хлеб с орехами https://pp-prozozh.ru/hleb-s-orehami.html https://pp-prozozh.ru/hleb-s-orehami.html#respond Tue, 19 May 2020 08:57:12 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=37013 Наверно все привыкли, что хлеб обязательно должен быть на закваске и с мукой!? Но хочу развеять сомнения. Хлеб может быть и без все этих ингредиентов.

]]>
https://pp-prozozh.ru/hleb-s-orehami.html/feed 0
Гранола с кунжутом и корицей https://pp-prozozh.ru/granola-s-kunzhutom-i-koricej.html https://pp-prozozh.ru/granola-s-kunzhutom-i-koricej.html#respond Sun, 17 May 2020 20:02:39 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=36916 Если надоела обычная овсянка, то предлагаю приготовить вот такую домашнюю гранолу. Кстати, хорошая альтернатива магазинным.

]]>
https://pp-prozozh.ru/granola-s-kunzhutom-i-koricej.html/feed 0
Адыгейский сыр с паприкой https://pp-prozozh.ru/adygejskij-syr-s-paprikoj.html https://pp-prozozh.ru/adygejskij-syr-s-paprikoj.html#respond Sun, 17 May 2020 19:59:24 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=36987 Вы любите сыр? А пробовали готовить его сами? Хочу предложить Вам вот такой вариант адыгейского сыра.

]]>
https://pp-prozozh.ru/adygejskij-syr-s-paprikoj.html/feed 0
Ризотто с кальмарами https://pp-prozozh.ru/rizotto-s-kalmarami.html https://pp-prozozh.ru/rizotto-s-kalmarami.html#respond Sun, 17 May 2020 19:52:51 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=36960 Здравствуйте! Давайте сегодня приготовим ризотто с кальмарами. Ризотто замечательно подойдет вам на завтрак. Оно насытит вас до самого обеда и доставит удовольствие.

]]>
https://pp-prozozh.ru/rizotto-s-kalmarami.html/feed 0
Салат из нута с помидором и кинзой https://pp-prozozh.ru/salat-iz-nuta-s-pomidorom-i-kinzoj.html https://pp-prozozh.ru/salat-iz-nuta-s-pomidorom-i-kinzoj.html#respond Sun, 17 May 2020 00:49:32 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=36923 Всем известно, что нут очень полезен и богат белком, но не всегда его хочется кушать просто так вареным. Если сделать из него салат с каким-нибудь весенним ароматом и вкусом, то получится очень оригинально, вкусно и полезно. Такой рецепт идеально подходит для тех многих людей, кто придерживается правильного питания, а также веганов и вегетарианцев, так как в нем нет ни одного продукта животного происхождения. Актуален в пост.

]]>
https://pp-prozozh.ru/salat-iz-nuta-s-pomidorom-i-kinzoj.html/feed 0
Творожная запеканка без муки https://pp-prozozh.ru/tvorozhnaja-zapekanka-bez-muki.html https://pp-prozozh.ru/tvorozhnaja-zapekanka-bez-muki.html#comments Sun, 17 May 2020 00:45:02 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=36945 Вы любите запеканки? Как часто делаете? А пробовали без использования муки или даже манки? Предлагаю Вам сегодня приготовить такую.

]]>
https://pp-prozozh.ru/tvorozhnaja-zapekanka-bez-muki.html/feed 1
Гречневый суп с шапиньонами https://pp-prozozh.ru/grechnevyj-sup-s-shapinonami.html https://pp-prozozh.ru/grechnevyj-sup-s-shapinonami.html#respond Sat, 16 May 2020 23:51:39 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=36933 Предлагаю приготовить вот такой вариант всеми любимого гречневого супчика. Получается невероятно вкусным и сытным.

]]>
https://pp-prozozh.ru/grechnevyj-sup-s-shapinonami.html/feed 0
Фруктовое блюдо «Витаминка» https://pp-prozozh.ru/fruktovoe-bljudo-vitaminka.html https://pp-prozozh.ru/fruktovoe-bljudo-vitaminka.html#respond Sat, 16 May 2020 15:29:29 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=36815 Сыр Рикотта относится к мягким сырам и очень похож на домашний творог. Он имеет белоснежный цвет, нежную творожную структуру, приятный аромат и немножко сладковатый вкус. Поэтому этот сыр хорошо сочетается со свежими фруктами и овощами. А свежие сезонные фрукты – это уже не одна Витаминка, а целый кладезь Витаминов. Я предлагаю вам попробовать необычное фруктовое блюдо, где вы сможете использовать весь потенциал вашей фантазии. Подбирайте фрукты согласно сезону (очень вкусно с арбузом и дыней). В основе оставьте неизменным сыр Рикотта. Это удивительный продукт содержит витамины группы А и В, фосфор и кальций, минимум соли. Попробуйте — и у вас всё получится!

]]>
https://pp-prozozh.ru/fruktovoe-bljudo-vitaminka.html/feed 0
Салат диетический из грибов и помидоров https://pp-prozozh.ru/salat-dieticheskij-iz-gribov-i-pomidorov.html https://pp-prozozh.ru/salat-dieticheskij-iz-gribov-i-pomidorov.html#respond Sat, 16 May 2020 14:39:26 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=36881 Скоро лето, а вместе с ним начнется и сезон помидоров самых разных — красных, черных, желтых, розовых. Это отличный и вкусный овощ, из него можно приготовить огромное количество разнообразных блюд, в том числе и салатов. Сейчас мы с вами приготовим один из диетических салатов из помидоров и грибов, которые не менее полезны и вкусны.

]]>
https://pp-prozozh.ru/salat-dieticheskij-iz-gribov-i-pomidorov.html/feed 0
Соба с горбушей https://pp-prozozh.ru/soba-s-gorbushej.html https://pp-prozozh.ru/soba-s-gorbushej.html#comments Sat, 16 May 2020 00:19:47 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=36367 Такое диетическое блюдо, как соба с горбушей можно и даже нужно употреблять тем, кто придерживается правильного питания. В состав входят диетические и полезные продукты — горбуша, сельдерей, в них содержится много витаминов и микроэлементов. Да и сама лапша гречневая без глютена.

]]>
https://pp-prozozh.ru/soba-s-gorbushej.html/feed 1
Торт без выпечки https://pp-prozozh.ru/tort-bez-vypechki.html https://pp-prozozh.ru/tort-bez-vypechki.html#respond Sun, 10 May 2020 20:46:28 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=36856 Все любят торт, но вот печь его возьмется не каждый. Уж очень много хлопот, тонкостей и времени требуется для его готовки. А я предлагаю вам проверенный рецепт замечательного вкусного торта без приготовления теста. Нам его заменит печенье. Выберем печенье для диабетиков, будем использовать заменитель сахара. Получится торт по правилам правильного питания, который не уступит самым изысканным десертам.

]]>
https://pp-prozozh.ru/tort-bez-vypechki.html/feed 0
Окрошка на кефире и минералке https://pp-prozozh.ru/okroshka-na-kefire-i-mineralke.html https://pp-prozozh.ru/okroshka-na-kefire-i-mineralke.html#respond Sun, 10 May 2020 20:41:16 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=36828 Весна уже на исходе, скоро лето. Скоро жара и потребность в освежающих холодных блюдах. Сразу на ум приходит окрошка. Она бывает на мясном бульоне с мясом, на квасе с колбасой и еще много-много разных вариаций. Но самая полезная, самая диетическая окрошка предлагается сегодня в этом рецепте. Куриное филе, кефир, овощи и зелень – вот что нам понадобится для вкусной окрошки.

]]>
https://pp-prozozh.ru/okroshka-na-kefire-i-mineralke.html/feed 0
Нутовый омлет со шпинатом https://pp-prozozh.ru/nutovyj-omlet-so-shpinatom.html https://pp-prozozh.ru/nutovyj-omlet-so-shpinatom.html#comments Sun, 10 May 2020 19:47:02 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=36654 Омлет из нутовой муки с добавлением шпината и укропа — отличный вариант для завтрака. Омлет отлично сочетается с овощным салатом и с домашними соусами на основе помидоров. По желанию в омлет можно добавить разрыхлитель. В этом случае он получится более пышным.

]]>
https://pp-prozozh.ru/nutovyj-omlet-so-shpinatom.html/feed 1
Полезные вафли с яблоком https://pp-prozozh.ru/poleznye-vafli-s-jablokom.html https://pp-prozozh.ru/poleznye-vafli-s-jablokom.html#respond Sun, 10 May 2020 19:36:57 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=36831 Не знаете, что приготовить такого легкого и одновременно вкусного без вреда для фигуры? Предлагаю приготовить аппетитные вафли. Прекрасное начало дня с сытного завтрака.

]]>
https://pp-prozozh.ru/poleznye-vafli-s-jablokom.html/feed 0
Рыбные котлеты с начинкой https://pp-prozozh.ru/rybnye-kotlety-s-nachinkoj.html https://pp-prozozh.ru/rybnye-kotlety-s-nachinkoj.html#respond Sun, 10 May 2020 19:09:26 +0000 https://pp-prozozh.ru/?p=36783 Многие пробовали мясные котлеты с начинкой, но с рыбой, наверно, не пробовали. А так как мне попалась крупная и свежая щука, решила я из нее сделать такие котлеты. И поделиться с Вами. Получились вкусными.

]]>
https://pp-prozozh.ru/rybnye-kotlety-s-nachinkoj.html/feed 0