Сырники в мультиварке

Сырники в мультиварке

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Творог популярен в спортивном и диетическом питании. Это источник белка, незаменимых микроэлементов и витаминов группы В. Творожные сырники – идеальное блюдо для белковой диеты.

Время приготовления: 10 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Творог 1% 300 гр.
  • Яйцо 1 шт.
  • Мед 40 гр.
  • Мука 100 гр.
  • Разрыхлитель 1 ч.л.
  • Изюм 50 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 167 ккал

Белки: 14.2 г

Жиры: 2.4 г

Углеводы: 21.8 г

Как приготовить "Сырники в мультиварке" за 6 шагов
  • Для сырников в мультиварке подготовьте продукты: творог, яйцо, мед, муку, изюм и разрыхлитель.

  • В глубокой миске смешайте все ингредиенты: творог, муку, изюм, яйцо, разрыхлитель и мед.

  • Разделите тесто на одинаковые по размеру шарики и обваляйте в муке.

  • Включите мультиварку на режим “жарка”, налейте немного масла.

  • Обжарьте сырники с обеих сторон по 5-6 минут.

  • Подавайте горячими к столу и наслаждайтесь вкусом!

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: