Приготовил(а): Наталья Маландий

Сырники в мультиварке

Творог популярен в спортивном и диетическом питании. Это источник белка, незаменимых микроэлементов и витаминов группы В. Творожные сырники — идеальное блюдо для белковой диеты.

Это блюдо можно есть на второй завтрак, завтрак и полдник. Подходит диетические рецепты, для вегетарианцев и для похудения.

Ингредиенты

Порций: – +

Творог 1% 300 гр.
Яйцо 1 шт.
Мед 40 гр.
Мука 100 гр.
Разрыхлитель 1 ч.л.
Изюм 50 гр.

Калории: 167 ккал

Белки: 14.2 г

Жиры: 2.4 г

Углеводы: 21.8 г

Пошаговая инструкция для приготовления "Сырники в мультиварке" за 6 шагов

Для сырников в мультиварке подготовьте продукты: творог, яйцо, мед, муку, изюм и разрыхлитель.
В глубокой миске смешайте все ингредиенты: творог, муку, изюм, яйцо, разрыхлитель и мед.
Разделите тесто на одинаковые по размеру шарики и обваляйте в муке.
Включите мультиварку на режим “жарка”, налейте немного масла.
Обжарьте сырники с обеих сторон по 5-6 минут.
Подавайте горячими к столу и наслаждайтесь вкусом!