Книга - Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость

Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость

Эта книга одна из немногих лучших представителей информационного полезного жанра, которые написаны для людей. Книга «Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость» впервые издается на русском языке, что говорит об ее распространенности, а, значит, эффективности. Джиллиан Райли грамотно преподносит проблему развития пищевой зависимости, кроме того, она приравнивает ее к зависимости наркотической и алкогольной. Но, дело в том, что о них пишут и показывают по телевизору их пагубное влияние, а про пищевую зависимость информации не так много.

Джиллиан удивительно быстро заняла свою нишу достойного автора полезной книги. Так же легко, как и нашла общий язык с читателями. Согласно статистике, в последнее время к диетологам стало обращаться все больше людей, кроме того, возраст больных все уменьшается. Ожирение, к которому приводит зависимость от еды, может пагубно отразиться на сердце, желудке, почках и других органах человеческого организма, об этих последствиях говорит и предостерегает читателей автор.

Информация преподнесена верно, как с точки зрения медицины, так и с точки зрения психологии. В книге много советов личного характера и полезной информации, которая касается второстепенных вещей для читателя, на первый взгляд.  Читать книгу приятно и увлекательно. По окончанию процесса прочтения книги «Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость», читатель сможет победить пищевую зависимость, привести свое тело в порядок и сможет контролировать то, что он ест, а так же и свой вес.

Рейтинг