23 мин. 3
Предлагаю Вашему вниманию легкий, но сытный салатик. Салат готовится быстро, много времени и сил
20 мин. 4
Постный салат из овощей и авокадо содержит богатейший состав витаминов и минералов. В авокадо
25 мин.
Торт из овсяных вафель — это вкусный и полезный завтрак, который поднимает настроение! Овсяные
1 час. 40 мин. 10
Предлагаю Вашему вниманию простой рецепт торта. Он отлично впишется в рацион веганов и вегетарианцев
40 мин. 4
Рулеты из скумбрии получаются сытными, вкусными и с большим содержанием витаминов. Скумбрия содержит жирные
15 мин. 3
Морепродукты — источник полезного белка и микроэлементов. Поэтому прекрасно заменяют мясо в рационе. Кроме
1 час. 10 мин. 8
Если Вы соблюдаете пост, но на этот период выпал праздник, день рождения или другой
1 час. 5 мин. 4
Вкусный и полезный ужин или обед из запеченной нельмы. Она относится к семейству лососевых,
20 мин. 6
Предлагаю Вам приготовить заливное, подходящее для постных дней. Вместо мяса мы возьмем шампиньоны, а
1 час. 5 мин. 4
Сегодня предлагаю Вам приготовить традиционное грузинское блюдо сациви с курицей. Сациви — это ореховый
35 мин. 2
Предлагаю Вам приготовить несложный слоеный салат из рыбы. В качестве рыбной начинки я предпочитаю
1 час. 10 мин. 6
Предлагаю Вам рецепт торта без выпечки, который понравится сладкоежкам. Этот десерт насыщенный по вкусу
20 мин. 2
Закуска из фаршированного огурца получается низкокалорийной и готовится быстро. В ее состав входит много
20 мин. 4
Не так просто найти закуску, которая полезна и в меру и калорийна. Но я
3 час. 10 мин. 8
Предлагаю Вам рецепт вкусного и ароматного торта «Прага». Торт получается низкокалорийным потому что не
20 мин. 2
Предлагаю Вашему вниманию маленькие, симпатичные и очень вкусные ролы из моркови. Морковь не варится,
2 час. 30 мин. 8
Для любителей десертов предлагаю рецепт полезного торта. Он точно Вам понравится простотой приготовления, праздничным видом и, что особенно важно,
50 мин. 4
Люля-кебаб из курицы получается сытным, но не калорийным блюдом. Подходит для тех, кто соблюдает
55 мин. 4
Корзиночки из песочного теста с начинкой так привлекательно выглядят в витрине магазина, но стоит
25 мин. 3
Представляю Вам замечательный салат из малосольной сельди, грецких орехов и свеклы. Это отличная альтернатива
50 мин. 4
Кто сказал, что постный шоколадный пирог совсем невкусный? Разве, что только тот, кто не
30 мин. 6
Представляю Вам вкусный вариант котлет из индейки с сыром Моцарелла. Это блюдо отлично подходит
60 мин. 4
Хочу поделиться с Вами рецептом очень простого, но вкусного салата. Гранат в его составе
55 мин. 1
Аппетитный кусочек мяса в маринаде с соусом из овощей. Вкусно, полезно и необычно так
40 мин. 4
Шарлотка с яблоками на молоке порадует всю семью своим сладким и сочным вкусом. К
1 час. 30 мин. 4
Рецепт приготовления постных перцев несложный и не уступает мясному варианту блюда. Перец получается очень
45 мин. 4
Представляю Вам знакомый рецепт из прованской кухни на русский манер с сибирскими нотками. Такое
25 мин. 2
Представляю Вам питательное блюдо из шампиньонов. Можно готовить как на праздник, так и просто
50 мин. 3
Из творога с малиной можно сотворить нежный, вкусный и легкий десерт! Из простых продуктов
30 мин. 2
Хотите побаловать себя и родных вкусным салатом? Приготовьте цезарь, но не с куриным филе