60 мин. 4
Вкусные вегетарианские тефтельки, самый натуральный состав, в котором нет ни хлеба, ни пшеничных продуктов. ...
40 мин. 1
Хочу представить вашему вниманию куриный рулет со шпинатом и брынзой. Курогрудка является диетическим мясом. ...
35 мин. 2
Пельмени с грибами отлично подойдут тем, кто по какой-либо причине не ест мясо. Их ...
25 мин. 2
Диетический салат из курицы насыщает организм белком, придает сил. Я добавляю немного грецких орехов. ...
50 мин. 3
Фрикадельки из фасоли — это богатое белком, витаминами и минеральными веществами блюдо. Которое не ...
1 час. 45 мин. 4
Если надоели обычные котлеты из куриного филе, тогда предлагаю Вашему вниманию оригинальный рецепт куриных ...
1 час. 15 мин. 6
Мясо кроля считается диетическим. Отличие крольчатины от других видов мяса, в том что жировые ...
1 час. 30 мин. 5
Веганские пельмени с чечевицей — это диетическое блюдо для постного стола. Я использую овощной ...
50 мин. 2
Куриный пудинг подходит для диетического и детского питания, а также для людей преклонного возраста. ...
30 мин. 2
Наггетсы домашнего приготовления — прекрасная альтернатива блюду из фаст-фуда. Приготовленные в духовке, кусочки куриного ...
1 час. 5 мин. 4
Сегодня предлагаю Вам приготовить традиционное грузинское блюдо сациви с курицей. Сациви — это ореховый ...
25 мин. 4
Известно, что печень является источником полезного для организма белка. Предлагаю Вашему внимаю рецепт тушеной ...
1 час. 15 мин. 5
Предлагаю Вашему вниманию рецепт приготовления капусты с мясом в мультиварке. Благодаря хорошему сочетанию продуктов, ...
40 мин. 4
Индюшиные котлеты с оливками — прекрасное блюдо для похудения, так как индейка способствует усилению ...
2 час. 20 мин. 5
Представляю Вам веганскую гороховую колбасу, вкусную и легкую в приготовлении. Она состоит из простых ...
1 час. 30 мин. 8
Для приготовления классического рецепта используют мясной фарш, специи, но можно добавлять рис или овощи. ...
1 час. 5 мин. 6
Когда Вам хочется разнообразить Ваш стол, а привычные гарниры или овощные блюда не вызывают аппетита, ...
20 мин. 2
Предлагаю Вашему вниманию маленькие, симпатичные и очень вкусные ролы из моркови. Морковь не варится, ...
35 мин. 2
Куриное филе с ароматной тыквой в пряном томатном соусе — сытный и малокалорийный обед или ...
45 мин. 2
Куриная грудка — один из популярных продуктов в рационе людей, придерживающихся правильного питания. Но приготовить ...
1 час. 15 мин. 4
В этом рецепте котлет я использовала в дополнение к красной фасоли морковь и репчатый ...
30 мин. 3
Отличный вариант простого и сытного блюда. Готовится довольно быстро и выручит, когда гости на ...
50 мин. 2
Свекольные котлеты с добавлением льняной муки — это постное и полезное для организма блюдо. ...
60 мин. 4
Предлагаю приготовить классическое венгерское блюдо — гуляш. В переводе с венгерского это означает — ...
1 час. 5 мин. 4
Чтобы приготовить сосиски на обед или ужин, необязательно покупать их в магазине. Домашние сосиски ...
50 мин. 4
Люля-кебаб из курицы получается сытным, но не калорийным блюдом. Подходит для тех, кто соблюдает ...
60 мин. 4
Мясная запеканка — нежная и совсем нежирная. За основу берется фарш куриного филе. А он ...
Предлагаю приготовить питательное и аппетитное блюдо из куриной грудки, капусты, моркови, болгарского перца. Рецепт этого блюда пригодится для придерживающихся правильного питания. Готовится крайне легко, справится даже начинающая хозяйка. ...
5 час. 0 мин. 4
Холодец с грибами выйдет отличной оригинальной закуской к празднику или обычному ужину. Примечательна польза ...
30 мин. 4
Блюда из бобовых крайне важны в рационе спортсменов и худеющих. Предлагаю приготовить чечевичные котлеты. ...

Блюда из мяса могут быть представлены в различных вариациях: запеченое мясо, мясо на гриле, тушеное мясо, мясо с овощами, котлеты, тефтели, пельмени, манты, голубцы, пироги, домашние колбасы и сосиски.

Мясо добавляют в супы, овощные рагу, выпечку и салаты.

Сам себе диетолог

Как просто составить меню для похудения?

Простые советы помогут вам составить собственное меню на неделю для похудения!