25 мин. 2
Предлагаю приготовить сыроедческий салат из белокочанной капусты с морковью и яблоком. Салат помогает организму ...
15 мин. 5
Предлагаю Вам приготовить полезный, вкусный салат со свёклой, морковью и капустой. Содержащиеся в нём ...
15 мин. 4
Свекла является общедоступным корнеплодом в России, а её польза несомненна. Она содержит большое количество ...
15 мин. 4
Это мой любимый рецепт салата в зимний период, когда особенно хочется свежих овощей. Прекрасный ...
30 мин. 2
Предлагаю Вам приготовить низкокалорийный овощной салат с заправкой из лимонного сока и горчицы. Он ...
15 мин. 2
Салат из свежих овощей — прекрасное дополнение к мясу или рыбе. Его также можно ...
45 мин. 3
  Свёкла вкусная в любом виде: вареная, жареная, запеченная. Предлагаю вашему вниманию икру из ...
25 мин. 2
Салат с топинамбуром довольно простой в приготовлении. А для здоровья просто неоценим. Потому что ...
25 мин. 4
Начался Великий пост и разнообразить блюда просто необходимо. Предлагаю Вашему вниманию такой весенний салатик, ...
20 мин. 1
Очень простой и полезный салат можно приготовить из сырой свеклы и моркови. В сыром ...
30 мин. 2
Многие люди не жалуют морскую капусту на своем столе. Но кушать ее просто жизненно ...
50 мин. 4
Предлагаю Вам рецепт сыроедческого салата. Блюдо низкокалорийное, витаминное и сытное. Авокадо в этом рецепте ...
51 час. 10 мин. 1
Салат с семенами льна — простой в приготовлении и очень сытный. Бесспорно, у салата ...
10 мин. 2
Предлагаю приготовить легкий, содержащий большое количество витаминов салатик из апельсина, моркови и грецкого ореха. ...
10 мин. 2
Что может быть полезнее сырых овощей? Только салат из них! Цветная, краснокочанная капуста и ...
20 мин. 2
Предлагаю Вам рецепт низкокалорийного витаминного салата с тофу. Сыр тофу — это полезный продукт, ...
1 час. 30 мин. 2
Салат из свеклы и сельдерея состоит исключительно из полезных овощей, которые необходимы для организма. ...
8 мин. 2
Всем известно, как полезна квашеная капуста, она полезнее свежей капусты, потому что содержит бактерии ...
7 мин. 1
Этот салат можно отнести к салатам-щеткам из-за большого содержания клетчатки в свежих овощах. Еще ...
10 мин. 2
Предлагаю Вам очень простой и быстрый рецепт салата с проростками зеленой чечевицы. Проросшая чечевица ...
20 мин. 3
Предлагаю Вам приготовить вкусный и полезный салат из печеной свеклы, яйца, греческого йогурта. Свекла ...
20 мин. 2
Витаминный и полезный салат. Состоит из сырых компонентов. Зеленое яблоко, сельдерей, морковь и самая ...
15 мин. 4
Рекомендую Вам приготовить салат с редькой по этому рецепту. Он легкий, быстрый и полезный. Овощи, ...
25 мин. 2
Предлагаю полезный рецепт без масла. Вместо масла у нас будет авокадо! Польза редьки, которую ...
10 мин. 3
Этот салат готовится очень быстро. Он понравится веганам и сыроедам, подойдет в пост, ведь из-за ...
15 мин. 2
Необычное комбинирование пекинской капусты и зеленого киви обязательно придется по душе любителям свежих салатов. ...
20 мин. 2
Листовой салат — это легкое и вкусное блюдо. Бесспорно, салат окажет неоценимую пользу здоровью. Например, ...
55 мин. 2
Скажу вам по секрету, этот салат — путь к совершенству! Все мы прекрасно знаем ...
20 мин. 4
Сочный и полезный дайкон – новый овощ в моем рационе. Родственник редьки, дайкон, не ...
15 мин. 1
Cочный салат из овощей – прекрасное дополнение к белковым блюдам. Простой в приготовлении, витаминный ...

Салаты-щетки как правило состоят из сырых или вареных овощей. Они прекрасно очищают кишечник, выводят токсины и шлаки и именно поэтому так пополярны среди худеющих и сторонников здорового образа жизни.

Сам себе диетолог

Как просто составить меню для похудения?

Простые советы помогут вам составить собственное меню на неделю для похудения!