Сыроедческий ПП оливье

Полезная версия традиционного салата в сыроедческом исполнении. Салат содержит витамины В2, В9, РР, С, Е, ...
22 мин. 4

Ленивый веганский удон

Этот рецепт понравится любителям японской кухни, которые по тем или иным причинам не едят мясо. ...
17 мин. 1

Веганский крем для торта из бананов

Для поклонников веганского стола предлагаю постный крем для торта. Используем в качестве основы бананы. Для ...
15 мин. 1

Горячий салат с семечками

Иногда хочется чего-нибудь необычного, но если в холодильнике только простой набор овощей, то по желанию ...
25 мин. 1

Брокколи с бурым и диким рисом

Здравствуйте! Давайте сегодня приготовим брокколи с бурым и диким рисом. Это чудесное и лёгкое диетическое ...
60 мин. 2

Шоколадная овсянка

Шоколадная овсянка - это сладкий завтрак, которым иногда все же стоит побаловать себя. Тем более, ...
15 мин. 1

Салат из морской и цветной капусты

Этот салат я бы назвала более чем оригинальный и пикантный. Он охватил несколько совершенных вкусов ...
10 мин. 1

Фруктовый салат «Лето»

Фруктовый салат на завтрак может стать прекрасным началом дня или же самым вкусным десертом на ...
60 мин. 8

Кабачки тушеные с луком и свеклой

Предлагаю приготовить вот такой необычно вкусный гарнир, который подойдет как к мясу, так и к ...
35 мин. 3

Десерт из тыквы

Здравствуйте! Давайте сегодня приготовим замечательный десерт из тыквы на основе пектина. Тыква очень полезна, потому ...
Ингредиенты: Пектин, Тыква
4 час. 30 мин. 4

Капуста тушеная с яблоком в духовке

Предлагаю простой рецепт тушеной в духовке капусты с овощами и яблоком. Такое блюдо подойдет для ...
60 мин. 5

Тушеная цветная капуста с грибами

Цветная капуста известна своими полезными свойствами и тонким необычным вкусом. Из нее готовят запеканки, салаты, ...
25 мин. 2

Тушеные овощи по-итальянски

Основой данного рецепта является необычная ягода – баклажан. Как только не готовят баклажаны - пареные ...
1 час. 20 мин. 6

Грибной суп с лисичками

Грибы лисички – это дары леса, которые, благодаря своим вкусовым качествам, широко используются во многих ...
Ингредиенты: Грибы, Картофель, Лук, Морковь
1 час. 20 мин. 5

Салат коктейль вегетарианский

Бывает, что к нам в гости приходят те, кто придерживается поста или вегетарианской диеты. Чтобы ...
40 мин. 6

Вегетарианская пицца с грибами

Здравствуйте! Сегодня хочу предложить вам приготовить Вегетарианскую пиццу с грибами. Она будет хорошим и вкусным ...
40 мин. 2

Постный суп из нута

Нут является ценной бобовой культурой, богатой белком и клетчаткой. Предлагаю приготовить суп из нута с ...
Ингредиенты: Морковь, Нут, Репчатый лук
1 час. 30 мин. 6

Рисовая каша с мёдом и сухофруктами

Вкусным и любимым блюдом нашей семьи является рисовая каша с мёдом и сухофруктами. Предлагаю вашему ...
Ингредиенты: Курага, Мед, Рис, Чернослив
30 мин. 3

Творожная пасха

Предлагаю приготовить вот такое творожное лакомство - истинное Пасхальное блюдо. Состоит из минимального количества ингредиентов, ...
16 час. 45 мин. 4

Салат Щётка для похудения

Этот салат Щётка для тех, кто стремится к стройной фигуре. Практически все ингредиенты обладают прекрасными ...
30 мин. 2

Рис с морепродуктами и овощами

Рис, приготовленный с овощами и морепродуктами – вкуснейшее блюдо. Им вы сможете покорить даже взыскательных ...
50 мин. 8

Салат Чука с машем и чесноком

Здравствуйте! Давайте сегодня приготовим замечательный весенний салат из маша, водорослей Чука, огурца с добавлением кунжутного ...
45 мин. 2

Салат из авокадо и банана с кедровыми орехами

Если вам надоело все и вы хотите, чего-нибудь сытненького и необычно вкусного, то этот салат ...
8 мин. 1

Каша из тыквы с медом и курагой

Здравствуйте! Давайте сегодня приготовим вкуснейший десерт из тыквы, кураги, изюма и семян льна. С этой ...
45 мин. 2

Яблоки запеченные с сухофруктами

Предлагаю приготовить вот такой отличный десерт. Хорошее сочетание ингредиентов придаст Вам насыщенность организму. ...
35 мин. 2

Отварная скумбрия

Никакая рыба не сравнится со скумбрией по своей уникальности: ее можно жарить, запекать, мариновать, отваривать. ...
35 мин. 4

Не селедка под шубой

Не селедка под шубой это салат, подходящий для постящихся, веганов, для тех, кто соблюдает пп ...
2 час. 50 мин. 4

Крем-суп с Чайоте

Видел много чудес в овощном мире, и одно из них — это чайот, овощное растение, ...
55 мин. 6

Гороховый суп с морковью и зеленью

Гороховый суп можно приготовить по-разному. Предлагаю вашему вниманию рецепт легкого супа из гороха с добавлением ...
Ингредиенты: Горох, Морковь
50 мин. 8

Слоёный винегрет

Винегрет можно готовить как в классическом варианте, так и в измененном. Салат с послойно выложенными ...
60 мин. 3

Салат «Кукуруза»

Если во время поста у кого-то день рождения или другая не менее важная дата, то ...
30 мин. 4

Овощной ролл

Все любят роллы? Да, они калорийны, но есть вариант приготовления легких роллов. Не верите, тогда ...
43 мин. 1

Весенний салат с машем

Здравствуйте! Давайте сегодня приготовим весенний салат с редисом и машем. Это будет салат богатый витаминами, ...
3 час. 30 мин. 4

Салат с тыквой

Предлагаю приготовить вот такой необычно вкусный и аппетитный салатик. Отличное сочетание ингредиентов придает еще больше ...
20 мин. 4

Шпинатный салат с помидорами

Здравствуйте! Давайте сегодня приготовим весенний салат из помидоров, шпинатного салата и маша. Этот салат кладезь ...
3 час. 40 мин. 4

Финиковая паста

Для данного рецепта Вам понадобится минимальное количество ингредиентов и требуемого на приготовление времени. Вкусная финиковая ...
Ингредиенты: Лимон, Финики
12 мин. 3

Картофель с соевым соусом в духовке

Сколько различных блюд можно приготовить из картофеля? Не сосчитать! Вот один из множества рецептов вкусной, ...
35 мин. 2

Салат «Пятиминутка»

Салат готовится очень быстро и из доступных продуктов. Вкус блюда приятный и свежий. Салат подойдет ...
5 мин. 3

Плов с курагой и изюмом в мультиварке

Если вы придерживаетесь поста, но очень любите плов – что делать? Есть ли альтернатива такому ...
60 мин. 4

Винегрет из запеченных в фольге овощей

Винегрет - классический салат, который умеют готовить все хозяйки. Я предлагаю приготовить винегрет из запеченных ...
1 час. 30 мин. 9

Козинак

Предлагаю Вам приготовить необычный десерт - козинак. Он немного отличается от обычного, так как в ...
4 час. 31 мин. 10

Полезный салат с нутом

Необычно вкусный, питательный и полезный салат. Нут богат большим количеством белка. Этот салат станет хорошим ...
2 час. 29 мин. 6

Веганский торт из фиников

В копилку десертов для веганов, вегетарианцев и придерживающихся поста предлагаю бисквитный торт с кремом из ...
60 мин. 7

Гороховый хумус

Данный хумус очень прост в приготовлении, но он добавит вашему столу ярких красок и необычного ...
15 мин. 6

Салат из сухофруктов с апельсиновым соком

Салаты из сухофруктов являются источником ценных витаминов и микроэлементов. Предлагаю приготовить блюдо из сухофруктов с ...
10 мин. 2

Фаршированные шампиньоны с помидорами в духовке

Перед важными православными праздниками обычно идет пост. Есть дни строгого поста, но в выходные и ...
30 мин. 4

Корейский салат для похудения

Корейский салат для похудения, основными ингредиентами которого являются морковь, огурец и помидор, будет замечательным дополнением ...
2 час. 20 мин. 5

Постный вегетарианский кремовый торт

Случается, что чей-то день рождения или другой праздник попадает на дни поста. Как же порадовать ...
1 час. 30 мин. 6

Банановые ириски

Все помнят ириски, которые были в детстве, во время их употребления казалось, что зубы выпадут!? ...
2 час. 23 мин. 4

Веганские пшенники

Хотите начать свой день со вкусного и полезного завтрака? Тогда приготовьте эти сытные пшенники c ...
1 час. 10 мин. 4

Овсяные хлебцы

Те, кто на диете или придерживается правильного питания, задаются вопросом, чем заменить хлеб. Предлагаю приготовить ...
30 мин. 2

Салат «Гости на пороге»

Рецепт салата появился в моей голове, когда внезапно пришли гости. Открыв холодильник, я нашла огурцы, ...
10 мин. 5

Салат витаминный

Приготовим салат из свежих овощей. Сочетание в салате только свежих овощей делает его очень полезным. ...
15 мин. 4

Вегетарианский салат с кедровыми орешками

Если Вы не фанат, постоянно подсчитывающий калории, тогда этот салатик для Вас.Если посмотреть на перечень ...
15 мин. 2

Кресс-салат для похудения

Внесите разнообразие в меню диеты для похудения - кресс-салат. На вид - это маленькое растение, ...
15 мин. 2

Салат из пекинской капусты с пророщенной пшеницей

Давайте сегодня приготовим очень легкий, диетический и питательный салат. Он богат витаминами В1, В2, В3, ...
40 мин. 3

Тушеная капуста со стручковой фасолью в мультиварке

Всем, кто придерживается постного меню, важно употреблять блюда, богатые белком и клетчаткой. Поэтому предлагаю пополнить ...
60 мин. 4

Сыроедческий морковный торт

Скоро весна, и, чтобы помочь организму и пополнить его витаминами, предлагаю вкусный и полезный морковный ...
2 час. 40 мин. 8

Салат из капусты с зелёным горошком

Приготовьте для себя и своей семьи вкусный салатик из капусты с зеленым горошком. Готовится он ...
15 мин. 3

Салат с болгарским перцем и рукколой

Давайте сегодня приготовим чудесный салат из болгарского перца, помидорок и рукколы. В нем много клетчатки, ...
30 мин. 1

Вегетарианский салат с кукурузой

Хочу вам предложить очень легкий и очень полезный вегетарианский салат с кукурузой и сельдереем. Очень ...
10 мин. 1

Салат из пекинской капусты с фасолью

Предлагаю приготовить вкусный и питательный салат из пекинской капусты с фасолью. Блюдо состоит из доступных ...
20 мин. 4

Рисовая лапша с соевым мясом и овощами

Рисовая лапша с соевым мясом и овощами - отличный вариант для обеда или раннего ужина. ...
30 мин. 2

Оливье вегетарианский

Каждый, кто любит и готовит салаты, может предложить свой вариант салата Оливье: с колбасой и ...
45 мин. 6

Тушеная капуста с булгуром

Наверное многие любят тушеную капусту в сочетании с томатной пастой!? А вот некоторым нравится с ...
35 мин. 6

Фунчоза с кальмарами и грибами

Вкусный и легкий салат, быстро готовится, а еще быстрее съедается. Фунчоза богата витамином Е, поэтому, ...
10 мин. 2

Постный салат

Этот постный салат я с большим уважением хочу предложить тем, кто придерживается постов и отказывается ...
40 мин. 8

Майонез постный

Многие салаты, как мясные, так и овощные, мы заправляем майонезом. И получается в результате очень ...
10 мин. 1

Грибное рагу диетическое без масла

Что может быть полезней овощного рагу? Лишь овощное рагу, приготовленное без масла! Овощи в собственном ...
30 мин. 6

Вегетарианский тарт с клюквой

Предлагаю вашему вниманию рецепт тарта с клюквой из простых и полезных продуктов. В основе теста ...
1 час. 20 мин. 2

Салат с проростками маша

Предлагаю вашему вниманию простой рецепт овощного салата с проростками маша. Они очень питательны и являются ...
20 мин. 2

Вегетарианский зеленый соус для салата

Во многих салатах все зависит от заправки. Этот рецепт любой салат сделает вкусным и ароматным, ...
10 мин. 5

Салат с красной фасолью для похудения

Предлагаю Вашему вниманию салат с красной фасолью и пекинской капустой. Он очень сытный и в ...
40 мин. 2

Салат со стручковой фасолью диетический

Предлагаю Вашему вниманию простой рецепт салата со стручковой фасолью. Такой салат может стать как самостоятельным ...
20 мин. 1

Салат из моркови свежей диетический

Предлагаю Вашему вниманию простой салат из свежей моркови и кунжута. Он подходит вегетарианцам, худеющим и ...
15 мин. 2

Салат с белой фасолью диетический

Вместе с осенью к нам приходит сезон хурмы. Это очень полезный фрукт. В сочетании с ...
5 мин. 1

Вегетарианский салат с авокадо

Авокадо очень полезный и питательный фрукт, очень хорошо насыщает организм и помогает обменным процессам, не ...
10 мин. 2

Свекольные чипсы

Чипсы из свеклы все чаще появляются на прилавках магазинов. Стоят они недешево, а в упаковке ...
Ингредиенты: Мед, Свекла, Соевый соус
22 час. 0 мин. 1

Салат-щетка для похудения без капусты

Необыкновенно вкусный салат можно приготовить из таких простых продуктов и даже без капусты. Попробуйте необычное ...
15 мин. 2

Клубничный сыроедческий торт

Этот рецепт просто находка для сыроедов, для худеющих и для веганов, он очень вкусный и ...
1 час. 10 мин. 5

Пицца на кабачковом тесте

Сегодня приготовлю для Вас быструю и полезную пиццу, которая прекрасно подойдет для завтрака. Этот диетический ...
50 мин. 4

Вегетарианская шаурма с фалафелем

Очень вкусная вегетарианская шаверма в лаваше, в основе которой будут нутовые котлетки.Прекрасная альтернатива мясному варианту. ...
60 мин. 2

Чечевичный суп на растительном молоке

Подготовила для Вас рецепт вкусного супа-пюре из чечевицы. Очень нежный, сытный суп легкий в приготовлении. ...
25 мин. 3

Десерт из тыквы с овсяным молоком

Нежнейший и вкусный десерт будет Вас радовать своим вкусом. Кто любит послаще, добавьте сахарозаменителя. Но ...
37 мин. 4

Салат с дайконом и капустой

Очень легкий, низкокалорийный салат. Сочетает в себе множество полезных витаминов и минералов, а также содержит ...
15 мин. 2

Вегетарианский салат с огурцами

Нежный, весенний, легкий и вегетарианский салатик из редиса, мангольда и с огурцом разнообразит Ваше меню. ...
10 мин. 1

Салат из капусты с морковью и яблоком для похудения

Именно про такие, простые, да я бы сказала, что не простые, салаты мы всегда забываем. ...
5 мин. 1

Салат Пестрый

Предлагаю Вам приготовить вместе со мной простой, но очень вкусный и полезный салат из летних ...
20 мин. 2

Салат из капусты и моркови для похудения

Капуста - самый известный жиросжигатель. Сегодня приготовим салат для похудения имеено из нее и моркови. ...
10 мин. 2

Салат из сырых овощей для похудения

Здравствуйте любители правильного питания! Представляю Вашему вниманию салат из сырых овощей для похудения. Этот лёгкий ...
15 мин. 2

Диетический салат из вареных овощей

Представляю вашему вниманию вкусный салат из вареных овощей. Сочетание продуктов обогатит ваш организм всеми необходимыми ...
40 мин. 2

Вегетарианский овощной салат

Вегетарианская кухня - это быстро, вкусно и просто! Хочу представить Вашему вниманию лёгкий вегетарианский ...
15 мин. 2

Салат из свеклы и ламинарии

Предлагаю Вашему вниманию простой рецепт летнего салата со свеклой и ламинарией. Свёкла удивительна тем, что ...
20 мин. 2

Вегетарианский салат из капусты

Предлагаю приготовить вегетарианский салат из белокочанной капусты с огурцом и зеленым перцем. Салат понравится худеющим, ...
20 мин. 1

Брокколи на пару с ламинарией

Предлагаю Вашему вниманию оригинальный рецепт брокколи, приготовленной на пару. Сейчас разгар сезона этой королевы капустного ...
Ингредиенты: Брокколи, Ламинария
25 мин. 2

Салат из тыквы с яблоком для похудения

Сколько себя помню, я всю жизнь худею. И, Вы знаете, вот этот салат для меня ...
10 мин. 1

Диетический салат с морской капустой

Перед Вами рецепт диетического легкого салатика из летних овощей и ламинарии - морской капусты. Кроме ...
20 мин. 2

Летний салат для похудения

Перед Вами простой рецепт салата из летних овощей и освежающей заправки. Такой салат может использоваться ...
20 мин. 2

Диетическая заправка для салатов

Предлагаю Вашему вниманию рецепт необычной диетической заправки для салатов. Льняное масло придает этому соусу слегка ...
15 мин. 2

Салат из свеклы

Предлагаю приготовить слоеный салат из свеклы. Это блюдо богато витаминами, низкокалорийное и при этом очень ...
1 час. 10 мин. 2

Диетический салат из фасоли вареной

Очень вкусный и сытный белковый салат. Попробуйте приготовить по такому рецепту. Фасоль и жареные шампиньоны ...
50 мин. 2

Торт из лаваша

Предлагаю рецепт "быстрого Наполеона" без выпечки с нежнейшим кокосовым кремом. Торт готовится очень быстро, буквально ...
30 мин. 8

Веганский салат с фасолью

Незаменимый белковый салат если Вы на диете или придерживаетесь вегетарианского типа питания. Интересное сочетание фасоли, ...
50 мин. 4

Салат с манго

Очень необычный и вкусный салат с манго. Готовится очень просто, а употребляется с большим удовольствием! ...
20 мин. 2

Диетический салат с булгуром

Предлагаю приготовить салат «Табуле» с булгуром. Получается яркое, ароматное и вкусное блюдо. Полезные ингредиенты с ...
20 мин. 4

Салат с сыром вегетарианский

Предлагаю вегетарианский салат с сыром Тофу. Готовится быстро и легко, а получается вкусно и сытно! ...
15 мин. 2

Салат Цезарь вегетарианский

Предлагаю приготовить вегетарианский салат Цезарь. Вместо курицы в салат добавлены тушеные соевые кусочки со специями. ...
30 мин. 1

Паштет из проростков льна

Очень полезный завтрак или ужин с бутербродами из такого паштета. В нем огромное количество необходимых ...
10 мин. 4

Томатные хлебцы (флаксы)

Предлагаю Вашему вниманию быстрый рецепт флаксов. Этот вариант хлебцов из семени льна и томатов очень ...
Ингредиенты: Помидор, Семена льна
8 мин. 3

Салат оливье вегетарианский с шампиньонами

Казалось бы, что если из салата Оливье убрать хоть один ингредиент, то вкус будет не ...
10 мин. 4

Диетический салат с вешенками

Приготовьте салат с вешенками по этому рецепту. Удачное сочетание ингредиентов, блюдо получается очень полезное и ...
20 мин. 2

Салат с грецким орехом

Очень ароматный и сочный салат из свеклы с грецким орехом. Интересное сочетание полезных для организма ...
2 час. 10 мин. 2

Диетический десерт из тыквы

Ароматный и воздушный бисквит с тыквой. Попробуйте порадовать себя и близких таким красочным и полезным ...
Ингредиенты: Кленовый сироп, Тыква
1 час. 40 мин. 4

Десерт с финиками

Предлагаю приготовить конфеты, которые можно есть даже если Вы на диете. Очень трудно отказать себе ...
10 мин. 4

Салат с кускусом

Попробуйте приготовить очень оригинальное блюдо с интересным сочетанием ингредиентов. Салат легкий и вкусный, прекрасно поможет ...
20 мин. 2

Диетический салат с болгарским перцем

Сейчас в сезон нужно кушать только такие овощные салаты. Хрустящий и витаминный салатик прост в ...
10 мин. 2

Салат с перловкой и овощами диетический

Этот салат ляжет в копилку тем, кто любит делать заготовки. Делается он очень легко, а ...
3 час. 40 мин. 4

Сыроедческий салат из свеклы

Ну вот на первый взгляд как-то просто и кажется, что не вкусно, но на самом ...
10 мин. 1

Сыроедческий салат из моркови

Вы любите быстрые и вкусные рецепты? И чтобы состояли из минимума продуктов? Тогда данный рецепт ...
18 мин. 2
Стоит учесть, что блюда могут содержать небольшое количество растительного масла. Поэтому в строгие дни поста необходимо учитывать наличие масла в рецепте и не добавлять его в блюдо.