50 мин. 2
Предлагаю приготовить оригинальный сладкий плов с сухофруктами и корицей. Плов получается ярким, ароматным и ...
60 мин. 2
Этот вариант блюда подойдет не только вегетарианцам, но и веганам, так как я использую ...
35 мин. 8
Приготовить рис для суши и роллов довольно просто. Главное, это правильно его сварить. Этот рецепт ...
1 час. 30 мин. 2
Предлагаю Вашему вниманию рецепт ризотто с грибами – это вкусный рис в нежном грибном ...
30 мин. 4
Плов из 4 видов риса — это самостоятельное блюдо. Хорошо подойдет для тех, кто ...
45 мин. 2
Булгур – это крупа из пшеницы. Содержит витамины группы В, С, Е, кальций, калий ...
1 час. 5 мин. 6
Плов из риса и овощей – один из самых простых и вкусных гарниров. Подойдет ...

Сам себе диетолог

Как просто составить меню для похудения?

Простые советы помогут вам составить собственное меню на неделю для похудения!