45 мин. 4
Запеканки из различных ингредиентов являются популярным блюдом у многих хозяек. Это быстро в приготовлении ...
35 мин. 6
Предлагаю приготовить полезные пирожные-запеканки. Это очень удобно и красиво. Сочетание ряженки с цикорием придает ...
1 час. 25 мин. 6
Картофель — очень популярный продукт в России, тем более во время поста. Запеканка из ...
1 час. 28 мин. 5
Я люблю запеканки не только за их пользу, но и за простоту приготовления. Запеканка ...
1 час. 15 мин. 6
Универсальное блюдо для худеющих — это запеканка, ведь начинка может быть абсолютно любой. Творог, ...
50 мин. 4
Представленное блюдо получается не только аппетитным, но и обладает полезными свойствами. Она содержит большое количество ...
60 мин. 4
Мясная запеканка — нежная и совсем нежирная. За основу берется фарш куриного филе. А он ...
50 мин. 4
Вкусная и сытная запеканка. Её можно кушать на ужин или в качестве перекуса. Булгур ...
2 час. 10 мин. 2
Необычное блюдо для обеда. Однако, все гурманы оценят его по достоинству. К тому же, ...
45 мин. 4
Представляю Вам знакомый рецепт из прованской кухни на русский манер с сибирскими нотками. Такое ...
50 мин. 6
Запеканка из моркови и творога — это отличная альтернатива классическим десертам! Она получается достаточно ...
1 час. 40 мин. 4
Это блюдо подойдет для любителей легких и овощных блюд. Запеканка на вкус получается воздушной. ...
1 час. 10 мин. 8
Это невероятная вкуснотища готовится абсолютно без муки! А если Вы возьмёте сладкий изюм, то ...
50 мин. 6
Предлагаю Вам несложный рецепт творожной запеканки с вишней. Вместо сахара я использую мёд. В ...
50 мин. 4
Запеканка — одно из самых удобных и интересных блюд. Она может быть как чем-то ...
40 мин. 4
Всем известно, что блюда из гречки очень полезные. Чаще всего используют стандартный способ приготовления ...
40 мин. 4
Запеканка из тыквы не только питательная и легкая в приготовлении, но и очень полезная. ...
40 мин. 4
Предлагаю Вам рецепт сытной и низкокалорийной запеканки из макарон. Советую использовать макароны из цельнозерновой ...
60 мин. 9
Предлагаю Вам рецепт вкусного и питательного блюда. Я использую фарш из нежирной говядины. Благодаря ...
32 мин. 2
Предлагаю приготовить диетическую яблочную запеканку из творога без белой муки. Ее можно дополнять курагой или изюмом, я готовлю ее всегда без сахара, но сладкоежки могут добавить сахарозаменитель. ...
1 час. 20 мин. 4
Низкокалорийное и сытное блюдо. Содержит витамины группы В, С, К, фолиевую и аскорбиновую кислоты, ...
1 час. 20 мин. 4
Куриная грудка — это один из популярных диетических продуктов. Но кушать просто вареную куриную ...
1 час. 30 мин. 4
Тыквенно-пшенная запеканка — это диетический, но очень сытный обед. Запеканка содержит много витаминов и ...
55 мин. 2
Овсяная каша — частый гость на столе у тех, кто ведет здоровый образ жизни. ...
45 мин. 5
Предлагаю Вам рецепт вкусной и полезной выпечки без сахара и белой муки. Для ватрушки ...
50 мин. 2
Холодым зимним утром на завтрак хочется чего-нибудь теплого и сладкого. Можно приготовить полезную яблочно-творожную ...
35 мин. 1
Польза брокколи неоспорима, ведь в ней содержится целый комплекс витаминов, кальций, фосфор. Однако вкусовые качества не всем по душе. Никто не догадается, что в запеканке есть ...
45 мин. 8
Представляю Вашему вниманию запеканку из цветной капусты — вкусное и полезное блюдо. А главное, ...
60 мин. 2
Эта запеканка отлично подойдёт для завтрака или в качестве полезного перекуса, когда хочется сладенького. ...
40 мин. 8
Слоёный картофельный пирог с капустой, без единой капли масла. Подходит для тех, кто предпочитает ...

Запеканка – это запеченные фрукты или овощи в виде пирога. Может быть как сладкой, так и соленой. В этом разделе вы найдете ПП рецепты запеканки из тыквы, овощей, кабачка, творога и фруктов.

Это отличный вариант приучиться есть больше овощей не только в виде салатов, но и запекая их.

Сам себе диетолог

Как просто составить меню для похудения?

Простые советы помогут вам составить собственное меню на неделю для похудения!