Горячий шоколад

Горячий шоколад без сомнений поднимет вам настроение. Потому что в этом напитке присутствует корица, которая ...
12 мин. 2

Смузи с клюквой

Предлагаю Вам приготовить вот такой бодрящий смузи. Он насыщает и одновременно наполняет витаминами на весь ...
Ингредиенты: Банан, Клубника, Клюква
15 мин. 1

Банановый десерт

Хочется чего-то легкого и быстрого? Но при этом не хочется особо заморачиваться? Тогда предлагаю приготовить ...
43 мин. 1

Десерт из овсянки для похудения

Если вы любите овсянку, то попробуйте приготовить этот чудо коктейль. В сочетании с черникой он ...
6 мин. 2

Зеленый смузи

Бодрящий и оригинальный смузи прекрасно насытит и добавит заряд энергии. Банан и овсяные хлопья придадут ...
13 мин. 2

Смузи из авокадо

Предлагаю приготовить быстрый и полезный рецепт. Смузи из авокадо и бананов идеально подойдет на завтрак. ...
10 мин. 2

Смузи на овсяном молоке

Если времени на приготовление вкусного, питательного и полезного завтрака совсем мало, то смузи на ...
10 мин. 2

Смузи из кедрового молочка с вишней и шоколадом

Все привыкли к молоку коровьему. Но ведь есть множество видов растительного молочка по составу ничуть ...
25 мин. 2

Десерт с фруктовым пюре

Предлагаю приготовить в качестве перекуса легкий смузи на основе овсяного молока и грушевого пюре. Сироп ...
10 мин. 1

Кисель из черной смородины

Очень вкусный и полезный напиток, который можно пить в любое время дня. Черная смородина богата ...
15 мин. 1

Диетический десерт из кефира

Прекрасный завтрак или ужин с подобным красочным десертом. Кефир отлично сочетается с овсянкой, ягодами и ...
40 мин. 2

Лимонад

Очень простой и легкий рецепт вкусного лимонада. Мята и эстрагон добавят необычный вкус и аромат. ...
15 мин. 2

Злаково-йогуртный смузи

Иногда по утрам не всем хватает времени, чтобы приготовить себе полезный и здоровый завтрак. Предлагаю ...
10 мин. 1

Пряное ореховое молоко

Предлагаю Вашему вниманию вариант полезнейшего и вкусного напитка - орехового молока.Такой напиток зарядит энергией на ...
Ингредиенты: Грецкие орехи, Корица, Мед
10 мин. 2

Кунжутное молоко с бананом

В кунжутном молоке содержится в 6 раз больше кальция, чем в коровьем. Оно легко усваивается. ...
Ингредиенты: Банан, Белый кунжут
5 мин. 1

Имбирный тоник на кокосовой воде

Благодаря сочетанию куркумы и имбиря тоник имеет яркий, выраженный вкус. А мед придает сладость. Основной ...
5 мин. 1

Смузи яблоко-морковь

Предлагаю Вам приготовить очень полезный смузи, состоящий из 3-х компонентов.Как известно, морковь оказывает благоприятное влияние ...
18 мин. 2

Постный коктейль из овсяного молока

Во время Великого Поста очень хочется привычного молочного коктейля. На замену коровьему молоку можно использовать ...
10 мин. 1

Веганский йогурт

Йогурт подойдет для людей с непереносимостью молока животных. Для его приготовления понадобится любое растительное молоко ...
Ингредиенты: Овсяное молоко
8 час. 10 мин. 5

Смузи со шпинатом

Предлагаю Вашему вниманию очень простой и быстрый рецепт диетического смузи. Он может стать отличным вариантом ...
Ингредиенты: Банан, Шпинат, Яблоко
15 мин. 1

Клубнично-банановый смузи

Нежный, ароматный и питательный диетический смузи придаст Вам энергии на целый день. Смузи — это ...
5 мин. 2

Постный сливочно-клубничный коктейль

Хотите приготовить невероятно вкусный, полезный, простой напиток? Тогда этот коктейль на растительном молоке подойдет Вам!Для ...
12 мин. 2

Вечерний смузи с зеленью и огурцом

Вечером, чтобы руки не тянулись к чему-нибудь сладенькому, приготовьте себе смузи с зеленью и огурцом. ...
10 мин. 2

Узвар из сушеных яблок

Узвар — это традиционный украинский напиток, приготовленный из сухофруктов. Важное отличие от компота в том, ...
Ингредиенты: Сухофрукты
4 час. 15 мин. 8

ПП напиток из цветков липы

С древних времен известно о полезных свойствах цветков липы.Отвар из липового цвета принимают при простуде, ...
Ингредиенты: Мед, Цветки липы
15 мин. 1

Смородиновый ПП смузи

Ягодный смузи прост в приготовлении.Это настоящая находка для худеющих.Кефир — источник полезных бактерий. Смородина богата ...
15 мин. 2

Ежевично-банановый ПП смузи

Быстрый, вкусный и питательный смузи. Придаст Вам новых сил, и Вы влюбитесь в него раз ...
10 мин. 2

Зеленый ПП смузи с грушей и бананом

Смузи сейчас очень популярный напиток, но не все делают его с добавление большого количества зелени.Но ...
7 мин. 2

Сибирский ПП смузи

Безумно вкусный смузи с кислыми нотками брусники. Мой любимый перекус, а главное, быстрый и полезный. ...
7 мин. 2

ПП кисель из льняного семени

Лён богат омега кислотами, микроэлементами и витаминами группы В.Кисель, приготовленный по этому рецепту, хорошо обволакивает ...
Ингредиенты: Семена льна
8 час. 1 мин. 1

Зеленый ПП смузи с бананом и апельсиновым соком

Если Вы любитель смузи, то этот рецепт точно придется Вам по душе. Он содержит не ...
8 мин. 2

Миндальное ПП молоко

Растительное молоко используется как альтернатива коровьему или козьему. Оно очень питательное, содержит мало жира, много ...
Ингредиенты: Миндаль
7 мин. 1

ПП смузи из миндального молока, киви и авокадо

Представляю Вам очень вкусный, питательный и полезный смузи из миндального молока, киви и авокадо. Такой ...
35 мин. 5

Домашний ПП лимонад

Домашний лимонад можно готовить по-разному: с пряными травами, с цитрусовыми и даже со щавелем.Но я ...
4 час. 5 мин. 5

ПП смузи манго-морковь

Представляю Вам Смузи Манго-морковь — это целый кладезь витаминов и различных питательных элементов.Этот напиток отлично ...
Ингредиенты: Морковь, Яблоко
20 мин. 2

ПП молоко из фундука

Растительное молоко очень полезное и питательное. Его включают в рацион спортсмены, вегетарианцы, сыроеды, люди с ...
Ингредиенты: Фундук
7 мин. 1

ПП Смузи из манго и груши

Хочу поделиться с Вами рецептом вкуснейшего смузи из манго и груши. Такой напиток обогатит организм ...
15 мин. 1

Зеленый ПП смузи с хурмой

Не каждый знает насколько зелень полезна для нашего организма. Обычно ее добавляют в небольшом количестве ...
Ингредиенты: Зелень, Семена льна, Хурма
7 мин. 2

ПП чай из шалфея

Предлагаю рецепт весеннего чая, который повысит иммунитет благодаря тому, что в составе есть сосновые почки.Шалфей ...
25 мин. 4

Фруктовый кисель ПП

Предлагаю Вам приготовить вкусный и полезный фруктовый кисель. Густое лакомство из груши, яблока и чернослива.Абсолютно ...
40 мин. 6

Апельсиново-мандариновый ПП кисель

Представляю Вам вкусный десерт и напиток одновременно. Никаких дополнительных подсластителей в нем нет, использую только ...
35 мин. 4

Домашний йогурт

Нет ничего полезней йогурта, приготовленного в домашних условиях.Это напиток, соус для салатов и основа для ...
Ингредиенты: Обезжиренное молоко
8 час. 15 мин. 10

ПП компот из сухофруктов и брусники

Если хочется пить, но при этом есть желание также получить и пользу для здоровья, то ...
40 мин. 6

ПП смузи из семян тыквы

Из семечек тыквы, которые богаты цинком часто делают молоко или кашу. Я предлагаю приготовить смузи.Помимо ...
20 мин. 2

ПП напиток из шиповника и имбиря

Попробовала я один раз соединить эти два полезных ингредиента и осталась довольна.Зачем пить их по ...
Ингредиенты: Имбирь, Шиповник
20 мин. 2

Молочный кисель ПП

Молочный кисель — это не просто вкусный десерт, а еще и полезный.Такой кисель рекомендован не ...
15 мин. 1

Овсяное молоко ПП

Овсяное молоко идеально подойдет людям с непереносимостью лактозы, веганам и сыроедам.Напиток легко усваивается, улучшает работу ...
Ингредиенты: Геркулес
16 мин. 2

Смузи из овсянки

Всем известно о пользе овсянки на завтрак. Она помогает контролировать вес, снижает уровень сахара в ...
10 мин. 1

Горячий пп шоколад с бадьяном и мёдом

Предлагаю Вашему вниманию горячий шоколад с бадьяном на воде, или с добавлением растительного молока. Рецепт ...
Ингредиенты: Какао, Мед, Соевое молоко
20 мин. 2

Кокосовое пп молоко

Кокосовое молоко содержит витамины группы В, Е, С, К, кальций, фосфор, цинк, магний. Улучшает общее ...
Ингредиенты: Кокос
17 мин. 5

ПП какао на кокосовом молоке

Какао на кокосовом молоке ничем не уступает традиционному напитку. Но при этом Вы сами регулируете ...
8 мин. 1

ПП кисель из овсяных хлопьев

Кисель полезен для организма, как взрослого человека, так и ребенка. Это обусловлено наличием витаминов и ...
1 час. 40 мин. 6

Смузи с черной смородиной и ананасом

Такой смузи я приготовила случайно. Дочь отказалась есть ананас кусочками и попросила добавить в смузи. ...
12 мин. 3

ПП смузи из малины и зелени

Смузи из малины рекомендуется сыроедам, вегетарианцам и людям, следящим за своим здоровьем. Малина содержит ацетилсалициловую ...
25 мин. 1

Травяной чай из душицы с фенхелем

Фенхель и душица обладают рядом полезных свойств. Чай с фенхелем помогает нормализовать работу пищеварительной и ...
1 час. 5 мин. 2

Облепиховый чай

Предлагаю Вашему вниманию рецепт чая из облепихи. Для чая использую сушеный Иван-чай, который сама собирала. ...
Ингредиенты: Иван-чай, Облепиха
13 мин. 3

ПП смузи из зелени и киви

Этот энергетический смузи с первого глотка наполнит организм полезными микроэлементами. Киви насытит витаминами С, К, ...
Ингредиенты: Киви, Черный кунжут
17 мин. 1

ПП смузи из грейпфрута, льняных семечек и кунжута

Полезный завтрак, сочетающий семена льна и черный кунжут. Насыщает организм кальцием и омега кислотами. В ...
17 мин.

Ягодный пп смузи-боул

Кому смузи-боул из замороженных ягод? Не волнуйтесь, замораживание продуктов забирает лишь 3% витаминов. Поэтому в ...
12 мин. 1

Клубнично — банановый пп коктейль

Клубнично - банановый коктейль - это один из самых полезных коктейлей. Приготовив дома такой напиток ...
23 мин. 2

ПП напиток цикорий с масалой

Этот напиток заменил для меня кофе. У цикория много полезных свойств, что важно при правильном ...
Ингредиенты: Масала, Цикорий
15 мин. 1

ПП смузи из киви

Смузи из киви - это простой в приготовлении витаминный десерт. Тому, кто хочет правильно питаться ...
10 мин. 1

Молочный коктейль

Таким лакомством, как диетический молочный коктейль можно начать день, чтобы чувствовать себя бодро и легко. ...
20 мин. 2

Банановый пп смузи со злаками

Банановый смузи со злаками - это очень вкусный и питательный напиток. Он станет прекрасным дополнением ...
10 мин. 2

Фруктовый пп смузи

Фруктовый смузи - это идеальный вариант для завтрака. В организме происходят процессы очищения вплоть до ...
Ингредиенты: Банан, Яблоко
10 мин. 4
Большинство напитков весьма полезны для человеческого организма. Самыми популярными и распространенными напитками во всем мире являются: пепси-кола, чай, кофе, какао, морсы и квас. Их значение весьма велико, так как только благодаря напиткам человек ежедневно покрывает потребность в жидкости примерно на 40-45%.

Все напитки разделяются на холодные и горячие, а также на газированные и негазированные. Каждые из них имеют свои свойства и свою пользу. Например, чай, изготовленный из натуральных ингредиентов, помогает расслабиться и успокоиться. А вот кофе, наоборот. Имея в своем составе кофеин, напиток наполняет организм энергией за очень короткий срок. Однако, слишком часто употреблять кофе не рекомендуется, так как это может привести к появлению серьезных сердечно-сосудистых заболеваний.

В настоящее время в мире существует огромное количество самых разнообразных напитков. Некоторые из них несут пользу, а какие-то при чрезмерном употреблении – весьма вредны для организма. Натуральные напитки способны повысить иммунитет, а также улучшить общее самочувствие. Польза таких напитков известна уже на протяжении многих сотен лет.