Большинство напитков весьма полезны для человеческого организма. Самыми популярными и распространенными напитками во всем мире являются: пепси-кола, чай, кофе, какао, морсы и квас. Их значение весьма велико, так как только благодаря напиткам человек ежедневно покрывает потребность в жидкости примерно на 40-45%.

Все напитки разделяются на холодные и горячие, а также на газированные и негазированные. Каждые из них имеют свои свойства и свою пользу. Например, чай, изготовленный из натуральных ингредиентов, помогает расслабиться и успокоиться. А вот кофе, наоборот. Имея в своем составе кофеин, напиток наполняет организм энергией за очень короткий срок. Однако, слишком часто употреблять кофе не рекомендуется, так как это может привести к появлению серьезных сердечно-сосудистых заболеваний.

В настоящее время в мире существует огромное количество самых разнообразных напитков. Некоторые из них несут пользу, а какие-то при чрезмерном употреблении – весьма вредны для организма. Натуральные напитки способны повысить иммунитет, а также улучшить общее самочувствие. Польза таких напитков известна уже на протяжении многих сотен лет.