10 мин. 1
Иногда по утрам не всем хватает времени, чтобы приготовить себе полезный и здоровый завтрак. ...
10 мин. 2
Предлагаю Вашему вниманию вариант полезнейшего и вкусного напитка – орехового молока. Такой напиток зарядит ...
5 мин. 1
В кунжутном молоке содержится в 6 раз больше кальция, чем в коровьем. Оно легко ...
5 мин. 1
Благодаря сочетанию куркумы и имбиря тоник имеет яркий, выраженный вкус. А мед придает сладость. ...
18 мин. 2
Предлагаю Вам приготовить очень полезный смузи, состоящий из 3-х компонентов. Как известно, морковь оказывает ...
10 мин. 1
Во время Великого Поста очень хочется привычного молочного коктейля. На замену коровьему молоку можно ...
8 час. 10 мин. 5
Йогурт подойдет для людей с непереносимостью молока животных. Для его приготовления понадобится любое растительное ...
15 мин. 1
Предлагаю Вашему вниманию очень простой и быстрый рецепт диетического смузи. Он может стать отличным ...
5 мин. 2
Нежный, ароматный и питательный диетический смузи придаст Вам энергии на целый день. Смузи — ...
12 мин. 2
Хотите приготовить невероятно вкусный, полезный, простой напиток? Тогда этот коктейль на растительном молоке подойдет ...
10 мин. 2
Вечером, чтобы руки не тянулись к чему-нибудь сладенькому, приготовьте себе смузи с зеленью и ...
4 час. 15 мин. 8
Узвар — это традиционный украинский напиток, приготовленный из сухофруктов. Важное отличие от компота в ...
15 мин. 1
С древних времен известно о полезных свойствах цветков липы. Отвар из липового цвета принимают ...
15 мин. 2
Ягодный смузи прост в приготовлении.Это настоящая находка для худеющих. Кефир — источник полезных бактерий. ...
10 мин. 2
Быстрый, вкусный и питательный смузи. Придаст Вам новых сил, и Вы влюбитесь в него ...
7 мин. 2
Смузи сейчас очень популярный напиток, но не все делают его с добавление большого количества ...
7 мин. 2
Безумно вкусный смузи с кислыми нотками брусники. Мой любимый перекус, а главное, быстрый и ...
8 час. 1 мин. 1
Лён богат омега кислотами, микроэлементами и витаминами группы В. Кисель, приготовленный по этому рецепту, хорошо ...
8 мин. 2
Если Вы любитель смузи, то этот рецепт точно придется Вам по душе. Он содержит ...
7 мин. 1
Растительное молоко используется как альтернатива коровьему или козьему. Оно очень питательное, содержит мало жира, ...
35 мин. 5
Представляю Вам очень вкусный, питательный и полезный смузи из миндального молока, киви и авокадо. ...
4 час. 5 мин. 5
Домашний лимонад можно готовить по-разному: с пряными травами, с цитрусовыми и даже со щавелем. ...
20 мин. 2
Представляю Вам Смузи Манго-морковь — это целый кладезь витаминов и различных питательных элементов. Этот ...
7 мин. 1
Растительное молоко очень полезное и питательное. Его включают в рацион спортсмены, вегетарианцы, сыроеды, люди ...
15 мин. 1
Хочу поделиться с Вами рецептом вкуснейшего смузи из манго и груши. Такой напиток обогатит ...
7 мин. 2
Не каждый знает насколько зелень полезна для нашего организма. Обычно ее добавляют в небольшом ...
25 мин. 4
Предлагаю рецепт весеннего чая, который повысит иммунитет благодаря тому, что в составе есть сосновые ...
40 мин. 6
Предлагаю Вам приготовить вкусный и полезный фруктовый кисель. Густое лакомство из груши, яблока и ...
35 мин. 4
Представляю Вам вкусный десерт и напиток одновременно. Никаких дополнительных подсластителей в нем нет, использую ...
8 час. 15 мин. 10
Нет ничего полезней йогурта, приготовленного в домашних условиях. Это напиток, соус для салатов и основа для коктейля. Йогурт не содержит вредных добавок и отличается 100% свежестью. Блюдо готовится из высушенных живых бактерий и молока. Веганы и сыроеды могут заменить молоко животного происхождения на растительное. ...

Напитки на правильном питании могут быть самыми разнообразными и не уступают по вкусу магазинным аналогам. Готовьте по нашим рецептам: соки, смузи, коктейли, чаи, компоты, отвары и наслаждайтесь вкусом и пользой.

Сам себе диетолог

Как просто составить меню для похудения?

Простые советы помогут вам составить собственное меню на неделю для похудения!