Каннеллони в томатном соусе

Предлагаю приготовить вот такой вариант второго блюда. Можно считать, что это почти лазанья, но это ...
1 час. 35 мин. 8

Спагетти с сыром и сливками

Хочу поделиться простым и сытным блюдом, которое любит моя семья. Это рецепт спагетти с домашним ...
20 мин. 4

Соба с мидиями и овощами

Предлагаю Вам приготовить вот такой вариант вкусного и сытного обеда или даже ужина. Прекрасное сочетание ...
45 мин. 5

Бешбармак с цесаркой

Традиционно блюдо бешбармак готовят с бараниной, но в данном рецепте бешбармак приготовлен с цесаркой. Получается ...
Ингредиенты: Цесарка (тушка), Чеснок
1 час. 40 мин. 4

Соба с овощами

Соба с овощами отлично подойдет для приготовления на ужин, так как это блюдо имеет низкую ...
30 мин. 2

Паста с сельдереем в томатном соусе

Попробуйте приготовить по моему рецепту пасту с сельдереем. Сельдерей очень полезный продукт для тех, кто ...
20 мин. 2

Паста с овощами

Паста с различными соусами довольно частое блюдо у большинства из нас. И хотя оно не ...
40 мин. 3

Паста с соусом из авокадо

Блюдо готовится быстро, выглядит аппетитно. Уверена, что Вы будете готовить его не единожды.Благодаря авокадо, вкус ...
35 мин. 4

Веган-паста Болоньезе

Паста — это любимое блюдо итальянцев. Ее можно сочетать с различными подливами и специями. Особенно ...
35 мин. 6

Салат с овощами и фунчозой

Отличное сочетание «стеклянной» лапши с овощами послужит замечательным ужином. Содержание крахмала в фунчозе не означает ...
15 мин. 2

Запеканка из макарон

Предлагаю Вам рецепт сытной и низкокалорийной запеканки из макарон. Советую использовать макароны из цельнозерновой муки.Запеканка ...
40 мин. 4

Спагетти с плавленным сыром

Предлагаю рецепт спагетти из пшеничной муки твердых сортов и гречневой муки. Шпинат придаст пользу, насытит ...
25 мин. 3

Спагетти со шпинатом и аджикой

Предлагаю полезный рецепт спагетти со шпинатом и томатным соусом. Вместо аджики можно взять томатную пасту ...
Ингредиенты: Аджика, Макароны, Шпинат
25 мин. 1

ПП спагетти из гречневой муки с брокколи и соевым соусом

Рецепт пригодится тем людям, кто отказывается от глютена и белой муки. Гречневые спагетти идеально подходят ...
50 мин. 2

ПП гарнир из красного риса и цельнозерновой вермишели

Экспериментировать с гарнирами я мастер! Увидев новый для себя продукт - цельнозерновую вермишель решила ее ...
25 мин. 3

Яичная пп лапша на цельнозерновой муке

Уважаемые кулинары, хочу поделиться с Вами рецептом яичной лапши на цельнозерновой муке. Чтобы приготовить лапшу ...
60 мин. 2

ПП макароны в сырном соусе

Даже обычные макароны можно приготовить очень вкусно! Этот рецепт макарон в сырном соусе тому доказательство. ...
60 мин. 4
Макароны представляют собой продукты разной формы, приготовленные из высушенного теста, сделанного на основе воды и муки. Домашнюю лапшу обычно не относят к макаронным изделиям, так как она на подвергается процессу сушки и идёт в блюдо сразу же после приготовления.

Макаронные же изделия сушатся специально, это позволяет им храниться значительно дольше. Классический вариант макарон состоит из воды и пшеничной муки твёрдых сортов. Но существуют и иные вариации. Например, цельнозерновые макароны – самый полезный вид данного продукта, который положительно влияет на организм за счёт витаминов и низкой калорийности. Кроме того, макаронные изделия могут изготавливаться из гречневой, рисовой или ржаной муки. В составе также не редко встречаются приправы и специи, добавляющие продукту особый аромат и пикантный вкус.
Диетические варианты макаронных блюд, как правило, подаются с соусами из овощей и различной зеленью. Чтобы дополнить полезную пищу другими вкусами, можно добавить грибы, мясо птицы или рыбы, которые сами по себе являются низкокалорийными и полезными.

При похудении важно обращать внимание на объём углеводов в пище.
Позволяя себе есть макаронные изделия, помните об объёме, который нежелательно доводить выше 100 грамм этого продукта. Такой порции будет вполне достаточно, особенно если Вы добавите к макаронам соусы и овощи.