Диетическая творожная запеканка на сковороде

Творог очень полезен, но не всегда его хочется кушать в сыром виде и сладким. Вот ...
35 мин. 2

Лаваш на сковороде

Предлагаю приготовить самый полезный пресный хлеб.Готовится всего из четырёх ингредиентов, которые найдутся на каждой кухне. ...
50 мин. 2

Овсяноблин по Дюкану на кефире

Чтобы разнообразить завтраки, предлагаю приготовить овсяноблин. Полезный, вкусный и сытный завтрак обеспечит вас энергией до ...
20 мин. 1

Ленивая «Ачма» на сковороде

Это блюдо - отличный вариант быстрого завтрака или обеда, так как готовится оно очень быстро, ...
20 мин. 2

Пицца на сковороде на овсяноблине

Предлагаю начать свое утро с приготовления пиццы. Полезной и вкусной пп пиццы на сковороде на ...
30 мин. 4

Овсяноблин по Дюкану на сковороде

Приветствую всех!Сегодня хочу предложить вкусный, а, самое главное, низкокалорийный рецепт приготовления блинчиков по Дюкану. Отличный ...
25 мин. 1

Хачапури на сковороде

А Вы пробовали настоящий грузинский хачапури?! А в правильном приготовлении пробовали, без вреда для фигуры? ...
18 мин. 1

Сырники с бананом на сковороде

Решила с Вами поделиться рецептом наивкуснейших сырников. Такой полезный углеводно-белковый завтрак придаст сил и бодрости ...
30 мин. 3

Диетические сырники с бананом на сковороде

Для приготовления этого блюда не надо много времени и сил, а результат Вас только порадует. ...
35 мин. 2

Диетические сырники из творога на сковороде

Предлагаю легкий рецепт диетических сырников на сковороде. Творог выбирайте обезжиренный и сухой, тогда будет легче ...
30 мин. 2

Сырники из творога на сковороде

Предлагаю рецепт вкусных, ароматных и сытных сырников! Такой десерт никак не навредит фигуре, а наоборот, ...
30 мин. 4

Сырники на сковороде без масла

Если Вы хотите приготовить низкокалорийные сырники, то попробуйте рецепт с низким содержанием жиров. Для таких ...
33 мин. 2

Пицца из куриной грудки на сковороде

Вкуснейшую пиццу из куриной грудки готовить можно в духовке и на сковороде. Начинка также может ...
40 мин. 4

Пицца на курином фарше на сковороде

Предлагаю простой и быстрый рецепт пиццы, где вместо теста корж из куриного фарша. Такое блюдо ...
30 мин. 4

Овсяноблин с молоком и яйцом на сковороде

Самый простой и быстрый в приготовлении освяноблин, не уступающий в своей полезности другим. Полноценный завтрак ...
6 мин. 1

Нутовый омлет на сковороде

Предлагаю вам приготовить диетический нутовый омлет. Готовить мы его будем без яиц. Веганский вариант омлета ...
20 мин.

ПП минтай на сковороде

Главный ингредиент рецепта — минтай. Этот вид рыбы отличается большим содержанием белка и йода, также ...
30 мин. 3

ПП пицца на сковороде

Невероятно вкусный, сытный и простой рецепт ароматной пиццы на сковороде. Такую пиццу можно смело есть ...
35 мин. 1

Овсяноблин на сковороде

Сытный, полезный и диетический завтрак! Заслужил первенство среди фанатов правильного питания. Вариантов этого блюда ...
15 мин. 1
Жарка является самым древним методом приготовления еды. Древнейшие примитивные люди начали готовить первую термообработанную еду на костре, сейчас же мы готовим пищу с помощью привычной современному человеку сковороды.

Существует море блюд, которые готовят именно с помощью этого кухонного помощника. Все мы привыкли, что сковорода традиционно используется для жарки блюд, но кроме этого, не все знакомы с тем, что в ней можно тушить продукты или даже готовить супы. Считается, что обжаривание еды на сковороде – это далеко не самый полезный способ приготовления пищи, однако кулинария развивается и сейчас существует множество рецептов жаренных блюд, составленных по правилам здорового питания. Такие рецепты не вредят Вашему здоровью и отлично подойдут для приверженцев ПП.

Вы можете с лёгкостью своими руками приготовить пиццу, сырники, овсяноблины, запеканки и множество других блюд, используя только сковороду и полезные диетические продукты, наполненные полезными витаминами и элементами. С помощью сковороды можно создать множество оригинальных блюд для любого приёма пищи, при этом Ваши блюда не будут вредить фигуре и смогут улучшить состояние здоровья всего организма.