Тушеная цветная капуста с грибами

Цветная капуста известна своими полезными свойствами и тонким необычным вкусом. ...
25 мин. 2

Овощной ролл

Все любят роллы? Да, они калорийны, но есть вариант приготовления ...
43 мин. 1

Гороховый хумус

Данный хумус очень прост в приготовлении, но он добавит вашему ...
15 мин. 6

Овсяные хлебцы

Те, кто на диете или придерживается правильного питания, задаются вопросом, ...
30 мин. 2

Свекольные чипсы

Чипсы из свеклы все чаще появляются на прилавках магазинов. Стоят ...
22 час. 0 мин. 1

Пицца на кабачковом тесте

Сегодня приготовлю для Вас быструю и полезную пиццу, которая прекрасно ...
50 мин. 4

Вегетарианская шаурма с фалафелем

Очень вкусная вегетарианская шаверма в лаваше, в основе которой будут ...
60 мин. 2

Десерт из тыквы с овсяным молоком

Нежнейший и вкусный десерт будет Вас радовать своим вкусом. Кто ...
37 мин. 4

Брокколи на пару с ламинарией

Предлагаю Вашему вниманию оригинальный рецепт брокколи, приготовленной на пару. Сейчас ...
25 мин. 2

Диетическая заправка для салатов

Предлагаю Вашему вниманию рецепт необычной диетической заправки для салатов. Льняное ...
15 мин. 2

Веганский салат с фасолью

Незаменимый белковый салат если Вы на диете или придерживаетесь вегетарианского ...
50 мин. 4

Диетический салат с булгуром

Предлагаю приготовить салат «Табуле» с булгуром. Получается яркое, ароматное и ...
20 мин. 4

Паштет из проростков льна

Очень полезный завтрак или ужин с бутербродами из такого паштета. ...
10 мин. 4

Томатные хлебцы (флаксы)

Предлагаю Вашему вниманию быстрый рецепт флаксов. Этот вариант хлебцов из ...
8 мин. 3

Салат с перловкой и овощами диетический

Этот салат ляжет в копилку тем, кто любит делать заготовки. ...
3 час. 40 мин. 4

Диетический салат из красной капусты

Попробуйте приготовить яркий, вкусный и полезный салат по моему рецепту! ...
10 мин. 3

Овощная икра

Предлагаю Вашему вниманию очень простой рецепт приготовления овощной икры. Она ...
45 мин. 10

Веган пицца с тофу

Идеальное тонкое, постное тесто с пряным соусом, отлично сочетающимся с ...
20 мин. 4

Постные драники из картофеля

Драники из картофеля не всегда могут быть вредными, а могу ...
20 мин. 2

Веганские блины

Для пользы здоровья используйте цельнозерновую муку. Она содержит в себе ...
27 мин. 2

Нутовый омлет на сковороде

Предлагаю вам приготовить диетический нутовый омлет. Готовить мы его будем ...
20 мин.

Постные луковые котлеты

Луковые котлеты получаются вкусные и витаминные, а также прекрасны для ...
50 мин. 4

Постные овсяные котлеты с овощами

Овсяные котлеты с овощами — сочное блюдо с яркой вкусовой ...
1 час. 20 мин. 8

Постный луковый пирог

Открытый луковый пирог готовится без использования дрожжей, а получается мягким ...
2 час. 10 мин. 6

Постные пирожки с капустой

Предлагаю Вам приготовить быстрые пироги с капустой. Этот рецепт придется ...
40 мин. 6

Сыроедные спагетти из кабачка

Кабачок — низкокалорийный овощ, он на 90% состоит из воды. ...
5 мин. 2

Кабачковые ПП палочки в духовке

Во время поста стоит вспомнить о кабачке. Это малокалорийный продукт, ...
50 мин. 3

Постный ролл в лаваше

Предлагаю Вам приготовить замечательную закуску всего из четырех ингредиентов.Просто и ...
45 мин. 8

Морковная ПП икра

Морковная икра готовится быстро и получается легкой, нежной и приятной ...
60 мин. 6

Постная икра из свеклы

 Свёкла вкусная в любом виде: вареная, жареная, запеченная. Предлагаю вашему ...
45 мин. 3

ПП драники из топинамбура, картофеля и моркови

Драники из топинамбура с овощами — это вкуснейшая закуска в ...
1 час. 25 мин. 10

ПП соус Терияки

Японский соус Терияки — один из самых популярных соусов во ...
15 мин. 1

Постный майонез из фасоли

Мы привыкли заправлять салаты майонезом. Но в 100 граммах магазинного ...
10 мин. 3

Постное картофельное печенье

Вкусное печенье можно приготовить даже из картофеля! А чтобы оно ...
45 мин. 4

ПП драники из топинамбура и картофеля

Драники из топинамбура и картофеля — это очень интересное на ...
60 мин. 10

Постное заливное из шампиньонов

Предлагаю Вам приготовить заливное, подходящее для постных дней.Вместо мяса мы ...
20 мин. 6

Постный печеный нут

Печеный нут внешне и по вкусу напоминает орешки. Только в ...
1 час. 28 мин. 3

Постные картофельные лепешки с луком и укропом

Чтобы разнообразить постное меню, предлагаю Вам приготовить лепешки из картофеля, ...
35 мин. 1

Клюквенный ПП соус

В составе клюквы есть важные микроэлементы, влияющие на здоровье человека.В ...
40 мин. 8

Постные гречаники

Традиционно гречаники готовят с добавлением мясного фарша. Но я предлагаю ...
30 мин. 4

Постный хумус из пророщенного маша

Предлагаю Вашему вниманию оригинальный вариант хумуса из пророщенного маша. Пророщенный ...
30 час. 10 мин. 2

Кунжутный ПП соус

Представляю рецепт вкусного кунжутного соуса. Кунжут — полезный продукт, в ...
20 мин. 4

ПП песто из тыквенных семечек

Классический соус песто готовится из обжаренных тыквенных семечек с добавлением ...
25 мин. 4

Свекольный ПП хумус

Хумус полюбился многим и это неудивительно.Закуска обладает отличными вкусовыми качествами, ...
2 час. 10 мин. 2

Карамельный ПП соус из фиников

Финики хоть и калорийные, тем не менее они очень полезные.В ...
1 час. 20 мин. 4

Пряный томатный ПП соус

Любой гарнир будет вкуснее, если добавить соус.Предлагаю Вашему вниманию пикантный ...
15 мин. 4

Постный тофу с овощами

Предлагаю приготовить легкую закуску из тофу и овощей. Это вкусное ...
35 мин. 2

Веганские кукурузные лепешки

Сегодня я предлагаю приготовить мчади. Это постное блюдо грузинской кухни, ...
25 мин. 3

ПП томатный соус

Томатный соус прекрасно сочетается с любым мясом. А также подойдет ...
20 мин. 4

Веганская колбаса

Представляю Вам веганскую гороховую колбасу, вкусную и легкую в приготовлении.Она ...
2 час. 20 мин. 5

Подборка постных закусок придется кстати в период поста, веганам и вегетарианцам.

Даже легкий перекус должен быть полезным и правильным поэтому не стоит пренебрегать полезными рецептами закусок.