2 час. 20 мин. 2
Варенье из яблок без добавления сахара получается нежным, густым и ароматным. Низкокалорийное яблочное варенье ...
2 час. 10 мин. 5
Этот рецепт ягодного мармелада настолько легок в приготовлении, что его можно готовить хоть каждый ...
35 мин. 4
Читая состав джема в магазине, обнаружила, что на первом месте стоит сахар, а уже ...
18 мин. 2
Предлагаю Вам приготовить очень полезный смузи, состоящий из 3-х компонентов. Как известно, морковь оказывает ...
20 мин. 1
Из орехов и сухофруктов можно приготовить отличный десерт. Предлагаю попробовать сладкую колбасу из чернослива, ...
2 час. 8 мин. 2
Если у Вас залежалось растительное или обычное молоко и есть ягоды, то советую приготовить ...
12 мин. 2
Хотите приготовить невероятно вкусный, полезный, простой напиток? Тогда этот коктейль на растительном молоке подойдет ...
10 мин. 8
Варенье без варки сохраняет всю пользу свежих ягод. В качестве консерванта выступает мёд и ...
15 мин. 2
Семена чиа (семена испанского шалфея) с каждым годом набирают все больше популярности. Все это ...
60 мин.
Смородиновое желе — вкуснейший низкокалорийный десерт на кефире. Белковая и витаминная «бомба» для худеющих. ...
1 час. 15 мин. 5
Тыкву можно использовать в самых различных блюдах, потому что она хороша в мясных блюдах ...
15 мин. 2
Предлагаю приготовить полезный шоколадный крем. Готовится без термической обработки продуктов, поэтому подойдет для сыроедов ...
35 мин. 4
Если Вы придерживаетесь правильного питания, то это не значит, что нужно совсем отказаться от ...
15 мин. 2
Ягодный смузи прост в приготовлении.Это настоящая находка для худеющих. Кефир — источник полезных бактерий. ...
10 мин. 2
Быстрый, вкусный и питательный смузи. Придаст Вам новых сил, и Вы влюбитесь в него ...
13 мин. 2
Предлагаю Вам рецепт вкусного и полезного десерта из слив. Этот низкокалорийный продукт не содержит ...
25 мин. 2
Вариант десерта, который можно на диете. Подойдет, если Вы любите сладкое и не хотите ...
2 час. 20 мин. 4
Очень часто летом бывает так, что яблок слишком много и их уже некуда девать. ...
4 час. 10 мин. 2
Пастила — это вкусный десерт на основе фруктов, чаще всего яблок. Существует несколько разновидностей ...
4 час. 25 мин. 6
Этот мармелад из свеклы я рекомендую приготовить на основе запеченного в духовке овоща. Потому ...
7 мин. 2
Безумно вкусный смузи с кислыми нотками брусники. Мой любимый перекус, а главное, быстрый и ...
3 час. 35 мин. 2
Тыквенный мармелад — это абсолютно натуральная и очень полезная сладость. В тыкве содержится масса ...
20 мин. 5
Хочу предложить Вам погрузиться в ягодное настроение. Попробуйте очень вкусный и простой десерт “Клубника ...
20 мин. 2
Представляю Вам Смузи Манго-морковь — это целый кладезь витаминов и различных питательных элементов. Этот ...
50 мин. 3
Из творога с малиной можно сотворить нежный, вкусный и легкий десерт! Из простых продуктов ...
15 мин. 1
Я люблю творог и грейпфрут не только за их пользу, но и за вкус. ...
10 мин. 1
Желе из агар-агара это хорошая альтернатива желатиновому десерту. Агар-агар получают из водорослей. Поэтому блюдо ...
35 мин. 4
Предлагаю Вам попробовать легкий десерт с грушей. Им можно наслаждаться и не бояться, что ...
40 мин. 5
Хочу поделиться с Вами рецептом очень простого, полезного и низкокалорийного джема из яблок. В ...
35 мин. 4
Предлагаю приготовить очень вкусный, витаминный и диетический десерт. Для приготовления мармелада на агаре я ...

Десерты из фруктов составляют конкуренцию магазинным сладостям и привычным конфетам. Готовятся такие десерты довольно просто, а вкус и поьза превосходят все ожидания.

Сам себе диетолог

Как просто составить меню для похудения?

Простые советы помогут вам составить собственное меню на неделю для похудения!