ПП рецепты на второй завтрак - 916 диетических рецептов ПП с фото и видео - Правильное питание

Овсяное печенье с орехами и черносливом

Овсяное печенье с орехами и черносливом

1 час. 9 мин. 3

Белковый торт

Белковый торт

20 мин. 4

Японские оладьи

Японские оладьи

15 мин. 3

Гречнево-блин

Гречнево-блин

16 мин. 1

Пицца на лаваше

Пицца на лаваше

30 мин. 4

Рулет из лаваша с красной рыбой и творожным сыром

Рулет из лаваша с красной рыбой и творожным сыром

25 мин. 3

Постное миндальное печенье без муки

Постное миндальное печенье без муки

35 мин. 2

Шаурма с капустой и картофелем

Шаурма с капустой и картофелем

35 мин. 3

Шаурма с пекинской капустой и картофелем

Шаурма с пекинской капустой и картофелем

30 мин. 2

Салат Чука при похудении

Салат Чука при похудении

30 мин. 2

Банановый торт диетический

Банановый торт диетический

2 час. 8 мин. 3

Банановые маффины без яиц

Банановые маффины без яиц

30 мин. 2

Майонез постный

Майонез постный

10 мин. 1

Оладьи на молоке с овсянкой

Оладьи на молоке с овсянкой

25 мин. 6

Грибное рагу диетическое без масла

Грибное рагу диетическое без масла

30 мин. 6

Ржано блин с лососем

Ржано блин с лососем

18 мин. 1

Нутовый торт

Нутовый торт

40 мин. 6

Десерт из нута диетический

Десерт из нута диетический

1 час. 45 мин. 3

Салат с апельсином диетический

Салат с апельсином диетический

10 мин. 2

Диетический морковный торт без муки и сахара

Диетический морковный торт без муки и сахара

35 мин. 5

Диетический десерт с желе

Диетический десерт с желе

45 мин. 2

Банановые венские вафли

Банановые венские вафли

40 мин. 6

Диетический торт Наполеон

Диетический торт Наполеон

60 мин. 6

Салат с черносливом

Салат с черносливом

35 мин. 2

Творожное суфле в духовке

Творожное суфле в духовке

48 мин. 2

Салат из тертой моркови диетический

Салат из тертой моркови диетический

10 мин. 1

Торт из рисовой муки

Торт из рисовой муки

2 час. 0 мин. 6

Овсяноблин с авокадо и творожным сыром

Овсяноблин с авокадо и творожным сыром

12 мин. 1

Овсяноблин с кукурузной мукой

Овсяноблин с кукурузной мукой

18 мин. 1

Диетический морковный торт с творожным кремом

Диетический морковный торт с творожным кремом

1 час. 20 мин. 5

Торт из рисовой муки и тыквы

Торт из рисовой муки и тыквы

1 час. 20 мин. 5

Сырники на гриле

Сырники на гриле

18 мин. 2

Овсяноблин с икрой

Овсяноблин с икрой

13 мин. 1

Диетический торт с фруктами

Диетический торт с фруктами

1 час. 30 мин. 5

Медовый торт

Медовый торт

30 мин. 4

Вегетарианский тарт с клюквой

Вегетарианский тарт с клюквой

1 час. 20 мин. 2

Салат с проростками маша

Салат с проростками маша

20 мин. 2

Вегетарианский зеленый соус для салата

Вегетарианский зеленый соус для салата

10 мин. 5

Торт с вишней

Торт с вишней

1 час. 15 мин. 2

Сметанный торт

Сметанный торт

1 час. 20 мин. 2

Торт из блинов

Торт из блинов

60 мин. 3

Салат со стручковой фасолью диетический

Салат со стручковой фасолью диетический

20 мин. 1

Морковные оладьи с рисовой мукой

Морковные оладьи с рисовой мукой

20 мин. 2

Салат из моркови свежей диетический

Салат из моркови свежей диетический

15 мин. 2

Торт на кефире

Торт на кефире

50 мин. 5

Шаурма с красной рыбой

Шаурма с красной рыбой

45 мин. 2

Пицца вегетарианская с шампиньонами

Пицца вегетарианская с шампиньонами

35 мин. 2

Овсяноблин с арахисовой пастой и бананом

Овсяноблин с арахисовой пастой и бананом

15 мин. 2

Диетический печеночный торт

Диетический печеночный торт

50 мин. 6

Морковные чипсы в сушилке для овощей

Морковные чипсы в сушилке для овощей

80 час. 20 мин. 1

Второй завтрак или же дообеденный перекус – помогает восполнить энергию. Рекомендуем кушать фрукты, сухофрукты или десерты в это время так как в первой половине дня пищеварение более активное и пп сладости не навредят фигуре.