20 мин.
Предлагаю вам приготовить диетический нутовый омлет. Готовить мы его будем без яиц. Веганский вариант
35 мин. 2
Пельмени с грибами отлично подойдут тем, кто по какой-либо причине не ест мясо. Их
40 мин. 4
Красная гречка собрала много полезных свойств и витаминов. Гречка считается лучшим диетическим продуктом для
15 мин. 1
Манную кашу незаслуженно называют самой неполезной. Она отлично усваивается организмом, утоляет голод и при
50 мин. 4
Луковые котлеты получаются вкусные и витаминные, а также прекрасны для поста. Лук содержит такие
1 час. 30 мин. 6
Предлагаю приготовить сытную и полезную диетическую перловку с грибами. В идеале взять белые грибы,
25 мин. 2
Диетический салат из курицы насыщает организм белком, придает сил. Я добавляю немного грецких орехов.
15 мин. 2
Салат из свежих овощей — прекрасное дополнение к мясу или рыбе. Его также можно
35 мин. 4
Блюдо готовится быстро, выглядит аппетитно. Уверена, что Вы будете готовить его не единожды. Благодаря
50 мин. 3
Фрикадельки из фасоли — это богатое белком, витаминами и минеральными веществами блюдо. Которое не
35 мин. 6
Предлагаю приготовить полезные пирожные-запеканки. Это очень удобно и красиво. Сочетание ряженки с цикорием придает
5 мин. 2
Кабачок — низкокалорийный овощ, он на 90% состоит из воды. Содержит массу полезных веществ:
50 мин. 3
Во время поста стоит вспомнить о кабачке. Это малокалорийный продукт, источник клетчатки. Противопоказаний у
25 мин. 2
Грибы — это полезный и питательный продукт. Они являются источником белка и хорошо насыщают.
45 мин. 8
Предлагаю Вам приготовить замечательную закуску всего из четырех ингредиентов. Просто и быстро завернем в
60 мин. 6
Морковная икра готовится быстро и получается легкой, нежной и приятной на вкус. Входящая в
18 мин. 1
Предлагаю Вашему вниманию рецепт оригинального завтрака. Готовится быстро, рецепт Вам понравится, даже дети оценят
6 час. 45 мин. 4
Каша — это источник медленных и полезных углеводов. Овес чаще используют в виде хлопьев.
1 час. 45 мин. 4
Если надоели обычные котлеты из куриного филе, тогда предлагаю Вашему вниманию оригинальный рецепт куриных
1 час. 15 мин. 6
Мясо кроля считается диетическим. Отличие крольчатины от других видов мяса, в том что жировые
45 мин. 3
  Свёкла вкусная в любом виде: вареная, жареная, запеченная. Предлагаю вашему вниманию икру из
45 мин. 4
Как сделать цветную капусту торжественным блюдом? Приготовить из нее красивые стейки с оригинальной панировкой!
35 мин. 4
Брокколи — это сорт капусты, лидер по содержанию витамина А. Она не слишком популярна
1 час. 25 мин. 6
Картофель — очень популярный продукт в России, тем более во время поста. Запеканка из
40 мин. 2
Овощное рагу собрало в себе много витаминов и минералов, которые полезны для человеческого организма.
1 час. 30 мин. 5
Веганские пельмени с чечевицей — это диетическое блюдо для постного стола. Я использую овощной
50 мин. 2
Куриный пудинг подходит для диетического и детского питания, а также для людей преклонного возраста.
7 час. 0 мин. 3
Фасоль — ценный продукт, содержащий большое количество растительного белка. Ученые доказали пользу фасоли в
60 мин. 4
Пшенная крупа, как и большинство других видов круп, содержит большое количество полезных для организма
30 мин. 2
Наггетсы домашнего приготовления — прекрасная альтернатива блюду из фаст-фуда. Приготовленные в духовке, кусочки куриного