Творожное хачапури

 Этот рецепт отлично подходит для завтрака, так как на долго насыщает организм энергией. Благодаря творожному ...
1 час. 10 мин. 4

Ленивый веганский удон

Этот рецепт понравится любителям японской кухни, которые по тем или иным причинам не едят мясо. ...
17 мин. 1

Веганский крем для торта из бананов

Для поклонников веганского стола предлагаю постный крем для торта. Используем в качестве основы бананы. Для ...
15 мин. 1

Баунти

Все любят сладкое, а конфеты баунти так и подавно. А пробовали торт баунти? А в ...
5 час. 55 мин. 5

Суп с булгуром и зеленым горошком

Предлагаю приготовить вот такой быстрый, вкусный и главное питательный супчик. Состав овощей можно сделать любой, ...
45 мин. 4

Яблочные оладьи

Хочу предложить Вам очень необычный и быстрый рецепт завтрака. Готовится всего из 3-х ингредиентов. Очень ...
35 мин. 3

Зеленый борщ

Если говорить о летней кухне, то на первом месте у многих будет стоять зелёный борщ. ...
60 мин. 5

Язь на картофельно-морковной подушке

Если появилась рыбка, и хочется приготовить что-то вкусное, но при этом полезное, то это блюдо ...
1 час. 45 мин. 5

Фаршированное куриное филе

Отличный и быстрый вариант ужина или обеда. Очень вкусно, а, главное, сытно. Филе получается мягким ...
50 мин. 2

Творожно-ягодный мусс

Хочется красивую и стройную фигуру и при этом кушать десерты? Тогда данный рецепт будет тебе ...
25 мин. 2

Чиа пудинг с йогуртом

Лето - пора легких, вкусных и, главное, сытных десертов, без вреда для фигуры. И именно ...
8 час. 25 мин. 1

Омлет с грибами и сыром

Отличный завтрак или ужин должен начинаться с приготовления этого блюда. Ведь ароматные запахи просто манят ...
40 мин. 2

Наполеон в стаканчике

Многие любят торт наполеон, его нежный и приятный вкус. А пробовали его лайт версию? А ...
7 час. 5 мин. 2

Омлет с кабачками

Невероятно вкусный, сытный и, главное, белковый омлет. Самое лучшее, с чего может начинаться утро! Сочетание ...
40 мин. 2

Чиа-пудинг с клубникой и черешней

Утро должно начинаться с прекрасного, сытного завтрака. А если начнется с вот такого чиа-пудинга, то ...
9 час. 45 мин. 2

Кукурузный салат с тунцом и солеными огурцами

Хочется чего-то необычного из салатов!? Обычные салаты уже надоели, но организм требует разнообразия!? Предлагаю приготовить ...
40 мин. 3

Маковые кексы

Когда хочется чего-то вкусненького, но не хочется долго возиться, то предлагаю приготовить вот такие кексы. ...
55 мин. 8

Каннеллони в томатном соусе

Предлагаю приготовить вот такой вариант второго блюда. Можно считать, что это почти лазанья, но это ...
1 час. 35 мин. 8

Банан в кляре

У Вас залежались бананы? И Вы не знаете что с ними приготовить? Сырники или оладушки ...
Ингредиенты: Банан, Мука рисовая, Яйцо
30 мин. 2

Банано-оладьи

Предлагаю приготовить вот такой быстрый и не реально вкусный вариант завтрака. Готовится быстро, аромат стоит ...
35 мин. 3

Творожно-яблочный пудинг

Самые вкусные и полезные десерты – это десерты, где главный ингредиент творог. А если добавить ...
50 мин. 4

Овощной суп с курочкой и лапшой соба

Необычный суп с его необычным сочетанием продуктов. Придает некий вкус за счет имбиря. Можно сказать, ...
45 мин. 2

Омурайс (японский омлет с рисом)

Предлагаю Вашему вниманию рецепт вкусного японского омлета с рисом и куриной грудкой. Все ингредиенты подобраны ...
35 мин. 1

Мороженое с бананом и апельсином

Настало лето и пришла пора мороженого, а что может быть лучше домашнего мороженого? А если ...
Ингредиенты: Апельсин, Банан, Клубника
1 час. 5 мин. 6

Диетический лимонный торт

Давайте побалуем себя и свою семью тортиком. Да не простым, а диетическим. Но от этого ...
30 мин. 4

Пицца на кабачковой основе

Для Всех пицца - это мягкое тонкое или пышное тесто на основе муки. Но хочу ...
1 час. 25 мин. 4

Закуска из курицы под соусом

Множество блюд можно приготовить из курицы. Предлагаю рецепт закуски из куриного филе на каждый день ...
1 час. 5 мин. 5

Шампиньоны в сливочном соусе

Грибы для многих являются любимым продуктом. Вкусно и сытно. Предлагаю приготовить шампиньоны в сливочном соусе, ...
30 мин. 4

Картофельные зразы

Очень вкусное и быстрое блюдо для любителей овощей и овощных гарниров. Данное блюдо подойдет также ...
1 час. 15 мин. 3

Кролячья печень в йогуртово-горчичном соусе

Отличное второе блюдо для любителей чего-то немного пряного, горького и насыщенного! Блюдо получается нежным и ...
55 мин. 4

Диетический хачапури

Хачапури отличное и сытное блюдо. Но и также можно приготовить его вариант для тех, кто ...
50 мин. 4

Морковная запеканка

Предлагаю рецепт вкусной и полезной морковной запеканки. Особенно ее оценят любители моркови — основного ингредиента ...
60 мин. 2

Запеканка из рикотты

Предлагаю Вам приготовить еще один рецепт полезной и вкусной запеканки. Получается довольно нежная и воздушная. ...
1 час. 15 мин. 4

Фруктовый салат «Лето»

Фруктовый салат на завтрак может стать прекрасным началом дня или же самым вкусным десертом на ...
60 мин. 8

Кокосово-банановое печенье

Рецепт этого печенья - находка для любителей вкусных и быстрых рецептов, особенно для тех, кто ...
1 час. 5 мин. 3

Кабачковая икра с тыквой

Все любят кабачковую обычную икру? А пробовали с тыквой? Сочетание тыквы с кабачком придает более ...
1 час. 45 мин. 8

Куриные отбивные в пергаменте

Предлагаю приготовить куриные отбивные, но без яичной смеси и муки. Получаются необычайно сочными и вкусными. ...
1 час. 5 мин. 4

Котлеты рыбные «Нежные»

Для котлет можно использовать рыбу, которая в другом виде кажется суховатой. В этом рецепте возьмем ...
60 мин. 5

Пирог Баунти

Этот рецепт станет находкой для тех сладкоежек, которые придерживаются правильного питания. Полезный, ароматный и сытный ...
55 мин. 3

Улитки из слоеного теста

Помните из детства выпечку рогалики? А пробовали их из слоеного теста и в версии для ...
25 мин. 3

Тарт с ягодами

Предлагаю приготовить вот такой тарт, но больше он походит на заливной чизкейк. Невероятно ароматный и ...
1 час. 15 мин. 8

Тыквенные дольки с чесноком

Предлагаю приготовить вот такой вариант закуски или перекуса. Очень сытно и полезно. Рекомендую попробовать всем! ...
45 мин. 3

Кабачки тушеные с луком и свеклой

Предлагаю приготовить вот такой необычно вкусный гарнир, который подойдет как к мясу, так и к ...
35 мин. 3

Капуста тушеная с яблоком в духовке

Предлагаю простой рецепт тушеной в духовке капусты с овощами и яблоком. Такое блюдо подойдет для ...
60 мин. 5

Веганский морковный суп

Все-таки супчики в рационе худеющих и тех, кто не ест мясо, должны присутствовать. Предлагаю приготовить ...
35 мин. 2

Кальмары гриль

Предлагаю приготовить вот такое блюдо, очень вкусное и сытное. Кальмары насыщают своим необычным вкусом. Сочетается ...
35 мин. 3

Сырники без муки в духовке

Существует очень много рецептов всеми любимых сырников. Список действительно очень разнообразен. Сегодня хочу с Вами ...
45 мин. 2

Десерт «Старая Рига»

Вы любите творог? А десерты из него? Ведь они получаются такими нежными и воздушными. Предлагаю ...
3 час. 35 мин. 2

Тушеная цветная капуста с грибами

Цветная капуста известна своими полезными свойствами и тонким необычным вкусом. Из нее готовят запеканки, салаты, ...
25 мин. 2

Быстрый паштет из куриного филе

Домашний паштет...звучит красиво, правда!? Вы любите паштет!? А пробовали сделать сами? Предлагаю нереально быстрый и ...
Ингредиенты: Куриное филе, Чеснок
38 мин. 8

Куриные рулеты с зеленью

Не знаете чем удивить домашних? Тогда приготовьте вот такое блюдо, вкусное и сытное. Нежное сочетание ...
55 мин. 2

Кабачки-лодочки с овощами

Предлагаю приготовить вот такое оригинальное и одновременно вкусное блюдо. Максимум пользы, минимум калорий. ...
60 мин. 2

Тушеная капуста с медом и горчицей

Капуста, сколько же с ней можно всего приготовить...Наверно все помнят тушеную капусту из детства. Этот ...
40 мин. 2

Картофельная запеканка с сыром

Если хотите получить вкусное блюдо, не особо заморачиваясь и имея минимум продуктов, то этот рецепт ...
50 мин. 3

Минтай «Сливочный»

Напрасно говорят, что минтай – это сухая рыба. Если вы приготовите его по рецепту, который ...
45 мин. 6

Пирожное на овсяных хлопьях

Рецепт, который я хочу предложить, имеет много достоинств. Во-первых, десерт получается очень вкусным. Во-вторых, готовится ...
25 мин. 2

Тушеные овощи по-итальянски

Основой данного рецепта является необычная ягода – баклажан. Как только не готовят баклажаны - пареные ...
1 час. 20 мин. 6

Грибной суп с лисичками

Грибы лисички – это дары леса, которые, благодаря своим вкусовым качествам, широко используются во многих ...
Ингредиенты: Грибы, Картофель, Лук, Морковь
1 час. 20 мин. 5

Курица с гречкой в духовке

Надоела обыденная гречка и хочется чего-то новенького. Но при этом особо не заморачиваться с готовкой? ...
1 час. 15 мин. 4

Хлеб с орехами

Наверно все привыкли, что хлеб обязательно должен быть на закваске и с мукой!? Но хочу ...
3 час. 55 мин. 12

Гранола с кунжутом и корицей

Если надоела обычная овсянка, то предлагаю приготовить вот такую домашнюю гранолу. Кстати, хорошая альтернатива магазинным. ...
33 мин. 5

Адыгейский сыр с паприкой

Вы любите сыр? А пробовали готовить его сами? Хочу предложить Вам вот такой вариант адыгейского ...
11 час. 32 мин. 20

Творожная запеканка без муки

Вы любите запеканки? Как часто делаете? А пробовали без использования муки или даже манки? Предлагаю ...
1 час. 15 мин. 2

Гречневый суп с шапиньонами

Предлагаю приготовить вот такой вариант всеми любимого гречневого супчика. Получается невероятно вкусным и сытным. ...
55 мин. 4

Фруктовое блюдо «Витаминка»

Сыр Рикотта относится к мягким сырам и очень похож на домашний творог. Он имеет белоснежный ...
40 мин. 2

Салат диетический из грибов и помидоров

Скоро лето, а вместе с ним начнется и сезон помидоров самых разных - красных, черных, ...
10 мин. 2

Соба с горбушей

Такое диетическое блюдо, как соба с горбушей можно и даже нужно употреблять тем, кто придерживается ...
18 мин. 2

Торт без выпечки

Все любят торт, но вот печь его возьмется не каждый. Уж очень много хлопот, тонкостей ...
1 час. 30 мин. 8

Окрошка на кефире и минералке

Весна уже на исходе, скоро лето. Скоро жара и потребность в освежающих холодных блюдах. Сразу ...
1 час. 5 мин. 8

Полезные вафли с яблоком

Не знаете, что приготовить такого легкого и одновременно вкусного без вреда для фигуры? Предлагаю приготовить ...
23 мин. 3

Рыбные котлеты с начинкой

Многие пробовали мясные котлеты с начинкой, но с рыбой, наверно, не пробовали. А так как ...
35 мин. 4

Рыбный суп с овощами

Какие Ваши любимые супы в сочетании с рыбой? Уха? Сливочный суп? А пробовали приготовить с ...
40 мин. 3

Сырники рикотта

Вы используете сыр рикотта? А пробовали его в выпечку? Предлагаю Вам приготовить из данного сыра ...
23 мин. 2

Кальмары в сметане

Здравствуйте! Давайте сегодня приготовим кальмаров в сметане. Это блюдо идеально подойдет вам, если вы хотите ...
45 мин. 2

Плов из курицы с нутом

Предлагаю приготовить плов из курицы с нутом. Для этого плова лучше брать курицу с печатью ...
Ингредиенты: Куриное мясо, Нут, Рис
1 час. 20 мин. 18

Спагетти с сыром и сливками

Хочу поделиться простым и сытным блюдом, которое любит моя семья. Это рецепт спагетти с домашним ...
20 мин. 4

Салат из кабачка для сыроедов

Очень полезные и вкусные кабачки можно кушать не только в жареном, пареном, запеченном и тушеном ...
15 мин. 1

Чизкейк

Вы любите вкусные и полезные десерты? А торты? Или чизкейк? Решила Вас побаловать вот таким ...
5 час. 25 мин. 8

Сырная лепешка

Предлагаю приготовить вот такой сырный пирог, хотя получается больше как лепешка. От этого и название. ...
50 мин. 8

Шоколадные блинчики

Шоколадные блинчики - это отличное лакомство как для взрослых, так и для детей. Идеальный завтрак ...
30 мин. 1

Перепела табака

Все знают блюдо цыпленок табака, а перепелов табака пробовали? Нет!? Тогда ловите рецепт. Получаются безумно ...
3 час. 0 мин. 5

Тушеная фасоль с овощами

Предлагаю Вам приготовить вот такой вариант гарнира. Получается довольно вкусно и сытно. Отличная замена зерновым ...
7 час. 15 мин. 8

Кукурузоблин на ряженке

Предлагаю приготовить вот такой быстрый вариант завтрака. Готовится быстро, в принципе, как и съедается. Главное, ...
13 мин. 1

Окрошка на айране

Окрошка представляет собой холодный суп. Блюдо, приготовленное на разбавленном водой домашнем айране приобретает уникальный и ...
1 час. 20 мин. 7

Хлебцы без муки

Вы любите хлебцы? А что больше домашние или же покупные? Предлагаю приготовить Вам домашние хлебцы ...
40 мин. 8

Творожный манник

Творожный манник с ванильным запахом на весь дом – знаком всем с детства. В нашей ...
60 мин. 18

Картофельные котлетки в духовке

Предлагаю рецепт очень простого и очень вкусного блюда – картофельных котлеток. Готовятся они в духовке, ...
1 час. 5 мин. 3

Лодочки из слоеного теста

Вы любите хачапури? А сколько вариантов приготовления знаете!? Хочу Вам предложить приготовить вот такие лодочки ...
23 мин. 1

Куриная грудка с черносливом и картофелем

Предлагаю рецепт блюда, где все ингредиенты идеально сочетаются друг с другом: мясо курицы и чернослив, ...
55 мин. 8

Львовский сырник

Львовский сырник - это как один большой сырник, но отличается от обычных тем, что выпекается ...
9 час. 15 мин. 8

Постный суп из нута

Нут является ценной бобовой культурой, богатой белком и клетчаткой. Предлагаю приготовить суп из нута с ...
Ингредиенты: Морковь, Нут, Репчатый лук
1 час. 30 мин. 6

Суп говяжий с кукурузными галушками

Супы с галушками любимы многими людьми. Предлагаю приготовить суп с не совсем обычными галушками. Говяжий ...
1 час. 50 мин. 6

Рисовая каша с мёдом и сухофруктами

Вкусным и любимым блюдом нашей семьи является рисовая каша с мёдом и сухофруктами. Предлагаю вашему ...
Ингредиенты: Курага, Мед, Рис, Чернослив
30 мин. 3

Яблочные оладушки

Предлагаю приготовить вот такой быстрый и вкусный завтрак. Деткам также понравятся такие оладушки, кушая их ...
30 мин. 3

Соба с кальмарами

Соба с кальмарами это как раз тот вариант, когда хочется чего-нибудь необычного восточного и безопасного. ...
17 мин. 2

Творожная пасха

Предлагаю приготовить вот такое творожное лакомство - истинное Пасхальное блюдо. Состоит из минимального количества ингредиентов, ...
16 час. 45 мин. 4

Кулич

Пасха прекрасное время, чтобы порадовать себя чем-то вкусным и одновременно полезным. Хотя и есть соблазн ...
6 час. 45 мин. 6

Постный суп из сушеных грибов

Предлагаю приготовить постный суп на основе сушеных лесных грибов и зеленой чечевицы. Блюдо богато растительным ...
50 мин. 4

Тортик из чернослива

Сладкое без вреда для здоровья и фигуры это реально. Попробуйте приготовить этот тортик, где в ...
40 мин. 2

Кабачковые котлеты

Многие любят кабачковые оладьи или драники? А Вы пробовали приготовить кабачковые котлеты!? Нет. Тогда пробуйте! ...
1 час. 5 мин. 3

Штрудель в лаваше с бананом и киви

Многие пробовали обычный штрудель с яблоком из слоеного теста!? А я предлагаю приготовить вот такой ...
33 мин. 4

Кунжутное печенье

Хочется чего-то сладкого, но без вреда для фигуры? То, что будет одновременно вкусным и полезным? ...
28 мин. 3

Рис с морепродуктами и овощами

Рис, приготовленный с овощами и морепродуктами – вкуснейшее блюдо. Им вы сможете покорить даже взыскательных ...
50 мин. 8

Кулич «Шоколадная шапочка»

У каждой семьи есть любимый рецепт кулича. Он кажется всем очень вкусным, вкуснее, чем у ...
60 мин. 6

Диетический салат с паприкой и стеблем сельдерея

Каждый компонент в этом салате делает свое дело. Сельдерей - способствует похудению, его аромат очень ...
10 мин. 2

Котлеты, запеченные с домашним сыром

Котлеты, запеченные с сыром получаются чрезвычайно вкусными. Особенностью данного рецепта является добавление овсяной крупы в ...
50 мин. 6

Запеченное филе скумбрии

Скумбрия является вкусной рыбой. Особенно хорошо она получается, если готовить ее в духовке. Предлагаю запечь ...
Ингредиенты: Скумбрия
45 мин. 3

Овсяный блин с домашним сыром

Овсяный блин является одним из интереснейших изобретений современных кулинаров. Приготовить его достаточно просто и быстро. ...
10 мин. 1

Суп-пюре из чечевицы с томатным соком

Чечевица - ценная бобовая культура и продукт питания. По многим показателям она превосходит горох и ...
2 час. 40 мин. 8

Творожная запеканка в духовке пышная диетическая

Творожная запеканка - это такое блюдо, которое казалось бы легко готовить, но в то же ...
45 мин. 3

Плов из говядины и бурого риса

Плов давно стал интернациональным блюдом. В арсенале хозяек это блюдо занимает своё отдельное место. Традиционный ...
1 час. 50 мин. 6

Свекольные вафли

Допустим, у Вас осталась вареная свекла, и Вы не знаете куда ее применить!? Предлагаю приготовить ...
25 мин. 2

Запеченные яйца

Оказывается, с яйцами столько много отличных рецептов можно сделать. Главное, фантазия и, конечно же, терпение. ...
Ингредиенты: Куриное яйцо
23 мин. 1

Манник на ряженке

Для многих есть привычный рецепт манника и при этом пробовать что-то новое не хотят. Но, ...
1 час. 25 мин. 8

Гранола

Предлагаю приготовить рецепт самой вкусной, хрустящей, медовой гранолы. У Вас моментально пропадет желание покупать данный ...
45 мин. 4

Мясные кексы

Мясной фарш – продукт, из которого можно приготовить несчетное количество интересных блюд, проявив свою фантазию. ...
45 мин. 6

Каша из тыквы с медом и курагой

Здравствуйте! Давайте сегодня приготовим вкуснейший десерт из тыквы, кураги, изюма и семян льна. С этой ...
45 мин. 2

Яблоки запеченные с сухофруктами

Предлагаю приготовить вот такой отличный десерт. Хорошее сочетание ингредиентов придаст Вам насыщенность организму. ...
35 мин. 2

Смузи с клюквой

Предлагаю Вам приготовить вот такой бодрящий смузи. Он насыщает и одновременно наполняет витаминами на весь ...
Ингредиенты: Банан, Клубника, Клюква
15 мин. 1
Очень многие задумываются о том, как их питание влияет на организм в целом. Вследствие длительных раздумий, достаточно большая часть людей принимает решение изменить свой рацион и начать применять принципы правильного питания.

Подобный тип рациона хорошо сказывается на внешнем виде и состоянию здоровья в целом. Ведь правильное питание заключается в сбалансированном употреблении пищи. Все рецепты построены так, что бы за один прием пищи человек получил дневную дозу полезных минералов и витаминов. Диетические рецепты готовят на основе белковых продуктов, овощей и фруктов. К данному виду блюд можно отнести даже десерты и торты по рецептам ПП. Для приготовления используют доступные всем продукты. А время приготовления сводится к минимуму. Даже начинающая хозяйка с легкостью справится с рецептами.

Благодаря огромному количеству, вы с легкостью подберете интересный вариант блюда на каждый день для себя и всей семьи. При приготовлении блюд используют минимальную термическую обработку продуктов. Таким образом, в блюде остается максимальное количество питательных веществ. Не смотря на низкую калорийность, диетические блюда очень сытные.