Рецепты ПП гарниров из овощей
Гарниры из овощей отлично сочетаются с крупами, мясом или рыбой.
Их можно употреблять как самотоятельное блюдо во время поста или разгрузочных дней.
Салат из свежих овощей — прекрасное дополнение к мясу или рыбе. Его также можно
Кабачок — низкокалорийный овощ, он на 90% состоит из воды. Содержит массу полезных веществ:
Во время поста стоит вспомнить о кабачке. Это малокалорийный продукт, источник клетчатки. Противопоказаний у
Морковная икра готовится быстро и получается легкой, нежной и приятной на вкус. Входящая в
Свёкла вкусная в любом виде: вареная, жареная, запеченная. Предлагаю вашему вниманию икру из
Как сделать цветную капусту торжественным блюдом? Приготовить из нее красивые стейки с оригинальной панировкой!
Брокколи — это сорт капусты, лидер по содержанию витамина А. Она не слишком популярна
Фасоль — ценный продукт, содержащий большое количество растительного белка. Ученые доказали пользу фасоли в
Предлагаю приготовить простое, но очень питательное блюдо из фасоли. Для постящихся, вегетарианцев и веганов
Предлагаю Вам приготовить излюбленное блюдо Греции и Крита из стручковой фасоли. В ней содержится
Предлагаю Вам приготовить пюре из цветной капусты. Цветная капуста содержит множество витаминов и минералов,
Нежная сочная капуста со сладким пастернаком прекрасны для овощного гарнира. Именно тмин дает этому
Если Вы любите капусту, но не знаете как оригинально ее приготовить, то тогда данный
Предлагаю приготовить блюдо грузинской кухни. Оно состоит из фасоли и специй с зеленью. Лобио
Чтобы разнообразить блюдо из фасоли и томатов, я добавляю фисташкии кунжут. В орехах содержатся
О пользе брокколи знают все, но нравится она далеко не каждому. Поэтому очень важно
Когда Вам хочется разнообразить Ваш стол, а привычные гарниры или овощные блюда не вызывают аппетита,
Представленное блюдо получается не только аппетитным, но и обладает полезными свойствами. Она содержит большое количество
Как соединить нечто лёгкое и экзотическое вместе? Приготовить овощное соте в азиатском стиле! Клетчатка в виде овощей зарядит бодростью, а кокосовое молоко придаст сытости блюду без вреда для фигуры. Это
Когда говорят о подливе, то я сразу вспоминаю наваристую мясную подливу с обжаренной мукой.
По этому рецепту кабачки получаются очень нежными и вкусными. Если Вас гости застали врасплох,
Чечевица с брокколи и цветной капустой — это блюдо, которое подойдёт для веганов и
Низкокалорийное и полезное блюдо. Потому, что белок и клетчатка способствуют нормализации обмена веществ. Калий
О пользе овощей знает каждый. Поэтому так важно, чтобы они были в нашем рационе
Если хотите попробовать греческое блюдо на своей кухне, то смело готовьте тыкву с базиликом,
Такое блюдо я бы назвала настоящим лакомством для вегетарианцев. Потому что свекла и тыква
Сегодня предлагаю Вам приготовить вкусное и питательное вегетарианское блюдо из зеленой чечевицы с морковью.
Предлагаю приготовить тушеную кислую капусту. Отлично подойдет на гарнир или как самостоятельное блюдо. При
Предлагаю приготовить свеклу не самым быстрым, но самым полезным способом. При запекании сохраняются все
Не знаете что приготовить из кабачков или цуккини? Чтобы было полезно, вкусно, необычно? Подскажу: