Книга - Аюрведа. Вкусный путь к здоровью

Аюрведа. Вкусный путь к здоровью

Автор данной книги взял на свои плечи тяжелую ношу — объяснить все природные недомогания нашего организма простым языком. Состояние человеческого организма напрямую зависит от времени года и от его уровня подготовки к переменам в погоде. Все проще, чем кажется. Летом нужно готовить организм к осени, осенью готовиться к зиме, зимой ждать весенних перепадов температур, а весной начинать ухаживать за кожей к лету и солнечным лучам.  Если же в течение года организм выглядит уставшим, и человек сам ощущает постоянную усталость, то автор расскажет о дисбалансе, который необходимо устранять. Аюрведа и его учения являются ключом к здоровому организму и правильной жизни.

Книга «Аюрведа. Вкусный путь к здоровью» подробно описывает ситуации, в которых организму требуется наша помощь. О них и ведется повествование. Читатель сможет найти похожую ситуацию, прочесть ее истоки, понять причину и узнать в чем заключается решение проблемы. Самым главным является то, что автор прописывает все моменты крайне подробно и запутаться в информации нереально. Уникально то, что восполнить нехватку эмоций, возможно с помощью правильно приготовленной еды, приправленной натуральными специями.

Некоторым сочетания вкусов может показаться удивительным, порой даже шокирующим, но не стоит пугаться. Организм оценит старания и пойдет по пути восстановления внутреннего баланса. Следует сказать, что рецепты не содержать уникальных или редких составляющих, это еще одна ценность этой книги. Все для приготовления восстанавливающей пищи нашего организма можно найти в супермаркетах в соседнем доме. Книга «Аюрведа. Вкусный путь к здоровью» выполнена гармонично, присутствуют картинки, которые не режут глаз. Текст легко читается и удобен для восприятия. Книгу оценят те, кто решил сотрудничать со своим телом и организмом, стать ему помощником и другом.

Рейтинг