Доктор Меркола предлагает ознакомиться с программой, могущей помочь людям восстановить здоровье. В книге «Кето-диета. Революционная система питания, которая поможет похудеть и «научит» ваш организм превращать жиры в энергию» рассказывается об особенностях процесса метаболизма, предложены практические рекомендации. Исследования автора изменят понимание правильного питания и здорового образа жизнедеятельности. Итоги проведенных опытов побудят обращать внимание на сигналы, подаваемые организмом.
Высокоуглеводная диета с минимальным содержанием жиров в продуктах, стала причиной многочисленных заболеваний с летальным исходом – это факт. Доктор Меркола является одним из специалистов, понявших, развивших предлагаемую теорию. Оказывается, продолжительность человеческой жизни определяется пропорцией глюкозы и жиров, которые сжигаются. Избыточное количество белка – это серьезная угроза для организма, что мотивирует бороться, добиваться баланса.
Книгу считают революционной, потому как, делаются серьезные заявления, опровергающие устоявшиеся убеждения о работе организма. Почему жиры, как основной источник энергии, улучшают самочувствие, предотвращают хронические болезни? Автор подробно объясняет систему, не оставляет сомнений в правильности версии, что способствует кардинальному пересмотру взглядов.
В современном мире диетология стал бизнесом, приносящим финансовую выгоду, от чего сильно страдают люди. Поэтому, предложено обоснованное опровержение шаблонов, научное подтверждение, которое способно убедить даже скептически настроенного читателя. Книга предназначена для умных, целеустремленных личностей, готовых к переменам.
