ПП конфеты из черного кунжута, семян льна и изюма

ПП напиток цикорий с масалой

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Этот напиток заменил для меня кофе. У цикория много полезных свойств, что важно при правильном питании. При этом цикорий крупного помола, вкуснее порошкового.
После цикория с Масалой не захочется никакого кофе. Проверено!

Время приготовления: 15 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Цикорий 1 чайная ложка
  • Гвоздика молотая 1/4 чайная ложка
  • Масала 1/2 чайная ложка
  • Гималайская соль 1/8 чайная ложка
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 20 ккал

Белки: 3 г

Жиры: 2 г

Углеводы: 5 г

Как приготовить "ПП напиток цикорий с масалой" за 8 шагов
  • Подготовьте ингредиенты.

  • В турку поочередно положите чайную ложку цикория с горкой.

  • Немного молотой гвоздики.

  • Немного смеси индийских приправ Масала. В состав Масалы входят: гвоздика, кардамон, имбирь, кумин, черный перец, тмин, кориандр, асафетида.

  • Подсушите приправы в турке 1-2 минуты на сильном огне до появления легкого запаха.

  • Залейте холодную воду, убавьте мощность плиты на средний огонь, и чуть посолите, для смягчения воды.

  • Через 5-7 минут напиток поднимется и будет готов. Дайте ему настояться 2 минуты и разливайте через сито.

  • Вкуснейший напиток готов. Приятного аппетита!


Если хотите получить еще большее удовольствие, капните в цикорий сливки или немного молока. Будет бесподобно вкусно, особенно в сочетании с домашними конфетами из кунжута и изюма!

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: