ПП напиток из цветков липы

Время: 15 мин.

С древних времен известно о полезных свойствах цветков липы.

Отвар из липового цвета принимают при простуде, он снимает жар и головную боль, обладает мочегонным и потогонным действием.

Напиток усиливает выделение желудочного сока и облегчает поступление желчи в двенадцатиперсную кишку. Тем самым улучшая работу пищеварительной системы.

ПП напиток из цветков липы
Ингредиенты
Порций: +
  • Цветки липы 1 ст.л.
  • Вода 250 мл.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 11 ккал

Белки: 2 г

Жиры: 0 г

Углеводы: 1 г

Пошаговая инструкция для приготовления "ПП напиток из цветков липы" за 5 шагов
  • Подготовьте сушеные или свежие цветки липы.

  • Уложите липовый цвет в кружку с ситечком. Можно использовать заварник.

  • Залейте цветки горячей водой.

  • Накройте чашку блюдцем или специальной крышкой. Настаивайте 10 минут.

  • Процедите напиток. В теплый липовый чай можно добавить немного меда. Хотя чай и так слегка сладковатый на вкус.


Готовится такой напиток легко. Но употреблять его нужно до 18.00 из-за мочегонного эффекта. Норма употребления 1столовая ложка на стакан воды, 3-4 раза в неделю, так как такой напиток при частом употреблении  дает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Этот ПП рецепт приготовлен в соответствии с принципами правильного питания.

0 0 голос
Рейтинг
Подписаться
Уведомить о
guest
0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x