Попробовала я один раз соединить эти два полезных ингредиента и осталась довольна.
Зачем пить их по отдельности, когда можно и согреться зимой, и получить витамины?
Имбирь придаёт аромат, а шиповник задорную кислинку и укрепляет сосуды.
ПП напиток из шиповника и имбиря
Подходит для вегетарианцев и для похудения.
Ингредиенты
Порций:
–
+
- Шиповник 100 гр.
- Имбирь корень 30 гр.
- Кипяток 500 мл.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм
Калории: 21.27 ккал
Белки: 0.63 г
Жиры: 0.04 г
Углеводы: 4.17 г
Пошаговая инструкция для приготовления "ПП напиток из шиповника и имбиря" за 6 шагов
-
Подготовьте ингредиенты: имбирь, кипяток, измельчённый в кофемолке шиповник.
-
Почистите корень имбиря.
-
Нарежьте корень имбиря или натрите на мелкой тёрке, если хотите придать большей насыщенности напитку.
-
Выложите шиповник и имбирь в термос или термо-кружку.
-
Залейте кипятком, закройте крышку и подождите 15 минут.
-
Напиток готов, приятного аппетита!
Можно готовить напиток в термосе, оставляя на ночь - так он станет еще полезнее.
Идеальное средство для укрепления иммунитета в сезон простуд!
Подписаться
авторизуйтесь
0 Комментарий
