Салат “Гости на пороге”

Время: 10 мин.

Рецепт салата появился в моей голове, когда внезапно пришли гости. Открыв холодильник, я нашла огурцы, помидоры, несколько листиков пекинской капусты и банку белой фасоли. Времени на раздумья не было, и я решила смешать все ингредиенты. Получилось неожиданно вкусно и малокалорийно. Попробуйте приготовить такой салатик и вы не заметите как он улетит со стола.

Салат "Гости на пороге"
Ингредиенты
Порций: +
  • Огурец 2 шт.
  • Помидоры 4 шт
  • Фасоль белая консервированная 200 гр.
  • Пекинская капуста 80 гр.
  • Растительное масло 3 ст.л.
  • Соль  ч.л.
  • Черный перец 2 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 63.96 ккал

Белки: 2.26 г

Жиры: 3.46 г

Углеводы: 6 г

Пошаговая инструкция для приготовления "Салат "Гости на пороге"" за 7 шагов
  • Подготовьте все ингредиенты к салату: огурцы, помидоры, пекинскую капусту, фасоль, растительное масло, соль и перец.

  • Помидоры порежьте дольками.

  • Огурцы нарежьте треугольничками.

  • Нарежьте пекинскую капусту соломкой.

  • Положите все ингредиенты салата в глубокую посуду.

  • Посолите, поперчите и заправьте салат растительным маслом. Тщательно перемешайте все компоненты в салатнике.

  • Разложите салат по тарелкам и насладитесь им!


Салат "Гости на пороге" получается нежным и свежим! Готовится блюдо быстро и из доступных продуктов. Гости будут довольны!

Этот ПП рецепт приготовлен в соответствии с принципами правильного питания.

0 0 голос
Рейтинг
Подписаться
Уведомить о
guest
0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Поделиться своими мыслямиx
()
x