ПП коврижка

ПП коврижка

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Предлагаю приготовить диетическую коврижку с медом, которая получается необыкновенно ароматная и вкусная. Этот рецепт выручит тех, кто любит сладкое, но придерживается правильного  питания.

Время приготовления: 1 час. 5 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Яйца 2 шт.
  • Мед 4 ст. л.
  • Сода 2 ст. л.
  • Чай 2 ст.
  • Мука рисовая 3 ст.
  • Изюм 30 гр.
  • Оливковое масло 2 ст. л.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 147.8 ккал

Белки: 4.7 г

Жиры: 3.6 г

Углеводы: 23.4 г

Это блюдо можно есть на второй завтрак и полдник.
Подходит диетические рецепты.

Как приготовить "ПП коврижка" за 5 шагов
  • Подготовить ингредиенты: рисовую муку, изюм, яйца, соду, оливковое масло, мед, крепкий чай.

  • Взбейте яйца с медом.

  • Затем добавьте соду, рисовую муку, оливковое масло, крепкий чай, изюм.

  • Вылейте в форму смазанную маслом.

  • Выпекайте в духовке 40 минут.


Коврижка сочетается с горячим чаем, а также с обезжиренным молоком или кефиром. Приятного чаепития!

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: