Салат «Астра» очень прост в приготовлении. Можно назвать его салат минутка, потому что он готовится очень быстро. В составе он содержит полезные ингредиенты, которые идеально подходят для правильного питания.
Блюдо получается легким, вкусным, сытным и питательным.
Это блюдо можно есть на обед и ужин. Подходит для вегетарианцев и для похудения.
Калории: 102.62 ккал
Белки: 7.22 г
Жиры: 6.05 г
Углеводы: 4.61 г
Подготовьте необходимые ингредиенты.
Нарежьте помидор кубиками.
Яйцо натрите на крупной тёрке.
Сыр натрите на мелкой тёрке.
В салатницу выложите помидор, яйцо, сыр, зелень и посолите по вкусу.
Заправьте всё йогуртом и перемешайте.
Украсьте петрушкой. Салат готов!
Приятного аппетита!