ПП салат "Деревенский"

ПП салат “Деревенский”

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Предлагаю рецепт салата из простых и доступных продуктов. При этом он получается вкусный и низкокалорийный.

Салат можно готовить в пост. Попробуйте, Вам понравится!

Ингредиенты
Порций: +
  • Квашеная капуста 300 гр.
  • Картофель 4 шт.
  • Маринованные грибы 200 гр.
  • Подсолнечное масло 20 мл.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 65.33 ккал

Белки: 1.85 г

Жиры: 2.60 г

Углеводы: 8.78 г

Пошаговая инструкция для приготовления "ПП салат "Деревенский"" за 7 шагов
  • Подготовьте необходимые продукты: квашеную капусту, картофель, маринованные грибы, подсолнечное масло.

  • Отварите картофель.

  • Нарежьте картофель мелкими кубиками.

  • Измельчите квашеную капусту.

  • Нарежьте маринованные грибы.

  • Выложите в салатник все продукты, перемешайте и добавьте подсолнечное масло.

  • Салат готов.

ПОЛУЧИТЕ СВОЙ ПЛАН КЕТО ДИЕТЫ
Ответьте на 8 простых вопросов, и мы рассчитаем ваш индивидуальный план питания...
Получить план Питания >>

В салат можно добавить зелень. И главное - используйте сыродавленное натуральное масло.

Приятного аппетита!

Рейтинг
0 0 голоса
Рейтинг
Подписаться
Уведомить о
guest
0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x