ПП салат "Деревенский"

ПП салат “Деревенский”

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Предлагаю рецепт салата из простых и доступных продуктов. При этом он получается вкусный и низкокалорийный.

Салат можно готовить в пост. Попробуйте, Вам понравится!

Ингредиенты
Порций: +
  • Квашеная капуста 300 гр.
  • Картофель 4 шт.
  • Маринованные грибы 200 гр.
  • Подсолнечное масло 20 мл.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 65.33 ккал

Белки: 1.85 г

Жиры: 2.60 г

Углеводы: 8.78 г

Как приготовить "ПП салат "Деревенский"" за 7 шагов
1 час. 30 мин. Печать
  • Подготовьте необходимые продукты: квашеную капусту, картофель, маринованные грибы, подсолнечное масло.

  • Отварите картофель.

  • Нарежьте картофель мелкими кубиками.

  • Измельчите квашеную капусту.

  • Нарежьте маринованные грибы.

  • Выложите в салатник все продукты, перемешайте и добавьте подсолнечное масло.

  • Салат готов.


В салат можно добавить зелень. И главное - используйте сыродавленное натуральное масло.

Приятного аппетита!

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Получайте лучшие ПП рецепты на почту.

Рецепты на завтрак, обед и ужин. Подписывайтесь!

Или подпишитесь в соц сетях: