ПП салат "Витаминка"

ПП салат “Витаминка” - рецепт ПП

Яблоко и морковь – это одни из наиболее популярных продуктов на кухне каждой хозяйки. И не напрасно, ведь они отлично подходят как для соленых, так и для десертных блюд. К тому же, яблоки и морковь богаты витаминами, минералами, клетчаткой.

Ингредиенты
Порций: +
  • Яблоко 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Мед 1 ч. л.
  • Лимон 2 дольки
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 47 ккал

Белки: 0.72 г

Жиры: 0.27 г

Углеводы: 10.34 г

Как приготовить "ПП салат "Витаминка"" за 6 шагов
10 мин. Печать
  • Подготовьте необходимые продукты. Яблоко и морковь помойте и очистите от кожуры.

  • Яблоко натрите на крупной терке.

  • На мелкой терке натрите сырую морковь.

  • Отрежьте пару долек лимона и сбрызните натертое яблоко лимонным соком, так яблоко не потемнеет, а салат приобретет восхитительный аромат.

  • Смешайте морковь и яблоко и влейте в салат 1 чайную ложку меда. Мед можно немного растопить на водяной бане, чтобы он стал жидким.

  • Подавать такой салат можно в любое время дня как в качестве перекуса, так и в качестве десерта.


Такой салат обязательно порадует вас своим невероятным эффектом. Прежде всего это скажется наилучшим образом на вашей фигуре, а так же улучшится самочувствие. Особенно рекомендуется употреблять данный салат в осенне-весенний период, когда организм нуждается в дополнительной порции витаминов. Приятного аппетита и будьте здоровы!

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Подпишитесь и получите ТОП рецептов для правильного и здорового питания