ПП рецепты с морковью
Морковь содержит витамины А, В, D, C, К, РР. А также, фосфор, железо, кальций, калий, магний. Улучшает обмен веществ и способствует очищению кишечника.
Суп-пюре из тыквы
Суп получается очень вкусным, с нежной консистенцией и ароматом тыквы. Этот суп низкокалорийный, очень питательный ...
Салат из сырой свеклы и моркови
Салат из сырой свеклы и моркови содержит большое количество витаминов. Сырая свекла идеально подходит худеющим, ...
Сыроедческий ПП оливье
Полезная версия традиционного салата в сыроедческом исполнении. Салат содержит витамины В2, В9, РР, С, Е, ...
Сыроедческие свекольно-морковные котлеты со льном
Сыроедческие свекольно-морковные котлеты со льном очень быстрые в приготовлении. А также очень полезные для здоровья. ...
Суп с булгуром и зеленым горошком
Предлагаю приготовить вот такой быстрый, вкусный и главное питательный супчик. Состав овощей можно сделать любой, ...
Ингредиенты: Болгарский перец, Булгур, Горошек зеленый, Куриное филе, Лук, Лук зеленый, Морковь, Укроп
Зеленый борщ
Если говорить о летней кухне, то на первом месте у многих будет стоять зелёный борщ. ...
Ингредиенты: Зеленый лук, Зелень, Картофель, Куриное филе, Куриное яйцо, Лук белый репчатый, Морковь, Оливковое масло, Щавель
Язь на картофельно-морковной подушке
Если появилась рыбка, и хочется приготовить что-то вкусное, но при этом полезное, то это блюдо ...
Каннеллони в томатном соусе
Предлагаю приготовить вот такой вариант второго блюда. Можно считать, что это почти лазанья, но это ...
Ингредиенты: Каннеллони, Кукурузная мука, Морковь, Оливковое масло, Сливочное масло, Сыр, Томатный соус, Фарш говяжий, Чеснок
Овощной суп с курочкой и лапшой соба
Необычный суп с его необычным сочетанием продуктов. Придает некий вкус за счет имбиря. Можно сказать, ...
Закуска из курицы под соусом
Множество блюд можно приготовить из курицы. Предлагаю рецепт закуски из куриного филе на каждый день ...
Кролячья печень в йогуртово-горчичном соусе
Отличное второе блюдо для любителей чего-то немного пряного, горького и насыщенного! Блюдо получается нежным и ...
Ингредиенты: Горчица в зернах, Горчица дижонская, Греческий йогурт, Куркума, Лук, Морковь, Мускатный орех, Орегано, Печень кролика, Соевый соус
Морковная запеканка
Предлагаю рецепт вкусной и полезной морковной запеканки. Особенно ее оценят любители моркови — основного ингредиента ...
Кабачковая икра с тыквой
Все любят кабачковую обычную икру? А пробовали с тыквой? Сочетание тыквы с кабачком придает более ...
Постные котлеты из картофеля с овсянкой
Тем, кто придерживается диеты, обязательно понравится рецепт низкокалорийных постных котлет из овсянки и овощей. По ...
Капуста тушеная с яблоком в духовке
Предлагаю простой рецепт тушеной в духовке капусты с овощами и яблоком. Такое блюдо подойдет для ...
Веганский морковный суп
Все-таки супчики в рационе худеющих и тех, кто не ест мясо, должны присутствовать. Предлагаю приготовить ...
Тушеная капуста с медом и горчицей
Капуста, сколько же с ней можно всего приготовить...Наверно все помнят тушеную капусту из детства. Этот ...
Винегрет без солений
Вы любите винегрет? А пробовали его готовить без квашенной капусты и соленых огурцов? Предлагаю Вам ...
Морковный торт на сковороде
Предлагаю вам интересный вариант морковного торта. Он не только готовится быстро, но и из простых ...
Тушеные овощи по-итальянски
Основой данного рецепта является необычная ягода – баклажан. Как только не готовят баклажаны - пареные ...
Грибной суп с лисичками
Грибы лисички – это дары леса, которые, благодаря своим вкусовым качествам, широко используются во многих ...
Гречневый суп с шапиньонами
Предлагаю приготовить вот такой вариант всеми любимого гречневого супчика. Получается невероятно вкусным и сытным. ...
Фруктовое блюдо «Витаминка»
Сыр Рикотта относится к мягким сырам и очень похож на домашний творог. Он имеет белоснежный ...
Ингредиенты: Авокадо, Апельсин, Банан, Груша, Киви, Манго, Морковь, Салат листовой, Сыр Рикотта, Яблоко
Рыбный суп с овощами
Какие Ваши любимые супы в сочетании с рыбой? Уха? Сливочный суп? А пробовали приготовить с ...
Тушеная фасоль с овощами
Предлагаю Вам приготовить вот такой вариант гарнира. Получается довольно вкусно и сытно. Отличная замена зерновым ...
Ингредиенты: Кориандр, Морковь, Мускатный орех, Оливковое масло, Перец болгарский, Репчатый лук, Томатный соус, Фасоль белая, Фасоль красная, Хмели-сунели
Салат коктейль вегетарианский
Бывает, что к нам в гости приходят те, кто придерживается поста или вегетарианской диеты. Чтобы ...
Ингредиенты: Горошек зеленый, Картофель, Консервированная фасоль, Лук белый репчатый, Майонез постный, Морковь, Огурец
Куриная грудка с черносливом и картофелем
Предлагаю рецепт блюда, где все ингредиенты идеально сочетаются друг с другом: мясо курицы и чернослив, ...
Гарнир из бурого риса с овощами и шампиньонами
Предлагаю приготовить быстрый и низкокалорийный гарнир из бурого риса с овощами и шампиньонами. Гарнир придется ...
Морковные кексы
Морковные пп-кексики для вкусного и полезного перекуса или завтрака. В моркови содержится каротин, он в ...
Постный суп из нута
Нут является ценной бобовой культурой, богатой белком и клетчаткой. Предлагаю приготовить суп из нута с ...
Суп говяжий с кукурузными галушками
Супы с галушками любимы многими людьми. Предлагаю приготовить суп с не совсем обычными галушками. Говяжий ...
Постный суп из сушеных грибов
Предлагаю приготовить постный суп на основе сушеных лесных грибов и зеленой чечевицы. Блюдо богато растительным ...
Рулет из лаваша с капустой и грибами
Рулет из лаваша с капустой и грибами можно приготовить на завтрак или подать на праздничный ...
Булгур с овощами
Предлагаю приготовить быстрое и сытное блюдо - булгур с тушеными овощами. Булгур необходимо перед тушением ...
Рис с морепродуктами и овощами
Рис, приготовленный с овощами и морепродуктами – вкуснейшее блюдо. Им вы сможете покорить даже взыскательных ...
Плов из говядины и бурого риса
Плов давно стал интернациональным блюдом. В арсенале хозяек это блюдо занимает своё отдельное место. Традиционный ...
Мясные кексы
Мясной фарш – продукт, из которого можно приготовить несчетное количество интересных блюд, проявив свою фантазию. ...
Икра из лука
Предлагаю приготовить простое и в то же время интересное блюдо - икру из репчатого лука. ...
Закуска Веганский лосось
Закуска Веганский лосось отлично подойдет для подачи на праздничный стол. Блюдо придется по вкусу любителям ...
Гречаники
Предлагаю всем хозяйкам включить в список блюд для ужина отличный вариант: экономный, не требующий особых ...
Ингредиенты: Гречневая крупа, Куриное филе, Куриное яйцо, Лук белый репчатый, Морковь, Оливковое масло, Чеснок
Паштет из фасоли с укропом
Предлагаю приготовить вкусную постную закуску-паштет из фасоли с зеленью. Для блюда можно использовать отварную или ...
Куриное филе в сливочном соусе
Если кто-то вам говорит, что филе курицы невкусное и сухое – не верьте! Просто ему ...
Ингредиенты: Куриное филе, Лук белый репчатый, Морковь, Нежирная сметана, Пшеничная мука, Твердый сыр, Чеснок
Суп пюре из шпината и курицы
По сути шпинатный куриный суп идеальный вариант для обеда тех, кто придерживается правильного питания. В ...
Крем-суп с Чайоте
Видел много чудес в овощном мире, и одно из них — это чайот, овощное растение, ...
Салат «Обжорка»
Салат "Обжорка" называется так, потому что он невероятно вкусный, ароматный. Съедается быстро и с удовольствием, ...
Ингредиенты: Горошек зеленый, Куриное филе, Лук белый репчатый, Майонез постный, Морковь, Огурец соленый, Оливковое масло
Гороховый суп с морковью и зеленью
Гороховый суп можно приготовить по-разному. Предлагаю вашему вниманию рецепт легкого супа из гороха с добавлением ...
Кальмары с рисом и фасолью
Как правило, когда мы говорим о кальмаре - сразу визуализируется картинка какого-нибудь лёгкого салатика. Я ...
Ингредиенты: Кальмары, Лук белый репчатый, Морковь, Рис, Томатная паста, Фасоль белая консервированная, Чеснок
Слоёный винегрет
Винегрет можно готовить как в классическом варианте, так и в измененном. Салат с послойно выложенными ...
Каша гречневая с филе курицы в мультиварке
Гречневая каша – любимое многими блюдо. Рецептов ее приготовления так много, что каждый может найти ...
Рис с сезонными овощами
Рис с овощами можно употреблять как полноценное блюдо или как гарнир к мясу, рыбе или ...
Лазанья с шампиньонами и шпинатом
Предлагаю приготовить вкусное постное блюдо - лазанью с начинкой из шампиньонов, шпината и моркови. Лазанья ...
Плов с курагой и изюмом в мультиварке
Если вы придерживаетесь поста, но очень любите плов – что делать? Есть ли альтернатива такому ...
Винегрет из запеченных в фольге овощей
Винегрет - классический салат, который умеют готовить все хозяйки. Я предлагаю приготовить винегрет из запеченных ...
Ингредиенты: Картофель, Квашеная капуста, Морковь, Огурец свежий, Свекла, Фасоль, Фасоль красная консервированная
Куриные сердечки под шубой из редьки и моркови
Салат из куриных сердечек оригинален тем, что в нем есть и белок и клетчатка, два ...
Салат «Овощной торт»
Торт – это не только десерт, он может быть и закуской, и вторым блюдом, и ...
Ингредиенты: Картофель, Куриное яйцо, Лук белый репчатый, Майонез домашний на оливковом масле, Морковь, Огурец, Свекла, Яблоко
Салат из авокадо с овощами
Предлагаю приготовить простой и вкусный салат из авокадо и овощей. Отлично дополнит обед, ужин или ...
Сырники с морковью
Необычный рецепт сырников с морковью я вам сегодня расскажу. Необычный он тем, что в его ...
Диетический салат без глютена
Безглютеновые салаты помогут вам не только снизить вес, но и поправить здоровье. Ведь плюсы таких ...
Соба с мидиями и овощами
Предлагаю Вам приготовить вот такой вариант вкусного и сытного обеда или даже ужина. Прекрасное сочетание ...
Ингредиенты: Бальзамический уксус, Болгарский перец, Кунжут, Мидии, Морковь, Огурец, Оливковое масло, Помидор, Соба, Соевый соус, Чеснок
Фаршированные шампиньоны с помидорами в духовке
Перед важными православными праздниками обычно идет пост. Есть дни строгого поста, но в выходные и ...
Ингредиенты: Лук белый репчатый, Морковь, Оливковое масло, Помидор, Сладкий (болгарский) перец, Соевый соус, Чеснок, Шампиньоны
Фунчоза с курочкой и овощами
Фунчоза с курицей и овощами разнообразит ваше меню и приятно удивит домочадцев. Приготовить блюдо азиатской ...
Ингредиенты: Зеленый лук, Кунжут, Куриное филе, Морковь, Огурец, Оливковое масло, Петрушка, Репчатый лук, Соевый соус, Фунчоза
Печень по-царски
Очень легкое приготовление, но результат соответствует названию, получается очень вкусно. Нежная куриная печень с овощами, ...
Диетический салат из кальмаров без майонеза
Очень питательный, вкусный, но малокалорийный салат из кальмаров разнообразит ваше меню правильного питания. Утолит чувство ...
Морковно-банановый пирог на овсяной муке
Овсяная мука очень популярна у тех, кто придерживается правильного питания, и по своему составу она ...
Постный суп-пюре из чечевицы с шампиньонами
Густой суп-пюре из чечевицы с шампиньонами надолго зарядит энергией. Для приготовления супа были использованы два ...
Фаршированные кальмары
Надоели однотипные обеды или ужины? Хочется чего-то необычного, но без вреда для фигуры!? Тогда предлагаю ...
Кресс-салат для похудения
Внесите разнообразие в меню диеты для похудения - кресс-салат. На вид - это маленькое растение, ...
Плов из бурого риса с овощами
Плов из смеси бурого и дикого риса - отличное блюдо для обеда или ужина.Плов имеет ...
Соба с овощами
Соба с овощами отлично подойдет для приготовления на ужин, так как это блюдо имеет низкую ...
Сыроедческий морковный торт
Скоро весна, и, чтобы помочь организму и пополнить его витаминами, предлагаю вкусный и полезный морковный ...
Суп с топинамбуром (Веган)
Топинамбур - это корнеплод, который богат аминокислотами и витаминами группы В.Но самое ценное – природный ...
Рисовая лапша с соевым мясом и овощами
Рисовая лапша с соевым мясом и овощами - отличный вариант для обеда или раннего ужина. ...
Овсяно-морковное пирожное с творожным кремом
Всем любителям сладкого этот рецепт обязательно понравится. Овсянка - незаменимый источник медленных углеводов, творог - ...
Cалат из тунца с фасолью и огурцом
Предлагаю Вам приготовить довольно-таки легкий и витаминный салатик. Заправка у него также легкая, и состоит ...
Ингредиенты: Лимон, Лимонный сок, Морковь, Огурец, Перец болгарский, Тунец, Укроп, Фасоль белая консервированная
Гречневая лапша с овощами
Все знают, что есть прекрасная гречневая крупа, но еще есть соба - гречневая лапша. Она ...
Ингредиенты: Болгарский перец, Гречневая лапша, Кунжут, Морковь, Огурец, Помидор, Соевый соус, Терияки
Вегетарианский плов
Вегетарианский плов понравится тем, кто только недавно отказался от мяса. По вкусу и внешнему виду ...
Оливье вегетарианский
Каждый, кто любит и готовит салаты, может предложить свой вариант салата Оливье: с колбасой и ...
Крем-суп из шампиньонов
Лёгкий супчик отлично подойдёт на обед тем, кто придерживается правильного питания. В шампиньонах очень мало ...
Тушеная капуста с булгуром
Наверное многие любят тушеную капусту в сочетании с томатной пастой!? А вот некоторым нравится с ...
Салат из свежей моркови
Предлагаю приготовить полезный и вкусный салат, который не займет много времени. В составе салата ...
Фунчоза с индейкой, морковью и кунжутом в соевом соусе
Фунчоза в сочетании с индейкой - отличное решение для идеального обеда или ужина. Если вы ...
Пирожки с капустой из лаваша
Лаваш - уникальный продукт. Он низкокалорийный, вкусный, и его можно использовать в качестве готового теста ...
Ингредиенты: Капуста белокочанная, Лаваш бездрожжевой, Лук белый репчатый, масло подсолнечное, Морковь
Диетический морковный торт без муки и сахара
Морковный торт по данному рецепту получается невероятно вкусным! И, что самое главное, ещё и очень ...
Вегетарианский салат с морковью
Предлагаю приготовить острый салат, по вкусу очень напоминающий салат "Морковь по-корейски". Но в нашем случае ...
Ингредиенты: Морковь, Шампиньоны
Салат из свежей моркови для похудения
Предлагаю приготовить простой витаминный салат из сырой моркови с ягодами калины. Перед употреблением рекомендуется слегка ...
Салат из тертой моркови диетический
Морковь очень полезна для зрения и к тому же малокалорийна, поэтому этот прекрасный овощ можно ...
Диетический морковный торт в мультиварке
Вы на диете и отказываете себе в любимых ранее тортиках? Зачем же так обижать себя? ...
Ингредиенты: Кукурузный крахмал, Морковь, Обезжиренное молоко, Обезжиренный творог, Овсяная мука, Сахарозаменитель, Яйцо
Диетический морковный торт с творожным кремом
Предлагаю вашему вниманию рецепт низкокалорийного торта из моркови. Воздушные коржи промазываются нежным творожным кремом и ...
Салат из моркови и яйца
Часто мы задумываемся, что приготовить на ужин? Чтобы блюдо было легким, сытным, питательным и вкусным. ...
Салат с проростками маша
Предлагаю вашему вниманию простой рецепт овощного салата с проростками маша. Они очень питательны и являются ...
Морковные оладьи с рисовой мукой
Перед вами простой рецепт оладий из моркови и рисовой муки. Это блюдо очень низкокалорийное и ...
Салат из моркови свежей диетический
Предлагаю Вашему вниманию простой салат из свежей моркови и кунжута. Он подходит вегетарианцам, худеющим и ...
Салат с красной фасолью в томате
Красную фасоль используют для приготовления супов и борщей. Но она очень хороша как самостоятельное блюдо. ...
Витаминный салат с морковью
Предлагаю приготовить быстрый салат из сырой моркови, яблок и чернослива. Такой салат будет актуален для ...
Салат из свеклы без майонеза
Предлагаю приготовить полезный салат из запеченных овощей — свеклы и кабачка. В качестве заправки для ...
Морковные чипсы в сушилке для овощей
Очень яркие, пряные и хрустящие чипсы из моркови. Не только вкусные, но еще и полезные ...
Салат-щетка с яблоком для похудения
Предлагаю приготовить легкий и низкокалорийный салат из свежей капусты и моркови. Салат приправлен полезной заправкой ...
Морковные оладьи диетические в духовке
Предлагаю приготовить диетические оладьи из натертой моркови с добавлением нутовой муки. Оладьи получаются низкокалорийными, сладковатыми ...
Салат витаминный диетический
Витаминный салат из свежей капусты и моркови с добавлением сладкого яблока — отличный вариант для ...
Диетический морковный торт
По виду этого тортика сразу и не скажешь, что его основа приготовлена из моркови. А ...
Салат-щетка для похудения без капусты
Необыкновенно вкусный салат можно приготовить из таких простых продуктов и даже без капусты. Попробуйте необычное ...
Ингредиенты: Базилик, Грецкие орехи, Корень сельдерея, Кунжут, Морковь, Свекла, Чеснок, Яблоко, Яблочный уксус
Салат-щетка с сельдереем для похудения
Попробуйте прекрасный салат для похудения и не только. Отличное сочетание полезных продуктов восполнят организм необходимыми ...
Ингредиенты: Базилик, Белый кунжут, Болгарский перец, Корень сельдерея, Морковь, Пекинская капуста, Свекла, Яблоко
Салат сельдерей яблоко морковь для похудения
Попробуйте вкусный салат для похудения из простых, но очень полезных ингредиентов. Очень быстро готовиться, а ...
Ингредиенты: Болгарский перец, Горчица в зернах, Зелень, Корень сельдерея, Морковь, Пекинская капуста, Яблоко
Салат с консервированными шампиньонами
Предлагаю Вашему вниманию очень вкусный салат, который можно отнести к белковым салатам. Источниками белка в ...
Вегетарианский салат с сельдереем
Предлагаю простой рецепт очень вкусного вегетарианского салата с сельдереем. Отличное сочетание нежной кукурузы, шампиньонов и ...
Ингредиенты: Болгарский перец, Консервированная кукуруза, Корень сельдерея, Морковь, Сыр тофу, Шампиньоны
Диетический печеночный торт из говяжьей печени
Предлагаю рецепт закусочного торта из говяжьей печени с нежным сметанным кремом. Готовится очень быстро, а ...
Ингредиенты: Базилик, Говяжья печень, Горчица в зернах, Морковь, Нежирная сметана, Овсяная мука, Оливковое масло, Перец черный молотый, Репчатый лук, Укроп, Яйцо
Шаурма с грибами
Попробуйте новый рецепт шаурмы с грибами и яйцом. Блюдо сытное и ароматное благодаря содержанию белков ...
Ингредиенты: Базилик, Вареное яйцо, Горчица в зернах, Зелень, Лаваш, Морковь, Нежирная сметана, Огурец, Пекинская капуста, Шампиньоны
Вегетарианская шаурма с фалафелем
Очень вкусная вегетарианская шаверма в лаваше, в основе которой будут нутовые котлетки.Прекрасная альтернатива мясному варианту. ...
Ингредиенты: Лаваш, Лимон, Масло оливковое, Морковь, Нежирная сметана, Нут, Овсяная мука, Огурец свежий, Пекинская капуста, Петрушка, Репчатый лук
Печеночный торт из говяжьей печени
Вот есть же люди, которые не любят сладкое, как раз для таких это блюдо. Нежный, ...
Чечевичный суп на растительном молоке
Подготовила для Вас рецепт вкусного супа-пюре из чечевицы. Очень нежный, сытный суп легкий в приготовлении. ...
Диетический салат с фунчозой
Китай у Вас в гостях! Салат с фунчозой не только вкусный, но и очень красивый, ...
Ингредиенты: Болгарский перец, Кунжут, Морковь, Оливковое масло, Свежий огурец, Соевый соус, Фунчоза
Салат из тыквы свежей для похудения
Нежнейший и вкусный салат будет полезен не только тем, кто худеет, но всем, всем, всем. ...
Диетический кабачковый торт
Все мы любим кабачки и знаем, как они полезны, но порой не хватает разнообразия и ...
Печеночный торт из куриной печени диетический
Хочу представить вашему вниманию тортик из куриной печени. В печени есть витамины группы В, белок, ...
Веганская шаурма
Предлагаю приготовить веганскую шаурму с соевым мясом и овощами. Тушеное соевое мясо напоминает по вкусу ...
Вегетарианская шаурма
Предлагаю приготовить в качестве сытного перекуса вегетарианскую шаурму с белой фасолью. Шаурма с фасолью понравится ...
Диетический торт с желатином
"Все полезное не вкусно, а вкусное не полезно" – это умозаключение давно уже не соответствует ...
Ингредиенты: Банан, Желатин, Морковь, Мука рисовая, Нежирная сметана, Обезжиренный творог, Сода, Чернослив
Морковные оладьи диетические
Предлагаю приготовить к завтраку низкокалорийные оладьи из моркови. Морковь отлично сочетается по вкусу со шпинатом. ...
Салат с фунчозой и курицей
Предлагаю Вашему вниманию необычный салат с фунчозой и курицей. Благодаря сочетанию лапши, овощей и ...
Ингредиенты: Болгарский перец, Красный лук, Кунжут, Куриное филе, Морковь, Огурец, Соевый соус, Фунчоза
Морковь представляет собой, как правило, оранжевый корнеплод. Однако сейчас распространены различные сорта этого продукта, поэтому можно столкнуться даже с фиолетовой или чёрной морковкой. Однако все эти сорта, без исключения, относятся к домашней растительной культуре.
Этот корнеплод считается очень ценным благодаря его особым антисептическим свойствам. Частое употребление моркови влияет на укрепление иммунной системы. Также этот продукт содержит в себе очень полезный витамин группы C. Именно этот компонент способен повышать активность кровяных клеток и влиять на иммунитет человека. Если употреблять необработанную морковь регулярно, то можно почти сразу заметить её положительное влияние на организм. Этот корнеплод понижает вероятность образования кариеса, нормализует функционирование поджелудочной железы и печени, повышает объём гемоглобина и способствует предотвращению развития анемии.
Морковь особо популярна благодаря массе полезных качеств. Она не только хорошо влияет на наше здоровье, но и не требует особых усилий для выращивания, не нуждается в специальных условиях. Морковь доступна для нас в любое время года, а также обладает очень приятным вкусом.
Этот корнеплод считается очень ценным благодаря его особым антисептическим свойствам. Частое употребление моркови влияет на укрепление иммунной системы. Также этот продукт содержит в себе очень полезный витамин группы C. Именно этот компонент способен повышать активность кровяных клеток и влиять на иммунитет человека. Если употреблять необработанную морковь регулярно, то можно почти сразу заметить её положительное влияние на организм. Этот корнеплод понижает вероятность образования кариеса, нормализует функционирование поджелудочной железы и печени, повышает объём гемоглобина и способствует предотвращению развития анемии.
Морковь особо популярна благодаря массе полезных качеств. Она не только хорошо влияет на наше здоровье, но и не требует особых усилий для выращивания, не нуждается в специальных условиях. Морковь доступна для нас в любое время года, а также обладает очень приятным вкусом.