ПП варенье из сливы

ПП варенье из сливы

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Предлагаю Вам рецепт вкусного и полезного варенья из сливы.

Десерт готовится без сахара. Можно использовать сахарозаменитель, но я использовала мёд.

Сливовое варенье получается сладким с легкой кислинкой.

Время приготовления: 1 час. 40 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Сливы свежие 500 гр.
  • Мёд 170 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 114.82 ккал

Белки: 0.8 г

Жиры: 0.22 г

Углеводы: 27.84 г

Это блюдо можно есть на второй завтрак, завтрак и полдник.
Подходит для вегетарианцев и для худеющих.

Как приготовить "ПП варенье из сливы" за 5 шагов
  • Вымойте сливы, разрежьте их на половинки и удалите косточки.
    Если вы используете замороженные плоды, то разморозьте их, но не до конца. Так вам будет легче удалить косточки.

  • Выложите сливы в ёмкость для варки. Лучше всего для этого подойдёт кастрюлька с толстым дном.
    В такой посуде варенье приготовится быстрее и не пригорит.

  • Налейте в сливы половину порции мёда. Поставьте вариться.
    Доведите до кипения, а затем уменьшите огонь. Продолжайте варить на медленном огне 30 минут, помешивая.

  • Налейте в сливы остаток мёда и варите ещё 10 минут.

  • Сливовое варенье готово.


Для приготовления варенья из сливы Вы можете использовать как свежие плоды, так и замороженные.

Приятного аппетита!

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: