У Вас залежались бананы? И Вы не знаете что с ними приготовить? Сырники или оладушки надоели!? Тогда данный рецепт как раз для Вас.
Банан в кляре
Это блюдо можно есть на второй завтрак, завтрак и полдник. Подходит диетические рецепты и для похудения.
Ингредиенты
Порций:
–
+
- Банан 2 шт.
- Яйцо 2 шт.
- Мука рисовая 50 гр.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм
Калории: 149.26 ккал
Белки: 5.52 г
Жиры: 3.35 г
Углеводы: 23.61 г
Пошаговая инструкция для приготовления "Банан в кляре" за 7 шагов
-
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
-
Разбейте яйца в глубокую тарелку.
-
Добавьте муку и тщательно замешайте массу.
-
Нарежьте бананы на кусочки, не тонкие.
-
Обваливайте в кляре.
-
Разогрейте а/п сковороду. Выкладывайте бананы и обжаривайте со всех сторон до золотистого цвета.
-
Ваши бананы готовы.
Вот такое оригинальное блюдо получается. Сладкое и с необычным сочетанием. Приятного аппетита!
Подписаться
авторизуйтесь
0 Комментарий
