Приготовил(а): Анастасия Волошина

Галета со сливами

Галета со сливами очень приятна на вкус и имеет легкую слоеную текстуру. Так как она готовится из простых и безобидных ингредиентов.

Так что, если Вы придерживаетесь ПП, то можете спокойно употреблять ее в пищу. Галеты также можно употреблять при заболеваниях ЖКТ и почек. К тому же такая галета быстро насытит и утолит голод.

Подходит для веганов, для вегетарианцев и для похудения.

Ингредиенты

Порций: – +

Мука пшеничная цельнозерновая 300 гр.
Растительное масло 100 мл.
Вода 100 мл.
Слива 100 гр.
Корица 30 гр.
Фруктоза 100 гр.
Разрыхлитель 1,5 ч.л.

Калории: 313.52 ккал

Белки: 4.93 г

Жиры: 14.55 г

Углеводы: 40.89 г

Пошаговая инструкция для приготовления "Галета со сливами" за 7 шагов

Подготовьте ингредиенты.
Муку смешайте с растительным маслом. Добавьте разрыхлитель.
Добавьте горячую воду. Замесите тесто.
Нарежьте сливу полукольцами.
Раскатайте тесто. Загните бортики. Посыпьте середину галеты корицей, далее фруктозой.
Выложите сливу. Посыпьте корицей и далее фруктозой. Отправьте выпекаться в мультиварку. На программе "Выпечка" 1 час.
Готовую галету подавайте с чаем.