Горячий шоколад

Горячий шоколад

Это ПП рецепт: Диетическое блюдо приготовлено в соответствии с принципами правильного питания.

Горячий шоколад без сомнений поднимет вам настроение. Потому что в этом напитке присутствует корица, которая успокаивает, бодрит и к тому же помогает поднять иммунитет. А сладкий кэроб с медом и ванилином хорошо расслабляют. Если вы выпьете горячий шоколад на ночь, обеспечите себе спокойный и крепкий сон. Поэтому напиток будет особо полезен в случаях бессонницы.

Время приготовления: 12 мин.
Ингредиенты
Порций: +
  • Кокосовое молоко 400 мл.л.
  • Кэроб 3 ст.л.
  • Банан ½ шт.
  • Ванилин ½ ч.л.
  • Корица ½ ч.л.
  • Мед 1 ст.л.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм

Калории: 165.1 ккал

Белки: 2.02 г

Жиры: 10.91 г

Углеводы: 14.47 г

Это блюдо можно есть на второй завтрак и полдник.
Подходит для веганов и для худеющих.

Как приготовить "Горячий шоколад" за 5 шагов
  • Подготовьте ингредиенты.

  • Банан нарежьте кружочком.

  • В блендере хорошо взбейте молоко, банан, кэроб.

  • Добавьте корицу, ванилин и мед. Еще раз хорошо взбейте.

  • Перелейте жидкость в сотейник и подогрейте на плите. Горячий напиток готов.


Вы можете натереть натуральный шоколад на терке и стружкой посыпать сверху горячего напитка. Будет выглядеть красиво, эстетично. И, конечно, самый шоколадный вкус вам обеспечен.

Получайте подборки лучших полезных рецептов на почту

Или подпишитесь в соц сетях:

Рейтинг
Пишите. С удовольствием ответим :)

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: