1 час. 5 мин. 3
Предлагаю Вашему вниманию кокосовый бланманже с кэробом, необычный вариант известного десерта. О пользе кокосового ...
15 мин. 7
Такие блины напоминают немного шоколадные блины, потому что они необычно темного цвета. Всем известно, ...
17 мин. 2
Овсяноблин для тех, кто не может есть дрожжевой хлеб и аллергичен к молочным продуктам. ...
15 мин. 1
Манную кашу незаслуженно называют самой неполезной. Она отлично усваивается организмом, утоляет голод и при ...
5 мин. 1
Благодаря сочетанию куркумы и имбиря тоник имеет яркий, выраженный вкус. А мед придает сладость. ...
25 мин. 1
Сыроедческая окрошка на кокосовом молоке — освежающий овощной супчик без варки. Блюдо быстро готовится ...
60 мин. 2
Теплый томатный суп будет очень полезен для здоровья организма, ведь он богат своим витаминным ...
20 мин. 2
Предлагаю Вам приготовить гарнир из шампиньонов. Он подойдет вегетарианцам, веганам, постящимся и придерживающимся правильного ...
1 час. 10 мин. 6
Предлагаю Вам рецепт торта без выпечки, который понравится сладкоежкам. Этот десерт насыщенный по вкусу ...
12 мин. 2
Хотите приготовить невероятно вкусный, полезный, простой напиток? Тогда этот коктейль на растительном молоке подойдет ...
15 мин. 2
Семена чиа (семена испанского шалфея) с каждым годом набирают все больше популярности. Все это ...
25 мин. 3
Как соединить нечто лёгкое и экзотическое вместе? Приготовить овощное соте в азиатском стиле! Клетчатка в виде овощей зарядит бодростью, а кокосовое молоко придаст сытости блюду без вреда для фигуры. Это ...
15 мин. 1
Зеленую гречку можно смело называть суперфудом, так как она содержит белок и большое количество ...
1 час. 10 мин. 3
Крем-суп на кокосовом молоке придется по вкусу вегетарианцам и веганам. Суп содержит только овощи ...
25 мин. 5
Тоненькие и нежные блины на кокосовом молоке. Это отличное блюдо для здорового завтрака. Богаты ...
60 мин. 2
Этот вариант блюда подойдет не только вегетарианцам, но и веганам, так как я использую ...
8 мин. 1
Какао на кокосовом молоке ничем не уступает традиционному напитку. Но при этом Вы сами ...

Сам себе диетолог

Как просто составить меню для похудения?

Простые советы помогут вам составить собственное меню на неделю для похудения!