20 час. 30 мин. 4
Вкусное лакомство, которое совершенно не содержит жира. А в этом рецепте  нет ещё и ...
40 мин. 8
Полезная выпечка из цельнозерновой муки. Часто хозяйкам не удается испечь из грубой муки пышные ...

Сам себе диетолог

Как просто составить меню для похудения?

Простые советы помогут вам составить собственное меню на неделю для похудения!