ПП рецепты с маком

Как правило, в приготовлении блюд участвуют только маковые семена, представляющие собой небольшие округлые семена тёмного цвета. Достаточно часто в кондитерских изделиях применяются ароматные семена, которые, к тому же, украшают готовую выпечку. Также мак можно добавить в начинку полезного десерта.

Пожалуй, самым популярным блюдом с маком является рулет, включающий в себя сразу несколько маковых прослоек. Если же маковые семена перемолоть, то можно использовать их в примесях для салатов и рыбных блюд. Мак является питательным и полезным продуктом. Он положительно влияет на работу нервной системы, способен улучшать настроение. Также мак богат витамином E, который участвует в укреплении иммунной системы человека и защищает наше здоровье от вредоносных веществ и неприятных инфекций. Плюсом к этому, пищевой мак способствует более лёгкому засыпанию и помогает при бессоннице.

На самом деле, данный ингредиент очень богат витаминами PP, которые влияют на кровеносную систему, улучшая общий кроваток и понижая давление. Данный полезный витамин помогает в борьбе с аллергией и способен вылечить кожу от воспаления, помочь при диарее или при профилактике деменции.