Все любят сосиски? А домашние пробовали? Те, которые без употребления оболочки при приготовлении и кучи непонятных добавок!? Предлагаю Вам приготовить легкий вариант домашних и полезных сосисок.
Нежные сосиски
Это блюдо можно есть на обед и ужин. Подходит диетические рецепты и для похудения.
Ингредиенты
Порций:
–
+
- Куриное филе 150 гр.
- Филе индейки 70 гр.
- Укроп 10 гр.
- Зеленый лук 10 гр.
- Перец черный 3 гр.
- Чеснок 2 зуб.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм
Калории: 98.99 ккал
Белки: 19.64 г
Жиры: 0.99 г
Углеводы: 1.85 г
Пошаговая инструкция для приготовления "Нежные сосиски" за 7 шагов
-
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
-
В чашу миксера добавьте все необходимые ингредиенты. Все тщательно взбейте 5 минут в однородную массу.
-
Возьмите пищевую пленку, берите часть массы. Формируйте сосиски и скручивайте их. При этом перед каждой новой смачивайте руки.
-
Из данного количества фарша получится у Вас 5 сосисок. Доведите до кипения воду.
-
Выложите сосиски в кипящую воду. Варите 30 минут.
-
Достаньте и дайте остыть, так легче будет Вам снять пленку.
-
Ваши сосиски готовы.
Вот такие быстрые, вкусные и, самое главное, полезные получатся у Вас сосиски. Думаю, такой вариант станет Вашим любимым в приготовлении. Приятного аппетита!
Подписаться
авторизуйтесь
0 Комментарий
